Fonofoobia (hirm mõne heli ees) sümptomid, põhjused ja ravi

Kui tegemist on foobiatega, peame meeles pidama, et kõik need kujutavad endast irratsionaalset hirmu teatud stiimulite suhtes. Fonofoobia on mõningate konkreetsete helide irratsionaalne hirm.

Selles artiklis näeme, millised on sümptomid, põhjused ja ravimeetodid fonofoobia korral, samuti muud sellega seotud patoloogiad.

• Seonduv artikkel: "Foobiate liigid: hirmuhäirete uurimine"

Mis on fonofoobia?

Nagu oleme näinud, on fonofoobia teatavatel helidel põhinev foobia tüüp. Need helid ei pea olema tugevad. Piisab sellest, kui inimene jõuab neid kuulda, nii et selles vaimses häire all esineb ebaproportsionaalne meelepaha.

Söögiriistade heli, kohvi või supi joomine, mõne vedeliku tilkumine on müra, mis selle haigusega patsiendile võivad olla eriti ebameeldivad ja isegi talumatud.

Sümptomid

Fonofoobia sümptomid on subjektiivsed, st nad sõltuvad ainult iga patsiendi tundetest. Objekti loo ajal täheldab terapeut intervjuu ajal kui intensiivne on selle muutmine. Seejärel saadakse vajalikke teste kasutades diagnostiline mulje.

Mõned kõige sagedasemad fonofoobia sümptomid on järgmised:

• Teatud helisid ei meeldi.
• Ebakindel viha konkreetsete helide suhtes.
• Ärritavus konkreetsete helide suhtes.
• Ärevus.
• Peavalu.
• Stress.
• Tahhükardia
• Suurenenud higistamine, eriti käes.
• Mürarikkade ja ülerahvastatud kohtade vältimine.

Sageli juhtub, et need sümptomid püsivad ka pärast seda, kui inimene on ebamugavustunnetest kõrvale jäänud, sest selle müra mälu jääb objekti mällu paar minutit.

Põhjused

Praeguseks ei ole veel täpset selgitust selle kohta, miks mõnedel isikutel on see häire. See on seotud ülitundlikkusega kuulmisradadel, kuid küsimuse keerukus on see, et ebamugavust tekitavad helid on seotud negatiivsete emotsioonidega.

Negatiivne kogemus, mida inimene on varem olnud (trauma), võib tekitada fonofoobiat; kuni konkreetse heli seostamine mineviku traumaatilise sündmusega, tekib ebamugavustunne. Sellisel juhul oleks peamine patoloogia posttraumaatiline stressihäire, mis põhjustaks fonofoobia sümptomeid taustahaigustena (kaasnevus). Kuid see ei juhtu alati nii. On juhtumeid, kus fonofoobia ei ole seotud ühegi tuntud traumaga ja heli suhe negatiivsete emotsioonidega on irratsionaalne.

• Te võite olla huvitatud: "Traumaatiline stressihäire: põhjused ja sümptomid"

Diferentsiaalne diagnoos

Selle patoloogiaga on seotud rohkem häireid, millest on oluline teada, et igaüks neist oleks võimalik õigesti eristada.. Hypercusis ja misofoonia Need on kaks häiret, mis on väga sarnased fonofoobiale. Vaatame nende erinevusi.

Hüperkoopia korral on heli müra valju müra suhtes. Inimesed, kes seda esitavad, elavad suure ärevusega, sest vältivad pidevalt olukordi, kus helid võivad olla valged ja äkilised.

Näiteks hüperkoopiaga patsient, kes enne raadio sisselülitamist, peaks kindlasti vähendama helitugevust miinimumini, seejärel suurendama järk-järgult ja vältima äkitselt müra..

Sellel vaimsel häirel võivad olla orgaanilised põhjused, näiteks mõned kõrva struktuuride muutused, mis mõjutavad viisi, kuidas inimene helisid tajub. Oluline on välistada see võimalus, suunates patsiendi otolarünoloogi.

Misofoofia puhul juhtub see, et subjekt kogeb ebamugavust müra suhtes, mis ei pruugi olla kõrge. Nagu fonofoobia puhul, võib ärevus tuleneda triviaalsest helist, olenemata esitatavast mahust.

Misofoonia ja fonofoobia erinevus on intensiivsus, milles heli ärritab. Fonofoobia korral patsient ei suuda peaaegu häirida tüütu heli, samas kui misofoonia on kergem ja üksikisikul on suurem kontroll enda üle.

Fonofoobia ja misofoonia häired ei põhjusta patsientidel orgaanilisi muutusi, need on puhtalt psühholoogilise päritoluga.

Ravi: tõhus ravi

Mõnikord ei võeta fonofoobiat kui vaimset muutust tõsiselt; nad on pigem vähem tähtsad, sest nad ei kuulu üldtuntud haiguste hulka. Kuid reaalsus on see mõjutab oluliselt nende inimeste elukvaliteeti, kes kannatavad.

Nüüd näeme, millised on kõige sagedamini kasutatavad ravimeetodid ja mis on näidanud, et sellist tüüpi foobiate puhul on neil suur tõhusus.

1. Kognitiiv-käitumuslik ravi

See meetod koosneb vestlusravi sessioonidest, kus terapeut kohtleb patsiendi irratsionaalseid mõtteid maisi protsessi kaudu, põhjustades negatiivsete tundete seotuse ebamugavust tekitava heli seostamisega. Seda täiendab ka käitumispõhimõtted, nagu süstemaatiline desensibiliseerimine.

2. Rühma kokkupuuteteraapia

Selles ravis patsient antakse järk-järgult heli, kaasas on ka teised teemad, mis esitlevad sama olukorda. Selle meetodi eesmärk on muuta ebamugavustunne vastuseks kaduma.

Kui subjektid mõistavad, et heli ei kujuta endast ohtu nende isikule. stressi tase peaks vähenema.

3. Lõõgastustehnikad

Suhtetehnikad on erinevad ja hõlmavad hingamisõppusi, juhitud visualiseerimist ja progresseeruvat lihaste lõõgastust. Need meetodid aitavad patsientidel kontrollida oma emotsioone, eriti neid, mis on negatiivsed ja seotud helidega.

Lõõgastustehnikaid saab rakendada koos mis tahes ülaltoodud ravimeetoditega.

Bibliograafilised viited:

• Cavallo, V. (1998). Psühholoogiliste häirete kognitiivsete ja käitumuslike ravimeetodite rahvusvaheline käsiraamat. Pergamon.
• LeBeau R., Glenn D., Liao B., Wittchen H.U., Beesdo-Baum K., Ollendick T., Craske M.G. (2010). "Spetsiifiline foobia: ülevaade DSM-IV spetsiifilisest fobiast ja esialgsetest soovitustest DSM-V jaoks". Suruge ärevust. 27 (2): 148-67.