Kuidas teada saada, kas mul on obsessiiv-kompulsiivne häire?

Kas te olete kunagi juhtunud, et sa tuled mitu korda tagasi, et näha, kas maja uks on korralikult suletud, tellimuse suurus ja värvus kõik, mis teie ümber on, või peske käsi väga tihti? Hea, need on mõned võimalikud käitumised obsessiiv-kompulsiivse häire korral (OCD). Aga ... ära paanikas! Järgmisena näeme, mida see omapärane häire koosneb ja me vaatame mõned, mis aitavad teada, kas teil on see või mitte.

• Seotud artikkel: "Obsessive personality: 8 harjumust, mis viib kinnisidee"

OCD põhilised diagnostilised kriteeriumid

Inimese diagnoosimiseks OCD Te peate täitma mõned tervishoiutöötaja poolt läbi vaadatud kriteeriumid. Esimene on see, et peate esitama kinnisidee, sundi või mõlemad. Aga ... mis on kinnisidee ja mis on sund?

Kinnisideed on mõtteid, impulsse või korduvaid pilte, mida iseloomustab pealetükkiv ja soovimatu. See põhjustab inimesel ärevust ja ebamugavust. Nad peavad olema egodistlikud, see tähendab, et nad lähevad vastu oma isiksusele. Näiteks juhtub see inimesega, keda iseloomustab rahulik, lahke ja empaatiline, kellel on pealetükkivaid mõtteid keegi vigastada. Sunniviisid on korduvad käitumised ja / või vaimsed toimingud, mis on tehtud kinnisidee põhjustatud ärevuse ja ebamugavuse vältimiseks või vähendamiseks. Kui te seda teete, saate kergenduse ja kui te seda ei tee, suureneb ärevus.

Obsessions ja / või sundid nad vajavad palju aega ja võivad põhjustada kliinilist ebamugavust või halvenemine erinevates piirkondades, kus inimene on kastetud (töö, õpe, perekond). Te peate olema väga ettevaatlikud, et mitte segi ajada oma sümptomeid ravimite kõrvaltoimete, haiguste või muude häiretega. Selle häire algus on sagedamini täiskasvanueas ja sagedamini naistel.

• Te võite olla huvitatud: "16 kõige levinumat vaimuhaigust"

Iseloomustamisaste

OCD-s on introspektsiooni erinev tase. See tähendab, et see, mil määral inimesed usuvad, et nende sissetungivad mõtted juhtuvad, kui teatud korduvat käitumist ei toimu. Isik usub, et pealetükkivad mõtted avalduvad tõenäoliselt (kinnisidee), kui ta ei tee iteratiivset käitumist (sund).

Näiteks isik, kes lukustab kõik uksed ja aknad ning kontrollib mitmel korral, et nad on hästi paigutatud, sest ta usub, et kui ta seda ei tee, võib ta surra. Need käitumised muutuvad pidevateks rituaalideks, arvestades, et teil on tunne, et kui te neid tegusid ei täida, muutub kinnisidee materiaalseks reaalsuseks.

Mida sa peaksid teadma

Nüüd saate kerge hingata! Või mitte Teil on juba olemas kõik põhiteave, et teie korduv käitumine oleks või ei ole TOC.

Kui teete või olete korduvalt käitunud, saate seda teha analüüsida nende käitumise eesmärki. See on võti, et selgitada oma kahtlust, kas teil on TOC või mitte. Kontrollige ust palju, veendumaks, et see on suletud, kõndige alati vasakul küljel, alati sobitage prillid, hammustage huuled alati, korraldage objekte suuruse ja värvi järgi või peske käsi tihti ... on käitumine, mis üksi Nad ei ütle palju. Oluline on kindlaks teha, kas nende tegude eesmärk on likvideerida või vähendada mis tahes kinnisidee.

Samuti peab olema teadlik sellest, et neid ei segi ajada obsessiiv-kompulsiivse isiksuse tunnustega või obsessiiv-kompulsiivse isiksushäire sümptomitega, mis on teise artikli objektid.

OCD-ravi tõhususe tõttu, kui see on alles kujunemas, on oluline, et lähete vaimse tervise spetsialistile kui te järgite teatud tüüpi pealetükkivaid mõtteid ja / või käitumist või korduvaid vaimseid tegusid, sest ainult sel viisil saab lõplikku diagnoosi teha.

Bibliograafilised viited:

• American Psychiatric Association., Et al. DSM-5: Vaimse häire diagnostiline ja statistiline käsiraamat. 5. ed. Madrid