Surm leinab lohutust

Paar kuud tagasi, suurima enesetapu valu kõrgusel, sain ühe nendest heaoluga fraasidest, mis segasid emotsioone, mida ma varem ei kogenud; "On hea, et tanatoloogina sa ei tee nii palju haiget ja sa saad selle üle varem kui meie ülejäänud". Ma tunnen endiselt nende sõnade kaja, mis puurivad mu peaga.

Surm on üks neist kogemustest, mida psühholoogid, sophatoloogid, arstid ja tervishoiutöötajad üldiselt tegelevad kunstlikult arenenud ja kutsutud professionaalsete ja asendusliikmetega, kuid see ei pääse elukogemusest, mis teil on või on olemas mingil hetkel oma elus, sest suremine on elusolemise loomulik tagajärg ja sellepärast on oluline teada, kuidas leinata armastatud inimese surma tõttu, või vähemalt selleks, et neil hetkedel oleksid parimad võimalused.

• Seotud artikkel: "Duel: silmitsi lähedase kaotusega"

Emotsionaalne valu

Tihedate lähedaste kaotamine mitte ainult ei muuda ennast ja elu eesmärki mõeldes, vaid kahjustab ka ehitatud kogu stabiilsust, mis on kaasas kurnavate protsessidega. Aga Mis juhtub, kui kahjuekspert ei suuda teie kaotusi vastu võtta? Mis juhtub, kui valu uuesti mõtleb, kuidas ta ise puudub? Mida teha, kui ravim ei lohuta sama arsti, kes seda soovitab?

Muidugi on osa ravist nõuda ravi ise. Kuid, see ei takista väga suurt kahju; ja lihas, avastage, et ei takista tingimata iga leina etappi, et kõik need pimedad mõtted ja et iga nende viha eluetappide vahel ilmuks ja jätaks oma märgi möödas.

• Seotud artikkel: "Tanatoloogia: surma uuring"

Mida saab selles olukorras mugavuse järele teha??

Kõige võimsam vahend, mida inimesed peavad meid parandama, üles ehitama, ümber korraldama ja mugavama andma teise inimese emotsionaalne ja füüsiline lähedus. Usaldus kontaktisiku, intiimsuse tagatud privaatsuse ja kuulmise kindlusega on kõige tõhusam, kuid mitte tingimata vahetu meditsiin, mis leevendab pöördumatute.

Kui üldse, siis on teil keegi, kes on mingil moel seotud teiste inimeste valuga otseselt või kaudselt, võin teile öelda, et teil on vaja sama lohutav kallistust ja sama huvitavat kõrva kui iga teise inimese kaotamise kogemuse kaudu armastatud inimene, nagu iga teine ​​isik, ilma otsese suhtluseta teemaga professionaalselt.

Kui midagi juhtub, pidage meeles seda leinakogemus ei järgi standardset või üldistavat kogemust. Surma kogemus surma korral on ainulaadne, võrreldamatu ja paratamatu mõnes elus, nii et ta on armastatud ja empaatiline, on parim vahend.

Toimetulek surmaga

Kui teil on au ja võimalus kaasata kedagi selles protsessis otse, professionaalselt või mitte-professionaalselt, on vaja olla avatud nii, et väljendusvabadus ilma eelarvamusteta ja emotsioonid täidaksid oma ülesannet alustada sisemuse korrastamist trauma Ja ennekõike arvestage sellega, et tervet mõistust, kogemuse unikaalsuse austamist ja ühist vaikust, kuigi igapäevaelus on vallandatud, on sellistel juhtudel siirup, mis hõlbustab kõige kibedaima seedimist surmaga lõppenud kahju kohta.

Muidugi, tanatoloogiline või psühhoterapeutiline tugi on soovitav, kuigi mitte hädavajalik kaotada surm. Minge professionaalile, kui saate, kui mitte, otsida kedagi, keda usaldate, et toetada teid kõige raskemates hetkedes. Kui te ei leia mingit lohutust või sinu duelli üha enam lämmatavat, peate minema koos professionaaliga, kes on valmis teiega koos austama, väärikalt ja avatult..

Alva Ramirez Villatoro, psühholoog.