Hüpertoomiat eakate põhjuste, sümptomite ja ravi korral

Ei ole kummaline, et paljud vanemad inimesed mainivad, et nad veedavad suure osa päevast magama. See on selles populatsioonirühmas väga sagedane reaalsus ja see nähtus ei pea olema seotud ühegi patoloogiaga, vaid une rütmide normatiivsete variatsioonidega, nagu aastate möödudes..

Selles artiklis me kogume ja selgitame lühidalt hüpermoomia nähtust vanaduses.

Hüpersomnia mõiste

Hüpertomiat peetakse ülemääraseks unisuseks vähemalt ühe kuu jooksul. Seda unisust võib näha nii pikematel une perioodidel (nagu Kleine-Levini sündroomil) kui ka päevase une kujul, mis põhjustab indiviidi funktsionaalset piirangut oma tegevuses erinevates piirkondades. madalam intellektuaalne jõudlus ja kontsentratsiooni, mälu ja ärrituvuse probleemid.

See määratlus langeb suures osas kokku sellega, mis juhtub eakatel isikutel, kes magavad sageli päeva jooksul. Seega võib öelda, et paljud eakad inimesed on vanaduses hüpersomnia. Siiski peame meeles pidama, et enamikul juhtudel on sellel asjaolul seletused kogu elu jooksul toimuva une-tsüklite muutuses.

Unetsüklid

Magamine ei ole nagu lüliti väljalülitamine. Samm magamaminekust ärkvelolekuni ei toimu äkki, kui järsku meie aju aktiivsus muutub remondi- ja protsessiteabe. Tegelikult, nagu paljud lugejad juba teavad, on kokku viis faasi, mille kaudu kulutame pidevalt kogu une jooksul, korrates tsükliliselt umbes 110-minutilist mustrit..

Nendest neljast etapist vastab aeglane või mitte-REM-uni, mis on kaks esimest faasi, kus me magama ja keskkonda seotakse ning kaks sekundit (mis sageli kokku tulevad ühes faasis, mida nimetatakse Delta-faasiks) aeglane ja rahulik uni . Viimane etapp vastab paradoksaalsele unenäo- või REM-faasile, kus jälgimise ajal saadud teavet töödeldakse ja sellised nähtused nagu unenäod juhtuvad.

Need tsüklid varieeruvad kogu eluea jooksul koguse ja kvaliteedi poolest, nii une jaoks eraldatud koguaeg kui ka iga päevaga seotud tundide arv. Näiteks veedavad lapsed suurt osa päevast magama, ja sel ajal paistab silma REM-une pühendatud tundide kõrge esinemissagedus.

Vananemine ja uni

Kui me kasvame, muutuvad unerežiimid. Samal ajal kui REM-une jääb enam-vähem konstantseks (kerge langusega) alates kahekümneaastasest vanusest, on ülejäänud une faasid elu jooksul erinevad..

On täheldatud, et vanaduseni jõudmisel esineb märkimisväärne kalduvus une fragmenteerida, on tavaline, et on mitu ärkamist. Samuti väheneb aeglaselt aeglane une, mis on organismi jaoks kõige taastavam. Uuem une, mis võtab rohkem aega, on faasi teine ​​aeg, kerge une ja mitte täielikult parandamine, mille subjekt võib kergesti ärkama.

Aja möödudes lühendatakse tsirkadiaani rütme loomulikult, põhjustades subjektile ärkamist iga kord enne (kuigi nad kipuvad varsti magama minema).

Kokkuvõtteks, lEakate une hulk ja kvaliteet on madalamad kui teistel eluetappidel. Seepärast ei lõpeta normaalsete magamisperioodide ajal puhkust korralikult, mis põhjustab väsimuse ja unisuse suurenemist. Sel moel tekib hüpertoomia vanaduses normatiivse protsessina ja ilma teiste muutuste olemasolu viitamata.

Päevase une ilmumisega seotud probleemid

Suurenenud väsimus ja päevase une kerge tõus võivad olla osa normatiivsest vananemisest. Kuid see võib tähendada ka füüsilise või vaimse häire olemasolu, mis on vajalik, et võtta arvesse teiste unisuse kõrvaliste sümptomite olemasolu või mitte..

1. Depressioon

Näiteks on tavaline, et depressiooniga inimesed kannatavad kas unetuse või hüpersomnia all. Ja see on tavaline, et depressiooniga inimesed avalduvad pikemas perspektiivis positiivse tugevnemise, anhedoonia, keskkonna lahutamise, passiivsuse ja madala energia- ja motivatsioonikaotuse tõttu. See on seisund, mis võib olla igas vanuses, kuid see on eriti sagedane eakate inimeste hulgas tänu suurele kadude ja vanuse vähenemisele..

Põhjused on füüsilise ja vaimse suutlikkuse, rollide (näiteks töö) kaotamine, abi sõltuvuse tekkimine mõnel juhul, sotsiaalse keskkonna osa surm või vanemate inimeste üha suurenev üksindus. sageli, et need, kes jõuavad vanadusse, kannatavad teatud tüüpi depressiivse sündroomi all.

2. Ravimite tarbimine

On tavaline, et vanuse tõttu on erinevate terviseprobleemide raviks tarvis erinevaid ravimeid. Ja see tarbimine on veel üks peamisi hüpersomnia põhjuseid vanemas eas. Antihistamiinid, rahustid, analgeetikumid, antiemeetikumid ja antidepressandid on mõned ravimid mis võivad põhjustada uimasust.

3. Dementsus

Eri tüüpi dementsuse ja neurodegeneratiivsete haigustega patsiendid kalduvad ka oma unehäireid muutma, nagu näiteks Alzheimeri tõve korral.

4. Aju kasvajad või vähiravi

Teine põhjus, mis võib põhjustada väsimuse ja hüpersomnia suurenemist vanemas eas, on teatud tüüpi kasvaja kannatused, mis mõjutavad või suruvad une juhtimisega seotud aju piirkondi. Samuti, vähiravi ise keemiaravi kaudu võib põhjustada päevast hüpersomniat.

5. Aneemia

Oluliste toitainete puudumine võib põhjustada aneemia, kus keha on piiratud, kuna neil ei ole piisavalt funktsioone tõhusaks toimimiseks. See võib põhjustada eakate nõrkuse ja uimasuse suurenemist, põhjustades hüpersomniat.

Bibliograafilised viited:

• Echávarri, C .; Erro, M.E. (2007). Unehäired eakatel ja dementsuse korral. Navarro Tervisesüsteemi Annals, 30, suppl.1. Pamplona.
• Phillip, B. & Ancoli, S. (2000) Unehäired eakatel. Sleep Med .; 2: 99-114.
• Reséndiz, M .; Valencia, M .; Santiago, M.V .; Castaño, V.A .; Montes, J.; Hernández, J. & García, G. (2004). Liigne päevane unisus: põhjused ja mõõtmine. Mehh. Neuroci .; 5 (2). Mehhiko.