Kuidas toime tulla vähiga - stress tervises

Vähi rakud nad jagunevad ja kasvavad juhuslikult ja kontrollimata viisil, kuna raku paljunemist pärssiv mehhanism on muutunud. See on füüsiline selgitus selle kohta, mis toimub vähiga, kuid pärast teadmist, et meil on vähk, tekib palju asju psühholoogilisel tasandil. Järgmisena selgitame, kuidas vähktõbi psühholoogiliselt toime tulla ja kuidas tekitada tekkinud stress.

1. Vähk
2. Stress ja vähk
3. Vähk ja immuunsüsteem

Vähk

The , saab energiat vedajalt ja tal puudub funktsionaalsus.

• Healoomuline: suruge normaalseid kudesid ilma neid tungimata.
• Pahaloomulised: nad tungivad ja levivad normaalsetesse kudedesse, mis seejärel liiguvad (vereringesse või lümfikanalidesse) teistele kehapiirkondadele.

4 kategooriat vastavalt rakutüübile:

• Kartsinoomid: Need on moodustatud rakkudest, mis ühendavad keha sisemisi ja välispindu (naha, soole jne)..
• Sarcomad: Nad on pärit sügavamatest struktuuridest (luude ja lihaste kõhre)..
• Lümfoomid: tuumorid, mis pärinevad lümfikoest (kael, kubeme, kaenlaalused).
• Leukeemia: See tekib veresüsteemis.
• Epidemioloogilised andmed: 23% surma põhjustest.

Teine surmapõhjus pärast südame-veresoonkonna haigusi. Vähi liigid kõige sagedamini meestel: kops, käärsoole ja pärasoole ja eesnäärme. Naistel: kopsu, pärasoole ja käärsoole ja rinnaga. Esimesed viited, mis seostasid psühholoogilisi tegureid vähiga, tekkisid 19. sajandil: Snow täheldas, et kokku 250 vähipatsiendil oli 156 kahjulike probleemidega seotud pretsedente. On välja pakutud kaks komplementaarset rada, mille kaudu käitumis- ja psühhosotsiaalsed tegurid mõjutavad vähki:

• Spetsiifiline käitumine, mis suurendab kaudselt vähi riski, paljastades patsiendid potentsiaalsetele kantserogeenidele (tubakas, toitumine, alkohol, päike) või muutes ellujäämist (meditsiinilise ravi otsimine).
• Emotsionaalsed muutujad, toimetulekustrateegiad ja stress: mõjutavad otseselt sisekeskkonda, mõjutavad riski ja ellujäämist.

Stress ja vähk

Uuringud loomadega

Stress võib kiirendada viirusliku päritoluga vähi tekkimist.

Teatud stressitingimusi põhjustavad katsetingimused võivad pärssida rinnanäärmete kasvajate arengut närilistel. Erinevat tüüpi stressorid võivad avaldada erinevat mõju. Sklar: äge stressor: immunosupressiivne toime. Krooniline stressor: vastandlikud omadused ja inokuleeriv toime.

Inimese uuringud

On analüüsitud stressireaktsioonide esinemissagedust vähihaigetel. Stressirünnakute esinemissageduse suurenemine oli enne vähi algust (emotsionaalsed kaotused, töötus). Erinevused elutähtsate sündmuste eraldamisel sõltuvast (karjäärist) või sõltumatust (sõbra surm):

• Vähk -> Iseseisvad elu sündmused.
• Koronaarhaigus -> Sõltuvad elu sündmused.

See võib olla seotud teguritega, mis hõlbustavad abitust, lootusetust, kontrolli puudumist ja toimetuleku passiivseid vorme. Seda tüüpi tõendeid ei ole pahaloomuliste ja healoomuliste kasvajate võrdlemisel leitud, Cooperi grupp töötab: Psühhosotsiaalse stressi roll vähkkasvaja. Sündmusega, mis on seotud abikaasa või sõbra kadumisega ja haigusega (sugulase haiglaravi), on tavaliselt seotud rinnavähk. Psühhosotsiaalse stressi mõju vähi arengus määravaks teguriks on vähe uuritud, kuid andmed on suunatud mõnede kõrvaltoimete kasuks, mis esinevad rinnavähi operatsioonijärgsel perioodil, põhjustades kasvaja taastumist (aegumine = poolteist aastat).

ISIKLIKUD OMADUSED JA KÕRGUS

Teaduslikud uuringud on toonud esile kaks tüüpi omadusi kui vähi eellaste tegurid:

• Isiksuse tüüp C: emotsionaalsete reaktsioonide pärssimine, repressioonid ja eitamine, eriti agressiivne ja viha.
• Raske olukorraga toimetulek raskustes, mis on seotud abitu, lootusetuse ja depressiooniga.

Shekelle: Western Electrici 2020. aasta meestest koosneva valimi uuring, mille järelperiood kestis 17 aastat. Tulemused: isikud, kes olid saanud MMPI depressiooni skaalal kõige kõrgema skoori, esitasid vähi suremuse esinemissageduse kaks korda kõrgemal kui ülejäänud.

Kriitika Bieliauskas ja Garron: Punkte ei peetud patoloogiliseks vahemikuks ja hindamine registreeriti ainult korraga ja seetõttu ei olnud teavet muutuste kohta, mis toimusid. Mõned hilisemad uuringud ei suutnud neile depressiivsetele sümptomitele omistada pahaloomulise kasvaja tüüpide ennustavaid funktsioone.

Fox, Ta leidis isegi, et vähktõve risk on väga väike. Mis puudutab emotsioonide avaldumise mõju vähi sümptomite ilmnemisele, siis kinnitatakse, et viha pärssimine on vähktõvega diagnoositud patsientide ühine element..

Kissen: Neurootilisuse madala skooriga isikud olid kopsuvähi tekkimise tõenäosusega 6 korda suuremad. Seda täheldati ka mittesuitsetajatel, kellel oli diagnoositud kopsuvähk. Neurootika madalad tulemused võivad peegeldada pigem emotsioonide puudumist kui nende pärssimist või pärssimist. Rationality-anti-emotionaalsuse skaala kõrgeid tulemusi on seostatud suurema arvu täheldatud kopsuvähi juhtudega.

Seoses vähi progresseerumise või kulgemisega soovitavad Briti Royal Marsdeni haigla ja Pittsburghi Ameerika ülikoolid sellega seotud mõõtmetena: haiguse toimetulekustrateegiad (vaimu, eitamine ja agressioon) . Sotsiaalne toetus Kasvaja kordumine 5 aasta pärast oli negatiivsem naistel, kes olid esialgu reageerinud stoilisele heakskiitmisele, abitusele või lootusetusele, kui nendel, kes olid eksponeerinud võitlusvaimu või vähktõbe..

Eysenck ja Grossarth-Maticek : Psühhosomaatiline mudel, milles mitut tüüpi isiksuse postulaat, millest kaks võib olla vähiga positiivselt seotud: 1. tüüp: vähktõve tüüp Tüüp 5: ratsionaalne ja emotsionaalne. Tüüp 1 + psühhosotsiaalse stressi kombinatsioon -> tekitab lootusetuse, abitu ja depressiooni tundeid -> indutseerib suurenenud kortisooli poolt avalduvaid hormonaalseid muutusi -> vähenenud immunoloogiline pädevus. Seetõttu on see kombinatsioon peamine risk haigestuda ja / või surra vähki. Sotsiaalne toetus võib mõjutada vähi arengut:

1. Otseselt, järgides teisi tervisega seotud käitumisi.
2. Kaudselt, arendades samu psühholoogilisi ja bioloogilisi mehhanisme.

Naised, kes teatavad sotsiaalse toetuse puudumisest oma keskkonnas, näitavad madalat NK-aktiivsust ja ka halvemat ellujäämisperioodi -> Sotsiaaltoetus (reaalne või tajutav) võib toimida kognitiivselt modelleerides ja tugevdades aktiivseid toimetuleku lahendusi faaside ajal haigus.

Vähk ja immuunsüsteem

Immuunsüsteemi ja vähiga seotud protsesside seos on kindlaks määratud immunoloogilise seire teooria koostamisel.

Keast: Kehas regulaarselt moodustuvad neoplastilised rakud elimineeritakse immunoloogiliste mehhanismide kaudu. Immunoloogilise jälgimise mehhanismid moodustavad loodusliku rakulise immuunsuse süsteemi, mis T-lümfotsüütide, makrofaagide ja NK-rakkude kaasamisega oleks spetsialiseerunud kasvajarakkude hävitamisele -> Nende kolme rakutüübi vähenemine suurendaks organismi haavatavust arengule vähirakkudest.

Sandin: Ainult mõned neoplastilised rakud on piisavalt antigeensed, et neid oleks võimalik tuvastada ja elimineerida immuunsüsteem. Kuna NK-rakud võivad toimida ilma antigeeni ära tundmata, oleks neil järelevalves keskne roll.

Sabbioni: NK-rakud hävitavad ainult piiratud arvu uusi kasvajarakke. Interferoon on tihedalt seotud selle efektiivsusega. Kahtlused NK-rakkude suhtes kujutavad endast teatud tüüpi immuunseire rakke, nad on osa üldisest immuunsusest ja aktiveeruvad ainult interferooni juuresolekul..

Bayés: 80% vähktõve põhjustest on keskkonnaalased ja mitte pärilikud, mistõttu võib vähki vältida ja vähendada. 3 võimalust haiguse ennetamiseks:

Esmane ennetus: Edendada käitumist, mille eesmärk on vältida vähi arengut soodustavaid tegureid. Ameerika Cancer Society avaldas kümnendi:

1. Lõpetage suitsetamine.
2. Jooge alkoholi mõõdukalt.
3. Kaitske end päikese eest.
4. Suurendada kaunviljade ja köögiviljade tarbimist.
5. Sööge kõrge vitamiinisisaldusega toiduaineid.
6. Valige kiudaineid sisaldav toit.
7. Sööge vit. C.
8. Jälgige kehakaalu ja treeningut.
9. Asenda rasv, süües kala või rasvhappeid.
10. Vähendage soola tarbimist.

Sekundaarne ennetamine: Selle eesmärk on avastada vähk selle algstaadiumis. Mammograafia, Papanicolau emakakaelavähi avastamiseks ja rinnade eneseanalüüsiks. Ainult mammograafia on seni olnud tõhus.

Kolmanda taseme ennetamine: Probleemile suunatud efektiivse ravi rakendamine, kui see on diagnoositud.

Psühholoogiline tegevus, mis on suunatud:

1. Saage patsiendile ravile vastavus.
2. Treeni patsiente toimetuleku tehnikatesse.
3. Tervishoiutöötajate koolitamine nende patsientide vahelise koostoime parandamiseks.
4. Koostöö selliste probleemide lahendamisel nagu diagnoosi edastamine või surmajuhtumite ettevalmistamine haigetel patsientidel.

Maudsley grupp on hiljuti välja töötanud psühholoogilise sekkumise tehnika, mida nimetatakse "Loovuse uuendusliku käitumise teraapiaks", rahuldavate tulemustega vähihaigetel. See meetod eeldab (võttes arvesse isiksuse tüüpi 1), et patsientidel tekib uus käitumine, mis hõlmab depressiooni, abituse ja sõltuvusreaktsioonide mahasurumist..

See artikkel on puhtalt informatiivne, Online-psühholoogias ei ole meil oskust diagnoosida ega soovitada ravi. Kutsume teid üles pöörduma psühholoogi poole, et ravida teie juhtumit.

Kui soovite lugeda rohkem sarnaseid artikleid Kuidas toime tulla vähiga - stress tervises, soovitame teil sisestada meie kliinilise psühholoogia kategooria.