Elektrofoobia (elektri hirm) sümptomid, põhjused ja ravi

Hirm on üks vanimaid tundeid ja emotsioone loomariigis ja üks, kuigi ebameeldiv, kõige kasulikum ellujäämiseks. Tänu temale saame valmistuda võitlemiseks või põgenemiseks, et vältida ohtlikke stiimuleid.

Mõnikord võib stiimulite suhtes, mis ei ole ohtlikud või mis võivad kujutada endast ohtu, ilmneda irratsionaalne või ebaproportsionaalne hirm, kuid oht, et see on ohtlik, ei ole nii suur, kui kardetakse. Üks viimasest on paanik, mis ilmneb elektrofoobias, millest me järgmine räägime.

• Seonduv artikkel: "Foobiate liigid: hirmuhäirete uurimine"

Elektrofoobia: põhiline määratlus

Seda nimetatakse elektrofoobiaks teatud tüüpi foobiale, milles see ilmub Äärmiselt hirm või hirm elektri ees.

Spetsiifilise foobiana, mis on irratsionaalse ja / või ebaproportsionaalse hirmu olemasolu stimuleerimise või stimuleerimise tüübi suhtes, antud juhul ülalnimetatud elektrienergia. Stimuleerimise või sellega kokkupuutumise lihtsa idee tekitamine tekitab isikule suurt ärevust, tekitades selliseid füsioloogilisi sümptomeid nagu hüperventilatsioon, tahhükardia, pearinglus, iiveldus ja oksendamine ning võib isegi kogeda ärevuskriise..

Hirm, et inimesed on elektrofoobiaga, on tavaliselt elektri või elektrilöögi suunas, kuigi tavaliselt laiendatakse seda enamiku ühendatud elektriseadmetega. Mõnikord võib esineda ka elektriliste tormide hirmu või foobiat, näiteks tihedalt seotud foobiat.

Sümptomid

Stimuli poolt tekitatud suur hirm ja ärevus tekitab aktiivse vältimise või lendamise selle ja kõike, mis võib sellega seotud olla. Elektrofoobia konkreetsel juhul kaldub subjekt hoiduma enamiku elektriseadmete lähenemisest või kasutamisest, lähenema kõrgepinge tornidele või välkvarrastele või manipuleerima kaablitega või koduse elektripaigaldusega (näiteks termiline). Samuti kaldub see vältima pistikuid.

Selline vältimine tekitab subjektile suurt mõju, arvestades, et meie igapäevases kasutuses on suur elektrienergia kasutamine. Paljud töökohad või vaba aja veetmise süsteemid võivad nende inimeste jaoks olla väga mures, Lisaks sellele, et tekib vajadusel tööriistade, instrumentide või seadmete kasutamine või parandamine. Mõningatel juhtudel võib tekitada isegi aistingut, et kasutada subjekti tervise seisukohalt vajalikke elektrilisi elemente, nagu näiteks elektroodid, respiraatorid või teatud implantaadid..

• Võib-olla olete huvitatud: "Ärevushäirete liigid ja nende omadused"

Selle foobia põhjused

Elektrofoobia on spetsiifiline foobia, mis on sellises ühiskonnas, nagu see on, väga puudulik. Selle põhjused ei ole täiesti selged, kuigi selles suhtes on erinevaid hüpoteese.

Tõde on see, et vastupidiselt teistele foobiatele, see hirm on mingil määral loogiline kuna see on tõesti oht: me suudame tõesti elektrilööke teha, kui me elektriseadmeid manipuleerime. See ei tähenda siiski, et hirm ja elektrooniliste vahendite vältimine ei ole ebaproportsionaalne elektrikatkestuse tegeliku ohuga võrreldes..

Selle foobia ilmnemine võib olla tingitud elektriga seotud aversiivsete kogemuste kogemusest: paljud meist on mõnikord saanud sädeme, mis manipuleerib elektriseadmetega, ja mõnedel inimestel võib tunduda hirm selle pärast, mis oleks võinud olla suurem praegusest elektriline.

Samuti on võimalik, et elektrienergia on seotud traumaatiliste sündmuste kogemusega: olles näinud, et keegi sureb elektrilöögi tõttu (õnnetuse või enesetapu tõttu), kes on sellepärast kaotanud armastatud inimese, olles saanud õnnetuse, mis tekitas abitustunnet või võttis objekti või tuttavad haiglasse või isegi piinati. Sellistel juhtudel võib elektriga seostada valu ja abitust ning hirm ja ärevus ilmnevad elektri juuresolekul.

Ravi

Elektrofoobia võib avaldada patsiendi igapäevaelus tõsiseid tagajärgi, nii et selle lahendamiseks on vaja tõhusat ravi otsida..

Üks kõige edukamaid ravimeetodeid selle ja teiste foobiate ravis on kokkupuutekäsitlust. Selleks tuleb teha kokkupuutehierarhia, st valmistada ette ärevust tekitavate olukordade tellitud nimekiri. Oluline on meeles pidada, et eesmärk ei ole tunda ärevust, vaid omandada võimet seda juhtida (midagi, mis pikemas perspektiivis tõenäoliselt põhjustab hirmu ja ärevuse kadumist).

Käesoleval juhul me ilmselgelt patsienti elektrilöögiga ei tegele, kuid me saame välja töötada hierarhia, mis integreerib näiteks elektrivõrgu või -kaablite vaatlemise ja erinevatel kaugustel, seadmete ühendamise või eemaldamise või elektrienergiat vajava seadme kasutamise..

Valguselektrilist stimuleerimist võib kasutada ka valguse, kontrollitud heitmetena, mis ei suuda kontrollitud keskkonnas kahjustusi tekitada. Pidage meeles, et mõned elemendid, mida patsient võib ette kujutada, tuleks vältida, kuna need võivad olla ohtlikud, sel juhul tuleb neid uuesti läbi vaadata..

Kui hierarhia on tehtud, toimub see järk-järgult, alustades intensiivsetest objektidest, mis ei tekita liigset hirmu, kuid see on keeruline. Konkreetse elemendi kokkupuude viiakse läbi seni, kuni ärevuse tase enne kokkupuudet on märkimisväärselt vähenenud ja kahel järjestikusel uuringul tundmatu..

Koos eelmise raviga on tavaliselt kasulik kognitiivne restruktureerimine, et töötada patsiendi veendumuste põhjal. Eesmärgiks on jälgida patsiendi veendumusi seoses elektri ja sellega kaasneva riskiga ning teha tööd anxiogeniliste olukordade tõlgendamiseks, mis on vähem ohtlikud ja realistlikumad võimaliku riski suhtes..

Igal juhul on alati vaja hinnata, mida hirm tähendab patsiendile, kui see on tekkinud ja mida peetakse seda põhjustavaks. Ka selle negatiivsed ja positiivsed tagajärjed. Kõik see võimaldab töötada nii varasemate tehnikate kui ka teiste alternatiividega.