Millal minna online psühholoogi 6 ühist probleemi

Viimaste aastakümnete tehnoloogilised muutused on muutnud inimeste suhtumise viisi ja see mõjutab ka psühholoogilist ravi. Hiire klõpsuga või rakenduse puudutamisega meie enda nutitelefonist, me saame ühendust psühhoterapeutiga kõikjalt igal ajal.

Meie heaolu parandamise võimalused on suurenenud ja teaduslikud uuringud kinnitavad, et online-teraapia pakub mitmeid eeliseid traditsioonilise ravi suhtes: paindlikum ajakava, madalamad kulud ja parem ligipääsetavus, mugavus, privaatsus ...

• Lisateavet selle ravivormi eeliste kohta saate meie artiklis: "Online psühholoogi 10 kasu".

Olukorrad, mis aitavad online psühholoogi minna

Online-ravi sobib kõigile neile inimestele, kes soovivad kasutada psühholoogilise ravi eeliseid, kuid on olemas konkreetsed olukorrad, kus sellist tüüpi ravi muutub valikuks, mis pakub erilisi eeliseid.

Aga ... Millised on need olukorrad? Järgmistes ridades kirjeldan neid.

1. Kui patsient reisib palju tööle ja on praktiliselt võimatu korraldada kohtumisi, mis ei ole võrgus

Kaugpsühholoogilise ravi üheks eeliseks on see, et psühholoogiga on võimalik ühendada kohast, kus te olete, ja ajal, mil patsient seda vajab. Seetõttu, on ideaalne inimestele, kes reisivad palju erinevatel põhjustel ja nad soovivad pidevat kontakti sama terapeutiga.

Usaldus on terapeut-patsiendisuhtes oluline ja kontakt sama psühholoogiga aitab inimesel rohkem avada ja öelda, mis teda tegelikult muretseb. On olukordi, kus patsient ei saa psühholoogiakeskuses isiklikult minna ja jätkata ning selles kontekstis muutub online psühhoteraapia parimaks järgimiseks, järgides terapeutilisi eesmärke ja tasakaalu uuesti. emotsionaalne.

2. Kui patsient kannatab agorafoobiast ja on kohas, kus ta ei soovi koju lahkuda

Agorafoobia on foobne häire, kus inimene tunneb suurt irratsionaalset hirmu kontrolli kaotamise eest avalikes kohtades, kuid hirmu ei tekita need ruumid iseenesest, vaid tagajärgedega, mis on selle kohaga kokkupuutel. See võib põhjustada paanikahood ja suur ebamugavustunne.

Agorafoobia on töövõimetu, sest üksikisik, et vältida hirmunud olukorras olekut, võib ennast oma kodus eraldada. Sellistel juhtudel võib online psühholoog patsiendile abi anda nii et häire järk-järgult ületada.

Kuigi ravi on kaugel, on oluline selgitada, et online-psühholoog pakub väljapanekuid ja seetõttu peab patsient oma kodust lahkuma. Kuid ta on õppinud erinevaid toimetulekustrateegiaid, tänu online-terapeutilistele sessioonidele, ning suudab edukalt toime tulla hirmunud olukordadega..

3. Kui vigastus on tekkinud ja patsient vajab selle õnnetuse trauma ületamiseks toetust

Õnnetused (näiteks liiklus, kukkumised jne) võivad põhjustada füüsilisi kahjustusi, mis nõuavad taastumis- ja taastamisaega. Selline olukord ei ole mitte ainult valus trauma enda tõttu, vaid ka psühholoogilisel tasandil on tagajärgedel ja inimene võib tunda end kurnavana, kurbana ja mures.

Kahjuks on üksikisikuid, kes näiteks peavad oma taastamisaja kulutama haiglas või kodus, ning sellises olukorras muutub psühholoogi abi hädavajalikuks selle ebasoodsa stsenaariumi ületamiseks parimal võimalikul viisil..

Psühholoogiline abi sobib taastumise ja taastusravi mis tahes staadiumis, kuna see suurendab motivatsiooni, enesekindlust ja enesehinnangut, mida saab kahjustada, mõjutades isegi vigastuse või taastumise aega..

4. Kui patsient on raskesti ligipääsetavates piirkondades

Online-psühholoog ei ole kasulik ainult liikumispuudega inimestele või vigastustele, kuid ka nende inimeste jaoks, kellel on raskusi liikuda, sest nad on raskesti ligipääsetavates piirkondades.

Digitaalmaailm on võimaldanud terapeutilist suhet läbi viia erinevatest maailma paikadest isegi kaugete vahemaade vältel. Online-psühholoogia pakub võimalust teostada teraapiat mugavamalt ja võimaldab suuremat katvust ja juurdepääsu.

5. Kui patsient on linna muutnud ja veel ei tunne kedagi oma uues linnas

Elukoha muutused uude linna on üks kõige pingelisemaid elusündmusi, eriti kui see toimub uues riigis või kultuuris, võib uue elu harjumine aega võtta..

Sellises olukorras võib online-psühholoog olla suureks liitlaseks, et ületada muutuste hetked, ja see on ideaalne võimalus emotsionaalse tasakaalu säilitamiseks, eriti kui inimene läbib rasket aega ja tal pole lähedast ega sõpru..

6 Kui see võib sind häirida

Kuigi see ei tohiks olla häbi, on olemas võimalus, et keegi tunneb end ikka veel ebamugavalt. Online-ravi on nende patsientide jaoks parim alternatiiv.

Kaug psühhoteraapiaga on võimalik saada psühholoogilist abi koduse intiimsuse ja mugavuse kaudu. Samuti tuleb interneti psühholoogiga vältida ümberpaigutusi ja võimalikke viivitusi.

Kuhu minna online psühholoogi?

Kui te elate mõnda sellist olukorda, mida ma just kirjeldasin, ja te tunnete, et teil on vaja rääkida psühholoogiga, et taastada õnne ja heaolu uuesti või ületada teid mõjutav probleem, TherapyChatiga on võimalik.

TherapyChat: parimad psühholoogid teie arvutist, mobiilist või tahvelarvutist

TherapyChati peetakse üheks parimaks online-ravikliinikaks, mis pakub kaugemat psühholoogilist ravi kõrgeimal tasemel kogu Hispaania territooriumil. See erineb teistest online-psühhoteraapia keskustest, sest terapeutilised sessioonid on videokõnede ja vestluste kaudu, mistõttu on võimalik ühendada nutitelefoni, arvuti või tahvelarvuti abil kõikjalt.

Kõik nende psühholoogid on litsentseeritud ja kollegiaalsed ning neil on laialdased kogemused järgmiste valdkondade juhtimisel: suhted (truudusetus, lagunemine, toksilised suhted, emotsionaalne sõltuvus või seksuaalsus), ärevushäired (paanikahood, foobiad, stress) traumajärgsed jne), enesehinnang, depressioon, leinuprotsessid, tööstress ja isiklik areng (mindfulness, coaching, sotsiaalsed oskused ja elustiil), muu hulgas.

Ravi on individuaalne ja seetõttu analüüsib terapeudi teiega olukorda (vestluste ja psühholoogiliste testide kaudu) ning te seate kokku eesmärgid, mida soovite täiustamisprotsessi alustamiseks saavutada.

TherapyChatil on rakendus, mis on saadaval iOS-i või Androidiga kõige kaasaegsema tehnoloogiaga, mis võimaldab teil terapeutilist kogemust maksimeerida ja annab teile konfidentsiaalsuse, ligipääsetavuse ja lisaks kaitseb teie privaatsust oma turvatehnoloogiaga. Ravi viiakse läbi videokõnede kaudu ning teil on olemas ka vestluskanal, et saata teksti, pilte ja helisid.

Lühidalt öeldes on TherapyChatis inimestel palju kogemusi ning see on kõige kättesaadavam, ohutu ja eraviisiline võimalus online-teraapias. Kui soovite saada rohkem teavet pakutavate teenuste kohta, kutsume teid siia.