Depressiooni sümptomid ja ravi

¿Kas teadsite, et naeratuse taga peitub suur kurbus ja isegi depressiooni kannatused? Enamik inimesi kannab nn naeratavat depressiooni - seda tüüpi depressiooni, mida iseloomustab see, et kahjustatud inimene varjab oma tõelist emotsionaalset ebamugavust ja depressiivseid sümptomeid, mis ilmselt põhjustavad normaalset elu ja isegi näitavad suurt õnne teiste ees . Elada depressiooni sisemiselt ja teha suuri jõupingutusi oma igapäevases olukorras, et varjata oma tegelikku olukorda, saab näidata kui keegi väga seltskondlik ja sõbralik. Seetõttu on seda tüüpi depressiooni raskem tuvastada ja lahendada.

Selles artiklis Psühholoogia-Online kirjeldame üksikasjalikult millised on naeratava depressiooni sümptomid ja ravi, ning selle põhjused ja tagajärjed.

1. Naeratuse depressiooni põhjused
2. Depressioon: sümptomid
3. Need, kes tõenäoliselt depressiooni varjavad
4. Naeratava depressiooni tagajärjed
5. Naeratava depressiooni ravi

Naeratuse depressiooni põhjused

The depressioon see on mingi peidetud või varjatud depressioon mõjutatud isik, sest ta püüab teeskleda teiste inimeste ees „normaalsust” ja isegi õnneolekut, vaid vastupidi elab ja kannatab depressiooni sümptomeid sisemiselt. Mitte kunagi ei väljenda ta oma ebamugavust ega selle psühholoogilise häire sümptomeid, kuid teeb suuri jõupingutusi, et neid alati peita. See võib põhjustada inimestele, kes on tema lähedal, uskuda, et ta on õnnelik inimene, ilma emotsionaalsete probleemideta ja isegi et tal on täiuslik elu.

Inimesed, kes peidavad naeratuse taga suurt kurbust, suudavad oma igapäevaelus olla funktsionaalsed ja õnnelikud või prankster. Nad kannavad kannatusi sees, nad väldivad seda ja see on midagi, mis tarbib neid järk-järgult, kuni jõuab punkti, kus nad ei saa seda sisemist valu enam ära võtta ja täielikult kokku varisema.

Seejärel selgitame, millised võivad olla depressiooni või naeratuse võimalikud põhjused tegurid, mis võivad viia depressiooni varjata püsiva naeratuse taga:

• Tunne piinlikkust depressiooni pärast: isegi tänapäeval on depressiooniga seotud palju sotsiaalseid stigmasid, mis põhjustavad paljude otsustada mitte avaldada häbi või hirmu oma kannatusi, et teised võivad arvata, et nad on nõrgad või vähe iseloomuga. Samuti on võimalik, et inimene kardab selle tõttu kaotada töö või sõpruse.
• Ta ei taha, et inimesed tema ümber muretseksid: Sissetungitud ja reserveeritud inimesed ei väljenda tavaliselt oma probleeme teistele ja selleks, et mitte oma lähedasi muretseda, võivad nad depressiooni varjata.
• Ei tunnista depressiooni kannatusi: Kui inimene ei aktsepteeri oma depressiivset seisundit, võib ta võtta normaalse ilmumise ja kasutada naeratust, et ennast uuesti kinnitada ja veenda ennast, et see, mis toimub, ei ole nii tõsine. Mõnikord võivad nad arvata, et see seisund kaob iseseisvalt.
• Tal on tema pildi pärast suur mure: inimesed, kes annavad suurt tähtsust sellele, mida teised neist arvavad, võivad oma depressiooni varjata ja teeselda, et kõik on korras, tõesti peidab oma tõelise "mina"..

Depressioon: sümptomid

Kui depressioon kannatab sisemiselt ja võtab vastu "vale" ilu ilmumise elu ja teiste ees, on häire palju raskem tuvastada, sest kannatanu ei aktsepteeri tema seisundit ja õpib peitma kõiki oma emotsioone. Järgmisena näitame mõningaid depressiooni sümptomid ja millised on nende inimeste hoiakud, kes peidavad oma kurbust naeratuse ja pideva õnne taga:

• Saab näidata kui sõbralikku ja sõbralikku inimest, kellel ei ole mingit probleemi teistega seotud ja kellel on rõõmsameelne suhtumine oma igapäevasesse.
• See väljendab ideed, et kõik läheb hästi ja ei näita nõrkuse märke.
• Ta teeb suuri jõupingutusi, et alati näha kõike, täidab oma igapäevaseid kohustusi ja säilitab kontrollitud suhtumise.
• Kui teile esitatakse küsimusi nagu "¿kas sa oled korras? "või"¿Kas sinuga on midagi valesti? ", Kinnitavad nad tõsiselt, et nendega ei toimu midagi ja et neil ei ole mingit probleemi.
• Sisemine kannatus viib teda alati aktiivseks ja veedab kogu oma aega, tehes asju, kõvasti tööd, pöördudes tema ümber asuvate inimeste poole jne. See on viis, kuidas põgeneda oma probleemide ja sisemise kannatuse eest.
• Ta muretseb palju oma sotsiaalse kujutise ja füüsilise välimuse pärast.
• See tähistab endas suuremat arvu nõudmisi, kui see tõesti vastab.
• Ta on kõiges väga täiuslik.
• Ta kannatab unehäirete all, ta võib magada ülemäära või, vastupidi, väga vähe.
• Pidev ja liigne uute eesmärkide või tõelise õnne otsimine.
• Liigne või liialdatud otsimine kiindumuse ja vastuvõtmise kohta.
• Kas teil on ebatavalised toitumisharjumused. Paljud spetsialistid märgivad, et depressiooni ja söömishäirete vahel võib olla oluline seos ja see võib viia teise haiguse tekkeni.
• Entusiasmi puudumine nendes asjades, mis varem olid põnevil või meeldinud.
• See võib olla muutuva iseloomuga ja lõhkeaine või ärrituvuse plahvatusohtlik episood.

Need, kes tõenäoliselt depressiooni varjavad

Varjatud või varjatud depressioon pärast naeratust on kõige sagedamini nähtav:

• Inimesed reserveeritud ja introvertne need, kellel on probleeme oma probleemidest rääkimisega või emotsioonide ja murede edastamisega.
• Inimesed, kellel on üks suurepärane vastutust mis kipuvad hoolitsema kõike ja ei lase mingit nõrkust ega nõrkust.
• Inimesed väga perfektsionistid kõrge enesehinnanguga ja et nad ei lase end oma elu mis tahes aspektis eksida.

Naeratava depressiooni tagajärjed

See pidev jõupingutus peita oma tegelikku ebamugavust ja püüab elada nii, nagu ei juhtuks midagi pikas perspektiivis, tekitama mitmeid negatiivseid tagajärgi, mida on oluline arvesse võtta.

Erinevalt sellest, mida usuvad depressiooniga inimesed usuvad, ei põhjusta selle häire peitmine sümptomeid ja kannatusi, vaid vastupidi, mida saab saavutada sööda ja probleemi veelgi süvendada. Pikaajaline sisemine kannatus, mis on lisatud freenilise elu rütmile, võib lõppeda tõsise emotsionaalse ja füüsilise kulumise põhjustamisega ning on väga tõenäoline, et päev saabub, kui olukord jõuab tippu ja emotsionaalne jaotus.

Sel hetkel, inimene variseb, ei saa üle pingutada ega võltsida rohkem ja kõik depressiivsed sümptomid (kurbus, pinge, ärrituvus, ärevus, peavalu või kõhuvalu jne), lõpuks tulevad esile . Siis, kui kannatanu leiab ennast oma autentse reaalsusega näost näkku ja võib tunda, et tema probleemidele ei ole lahendust ning et ta on lõksus ja väljumises.

Naeratava depressiooni ravi

Esiteks ravida naeratavat depressiooni, Oluline on, et kui sa leiad end sellises olukorras, peate teadma, et sisemine kannatus ja negatiivsed emotsioonid ei kao iseenesest, vaid nende ületamiseks tuleb tegeleda ja teha seda nii kiiresti kui võimalik. Rääkige lähedaste inimestega ja meie ebamugavustunnet väljendades võib meil aidata olukorda toime tulla ja edasi minna.

Teisest küljest on soovitav minna sellist tüüpi psühholoogiliste häirete korral professionaalile ja alustada psühholoogiline ravi piisav Naeratava depressiooni korral on oluline anda patsiendile sobivaid tehnikaid Nõustuge oma probleemiga ja tunnete emotsioone mida tal on See peaks aitama mõista, et see, mida me tunneme ja emotsionaalne ebamugavustunne, ei tee meid haavatavamaks ega nõrgemaks kui teised. Kui see on ületatud, ravime seda depressiivset häiret nagu iga teine.

Juhul, kui olete olukorras, kus keegi lähedane, kes kannatab naeratava depressiooni all või kui teil on kahtlus, et üritate oma püsivat naeratust pärast oma emotsionaalset ebamugavust varjata, on kõige parem, et rääkige selle inimesega, näidake teile mõistmist ja edastage, et teil on oma probleemide lahendamiseks kogu oma toetus. Emotsionaalselt temaga ühendamiseks saate ütle teile kõigepealt oma mured, kuna sel moel tundub, et ta tunneb end teie probleemidega tuvastatud ja lõpuks on kindel ja astuge sammu, et öelda, mis temaga juhtub.

See artikkel on puhtalt informatiivne, Online-psühholoogias ei ole meil oskust diagnoosida ega soovitada ravi. Kutsume teid üles pöörduma psühholoogi poole, et ravida teie juhtumit.

Kui soovite lugeda rohkem sarnaseid artikleid Depressioon: sümptomid ja ravi, soovitame teil sisestada meie kliinilise psühholoogia kategooria.