Arrenofoobia (meeste foobia) põhjused, sümptomid ja ravi

Kui palju inimesi me iga päev kohtume? Me läheme tänavale ja leiame sadu, võib-olla tuhandeid inimesi, kes ringi ringlevad. Nende hulgas leidub mehi ja naisi, kellel on väga erinevad vanused, rassid, tingimused, eelistused ja maitsed.

Enamikul inimestel ei ole mingit probleemi, kuid on inimesi, kellel on erilise iseloomuga inimesi tundes intensiivne paanika. Mõnedel inimestel on sellised tunded, kui nad seisavad silmitsi näiteks mehega. Ja mitte ühe, vaid ükskõik millise. See juhtub arrenofoobiaga inimestega, väga piiratud foobia, millest me selles artiklis räägime.

• Seonduv artikkel: "Foobiate liigid: hirmuhäirete uurimine"

Mis on arrenofoobia?

Arrenofoobiale mõistetakse seda hirm või irratsionaalne paanika ja äärmuslik meeste hulk. Tegemist on spetsiifilise foobiaga, kus ilmneb vastumeelsus, hirm ja kontrollimatu paanika ja üldiselt meeste suhtes ebaproportsionaalne, pidevalt ja püsivalt vähemalt kuus kuud. Inimese juuresolekul või võimalusel või arvas, et kannatanu võib ilmneda sellistes muutustes nagu tahhükardia, hüperventilatsioon, pearinglus, higistamine ja värinad, iiveldus ja oksendamine ning võivad lõppeda ärevuskriisi all. Selle hirmu tõttu väldib subjekt süstemaatiliselt oma lähenemist meestele ja kohtadele, kus nad võivad olla eriti levinud.

See foobia on ebatavaline ja esineb peamiselt naistel, kuid see võib olla ka meestel, kes kardavad end teiste meestega. Oluline on meeles pidada, et tegeleme tõelise ja täiesti tahtmatu probleemiga, mitte valitud põlgusega meheliku näo suhtes. See tähendab, et see ei ole küsimus sellest, et inimene ei meeldi meestele, vaid tunne julm ja kontrollimatu paanika iga kord, kui ta näeb ühte lähenevat.

Erinevalt teistest foobiatest, mis küll üldjuhul piiravad, ei kujuta endast iga päev suurt ohtu (näiteks ei pea me tavaliselt lendu võtma või vere koguma iga päev), meeste fobiat või arrenofoobiat, tuntud ka kui androfobia, See eeldab tõsiseid piiranguid kõigis elutähtsates valdkondades ning praktiliselt igas tegevuses, mida me läbi viime, leiame nii mehed kui naised. Kool, töö, vaba aja veetmine ... seda kõike kogevad kannatanud inimesed väga suure ärevusega, kes sageli peavad taluma suurt ärevusega mehi.

Läbiviimine võib viia selliste strateegiate rakendamiseni nagu kodus töötamine, spordisaalide või keskkondade külastamine ainult naistele, isoleerimine ja / või intiimsete kontaktide ja suhete vältimine. Ja see mõjutab ilmselgelt afektiivset taset ja paari, vältides intiimseid kontakte ja pühendumust. Paljud neist inimestest otsustavad jääda üksi, sest paanika, mida mees näitaja tekitab. See ei tähenda, et nad ei taha partnerit või et nad ei mõista mehi, vaid lihtsalt, et nende enda kannatus takistab neid või takistab suuresti nende lähedust. Ja see võib põhjustada sügavaid kannatusi.

• Võib-olla olete huvitatud: "Ärevushäirete liigid ja nende omadused"

Mis põhjustab androfoobiat?

Arrenofoobia põhjused ei ole, nagu ülejäänud foobiate puhul, midagi selget ja teada. Kuid antud konkreetsel juhul on sageli olnud seos meeste hirmu tekkimise ja mingisuguse trauma või äärmiselt hirmuäratava kogemuse kannatused mis on põhjustanud inimesele mõjutatud isiku.

Sel moel on tavaline (kuigi mitte vajalik), et me räägime nii selle foobia all kannatavatest naistest kui ka meestest, kes on seksuaalselt kuritarvitatud või röövitud, intramamily vägivalda (kas see vägivald on suunatud inimese poole või vanemate hülgamine. Samuti on oluline eristada arrenofoobiat traumajärgsest stressihäirest, mis võib ilmneda ka nende traumaatiliste sündmuste kogemuse tõttu: kui traumajärgne stress selgitab muutusi paremini, ei räägi me sellest foobiast.

See on seotud ka kultuuriga: inimese traditsioonilise soo näitaja ja roll võivad haritud inimestes paanikat tekitada, et nad oleksid alluvad ja kuulekad. Mehed, kes selle foobia all kannatavad nad tunnevad seda, kui nad peavad end halvemaks, kui mees neile peaks või mida ta peab teisi mehi.

Ravi

Arrenofoobia on seisund, mis eeldab seda kannatanule tõsist piirangut, mis võib olla väga valus. Sellepärast on selle foobia ravimine vajalik ja õnneks on selleks palju meetodeid.

Nagu teistes foobiates, Kokkupuude kardetud stiimuliga ilma vältimisstrateegiaid rakendamata piisavalt aega, et ärevuse tase väheneks, kuni see muutub märkamatuks, on väga kasulik. Süstemaatilise desensibiliseerimise kasutamine on soovitatav, muutes järk-järgult stimuleerivaks stiimuliks üha fobilisema mõju. Kui ärevuse tase on väga kõrge, võite alustada näituse väljapanekust kujutlusvõimega, et järk-järgult läheneda näitustele otse või alternatiivina iseenesest.

Kuid selles foobias ja eriti nendel juhtudel, mis on tekitanud teatud tüüpi kuritarvitamise või hooletuse kogemuse, Samuti on hädavajalik töötada häireteta uskumusi et inimene võib olla meeste suhtes austav ja iseenda suhtes. Kognitiivne ümberkorraldamine on selle jaoks suureks abiks.

Samamoodi võib leevendustehnikate õppimine aidata patsiendil leevendada pingeid, mida ta tundub eksponeerides. Hüpnoteraapiat on kasutatud ka mõnel juhul.