Kuidas meie kognitiivsed võimed vananemises muutuvad

Vananemise määratlusi on palju, mis on enamiku nende ühine tunnus vananemise määratlemiseks veel üks inimarengu etapp, kus haiguse puudumisel esineb aeglane ja progresseeruv involutsioon. See involutsioon mõjutab füüsilisi funktsioone (näiteks mootori efektiivsust vähendatakse) ja ka kognitiivseid (näiteks töötlemise kiirus väheneb), kuid see ei tähenda patoloogiat ega riski isiku funktsionaalsuses..

1. "Vanuse" mõiste
2. Vananemise muutused
3. Järeldused

"Vanuse" mõiste

Moragas (1991) loetleb vananemise mõistete ühised tunnused, mille hulgas on see, et see on sisemine, progressiivne, universaalne, individuaalne, vähenev, asünkroonne, geneetiliselt programmeeritud nähtus ja mille kohta mõjutavad erinevad tegurid näiteks pärimis-, keskkonna- ja tervisetegurid.

Kuid, patoloogiline vanadus oleks selline, mis areneb haigusega organismis ja normaalne vanadus, mis areneb ilma patoloogiate blokeerimiseta. See klassifikatsioon on liiga lai, mistõttu on tavapärasel vanusepiiril ka neid inimesi, kes, kuigi nad ei kannata puudega haigust, võivad sellest haigestuda..

Nagu Fernández-Ballesteros märgib (1998), on edukas vanadus selline, mis säilitab tervise (või haiguse puudumise) ja funktsionaalse võimekuse (puude puudumine). Selles järjepidevuses on normaalse ja patoloogilise vananemise vahel “kerge kognitiivne kahjustus”, kui vahepealset kognitiivset langust.

Vananemise muutused

Vananemine on seotud rea muudatustega nende hulgas on ka kesknärvisüsteemi langus, mis toob kaasa neurobioloogilised muutused, nagu aju kaalu ja mahu vähenemine ning müeliini kadumine aksonitest. Samuti esineb neurofüsioloogilisi muutusi, nagu aju verevoolu vähene muutus, närvisüsteemi impulsi vähendamine ja väliste stiimulite pärssiv kontroll. Aju-piirkonnad, kus esineb kõige suurem langus, on ajalises, frontaalses ja parietaalses piirkonnas (kuigi, nagu juba mainitud, ei hõlma nad patoloogiat).

Sellised atroofiaprotsessi tekitavad piirkonnad on okcipitaalne lõhe ja aju alus (Román ja Sánchez, 1998). Samuti on vähenenud aju konvektsioonid ja vatsakeste märkimisväärne suurenemine (Rentz et al., 2004). Subkortikaalsel tasemel mõjutavad vananemise käigus ilmnevad muutused amygdala, hipokampuse, basaalganglionide lookust coeruleust ja substra nigra, vähendades sellega seotud neuronite arvu. (La Rue, 1992). Neurobioloogilised muutused põhjustavad kognitiivseid muutusi.

On olemas muutused tähelepanuvõimsuses, mis viib halva tähelepanu ja häirivate tegurite suutlikkuse halvenemiseni, kuid üldiselt ei ole selektiivse tähelepanu all probleeme. Mis puudutab jagatud tähelepanu, siis vananemise ajal väheneb kahesuguste ülesannete täitmine (Madden, 1990). Vázquez-Marrufo et al. (2010), kus analüüsitakse tähelepanuvõrke, järeldatakse, et eakad inimesed näitavad tähelepanuülesannete täitmisel üldist aeglustumist kui nooremad.

Seoses teabe töötlemise kiirus, vanaduse ajal ilmub tavaliselt aeglus. Salthouse (1991) märgib, et kui vanemad inimesed täidavad keerulist ülesannet, on ülesande algfaasis aeglustumine, mis tingib lõppetapi jõudmise, nii et töötlemiskiirusel on tulemusele suurem negatiivne mõju. ülesandeid. Selle üldise aeglustumise (kuigi see mõjutab keerukamaid ülesandeid) päritolu võib mõjutada vanusega seotud valge aine degeneratsioon (Junque et al., 1994).

Teisest küljest, keel on säilinud suutlikkus tavaliselt normaalse vananemise ajal (unustamata, et see on muutuja, mis on seotud selliste teguritega nagu haridus). Suuremat leksikaalset rikkust on kirjeldatud nii vanuse edasiminekuna kui ka süntaksina ja tihendamisena (Hernández et al., 2007). Siiski võib mõjutada võimet leida õige sõna ja keerulise diskursuse, verbaalse voolavuse väljatöötamist. Selline halvenemine on tingitud töömälu vähenemisest ja infotöötluse aeglustumisest, mitte aga keeleoskuse probleemist. Huff (1990) teeb ettepaneku, et mitteverbaalsete komponentide kaasamine verbaalse sujuvuse ülesannetesse, püsiva tähelepanu võimetesse, töötlemise kiirusesse ja mootori tootmisse, võib selgitada asjaolu, et eakatel inimestel on ülesannete täitmisel rohkem raskusi verbaalse voolavuse kohta.

Täitevülesannete osas, vananemise ajal on efektiivsus madalam kui tuleb tegeleda keeruliste olukordadega, kuigi arutluskäik on säilinud kõige tavalisemates olukordades või igapäevaselt, uudsetes või keerulistes olukordades, tekitavad nad rohkem koondamis- ja perseversioonivigu. See on seotud esipiirkondadega, kes vananemise ajal esimesena langevad. Junqué ja Jurado (1994) juhivad tähelepanu sellele, et rindkere on koore- ja koorikaalsete ja kortikoskulaarsete ühendustega, vananemisega seotud valge aine ja basaalganglioni degeneratsioon mõjutab kõiki neid funktsioone, mis sõltuvad eesmisest ajukoorest. Näiteks näitavad vanemad inimesed kontseptsioonide kujunemisel puudujääke, nad on konkreetsemad kui nooremad inimesed, vähendavad abstraktsete tegemiseks vajalikku kognitiivset paindlikkust ja moodustavad mõistete seoseid (Román ja Sánchez, 1998)..

Järeldused

Teisest küljest peegeldavad mõned uuringud vananemisega seotud ruumilist halvenemist, mis on seotud oskuste järkjärgulise vähenemisega, mis nõuab nende täitmiseks aega. Erinevused noorte ja vanemate inimeste vahel suurenevad märkimisväärselt mootori aeglustumise ja suurenenud reaktsiooniaegade tõttu (Ardila et al., 2003).

Mälu vanusega seotud muudatused, mõjutada iga mälusüsteemi erinevalt. Ühelt poolt väheneb salvestatud teabe ja kodeerimise taastumine ning töötlemise kiirus. Lisaks on töömälus (mis on seotud eespool nimetatud täitevülesannetega) keskse täitevsüsteemi halvenemine (Craik et al., 1995). Samas ei ole vahetu mälu puhul olulisi muutusi võrreldes teiste nooremate inimestega.

Nagu ülejäänud keha puhul, aju vajab igapäevast pühendumist ja stimuleerimist mis võivad pärineda erinevatest allikatest (alates sudoku tegemisest, lugemisest, uue seadme toimimise õppimisest, vestluse pidamisest meie vaatenurgast, proovida salvestada ostunimekirja või teha mõningaid kontosid) “pea”). Meie aju aktiivne hoidmine stimuleerib erinevaid kirjeldatud võimeid. Paralleelselt spordiga säilitab inimene, kes on oma elu jooksul teinud mingisugust treeningut (me ei viita spordiga tegeleva kutseharjutuse teostamisele), säilitab tervislikuma organismi igas eluetapis. Kognitiivsete võimetega sama asi juhtub, pole kunagi liiga hilja neid stimuleerida.

See artikkel on puhtalt informatiivne, Online-psühholoogias ei ole meil oskust diagnoosida ega soovitada ravi. Kutsume teid üles pöörduma psühholoogi poole, et ravida teie juhtumit.

Kui soovite lugeda rohkem sarnaseid artikleid Kuidas meie kognitiivsed võimed vananemises muutuvad, soovitame teil sisestada meie kliinilise psühholoogia kategooria.