Neli sügava kurbuse tagajärgi

Kurbus on väga inimlik tunne, mis on hädavajalik proaktiivse suhtumise vastu, et mitte halvata elu valu olukorras. Isegi kannatuste olukorras jätkub elu. ¿Mis on neli sügava kurbuse tagajärgi?

1. Isu puudumine
2. Isolatsioon
3. Sedary
4. Negatiivne mõtlemine

Isu puudumine

Näiteks võib kogeda armastuse puudumise tõttu kurbust kannatavat inimest söögiisu puudumine enne seda sõlme maos mis tekitab südame ärritust. On inimesi, kes kurbas etapis kipuvad oma dieeti eirama, mistõttu on oluline pöörata tähelepanu siinkohal, et see ei juhtuks. Vastasel korral ja ärevuse tagajärjel võib inimene ka ilma kontrollita süüa selle sisemise tühjuse täitmiseks.

Isolatsioon

Üks kurbuse võimalikest tagajärgedest on kalduvus iseenesest isoleerida neid, kes tahavad olla üksi. Kurbas etapis võib juhtuda, et inimene tunne, et te ei ühenda teistega sest tal on teisi muresid, mis teda häirivad.

Sedary

Teine võimalik kurbuse tagajärg on istuv eluviis ja apaatia. Initsiatiivi puudumine teatud tegevuste teostamiseks, mis on silmitsi teatud elulise laiskusega, mis teatud hetkedel üleujutab.

Negatiivne mõtlemine

Inimesel, kes kannatab kurbuse perioodil, on terve päeva jooksul rohkem negatiivseid mõtteid kui see, kes elab aegsasti. Välised asjaolud mõjutavad otseselt sisemise tunnetuse viisi. See üks pessimism Seda on võimalik prognoosida ka tulevikus, sest halbadel aegadel elavad inimesed võivad ette kujutada tulevast olukorda, mida tähistab ka hirmud ja ebakindlus hetkest.

Kuid kurbuse võimalikud mõjud ei ole vältimatud, kuid neid saab võidelda vastupidavuse abil.

See artikkel on puhtalt informatiivne, Online-psühholoogias ei ole meil oskust diagnoosida ega soovitada ravi. Kutsume teid üles pöörduma psühholoogi poole, et ravida teie juhtumit.

Kui soovite lugeda rohkem sarnaseid artikleid Neli sügava kurbuse tagajärgi, soovitame teil sisestada meie kliinilise psühholoogia kategooria.