Hüperomnia tüübid, sümptomid, põhjused ja ravi

Sleep on meie ellujäämise oluline protsess ja meie võime säilitamine. Kui väsimus võib olla või oleme unis, on meie energiatase ja motivatsioon pahaks jäänud ja me kaotame soovi asju teha. Me ei saa keskenduda ning meie hinnangute ja analüütiliste oskuste vähenemine, samuti meie tulemuslikkus. 

Õnneks, pärast piisava arvu tundide magamist, taastame oma energia ja taastame oma energia ning säilitame normatiivse valvsuse ja tähelepanu. Siiski on inimesi, kelle unetusperioodid muutuvad aja ja une kvaliteedi poolest. See on unetuse juhtum või selle vastupidine, hüpersomnia.

• Seotud artikkel: "7 peamist unehäiret"

Hüpersomnia

Seda mõistab hüpersomnia unehäire, mida iseloomustab liigne unisus hoolimata sellest, et ta on säilitanud eelmise vähemalt seitsme tunni \ t See on ebamugavustunne, unehäirete tüüp, mis mõjutab une ajakava, kogust ja kvaliteeti.

Hüperoomia korral jääb kõnealune subjekt päevas uniseks ja tavaliselt kulub ärkama pärast normatiivse une kestust või mis võib kesta isegi üheksa või rohkem tundi, see uni ei pruugi olla parandatud ega võimalda tõelist puhkust. See võib hõlmata une langemist sarnaselt narkolepsiaga. Seega võib hüpersomniaga patsient magada pikema aja jooksul ja magada päeva jooksul.

Selle häire olemasolu kaalumiseks peaks vähemalt kolm korda nädalas esinema uimasust (kuigi see võib toimuda peaaegu iga päev) vähemalt ühe kuu jooksul.. Hüpersomnia käitub tavaliselt suure düsfunktsionaalsusega neile, kes seda kannatavad, vähendavad nende võimeid ja jõudlust nii tööl kui ka isiklikul ja sotsiaalsel tasandil. Tegelikult võib inimene magada kõrge riskiga olukordades, näiteks siis, kui nad on sõiduki ratta taga.

Lisaks energia puudumisele, see häire võib põhjustada emotsionaalseid häireid nagu ärevuse ja ärrituvuse probleemid, demotivatsioon ja apaatia. Neil on ka mäluprobleemid ja teatud vaimne ja füüsiline aeglustumine. Orgaanilisel tasandil võib see tekitada immuunsüsteemi muutusi ja nõrgenemist.

Ülitunde tüübid

Sõltuvalt sellest, kas on teadaolev põhjus või mitte, Me võime luua erinevaid hüpersomnia tüüpe. Oluline on meeles pidada, et kuigi äkilise une episoodid esinevad ka narkolepsias, on see veel üks patoloogia, millel on oma ja diferentseeritud tunnused, nii et me ei räägiks hüpersomnia tüübist..

Primaarne või idiopaatiline hüpersomnia

See on nn hüpersomniahäire. Sellisel juhul ei ole põhjused, mis põhjustavad selle muutuse, teada, kui on olemas normatiivne puhkeaeg ja ilma milleta saab seletada orgaaniliste põhjuste tõttu tekkivat une. Sümptomid on eespool kirjeldatud.

Primaarse hüpersomnia sees võib nimetada ka Kleine-Levine'i sündroomi, mis toimib korduvalt ja püsivalt, põhjustades mitu päeva või nädalat intensiivset une. 

See on tavaline neile, kes seda kannatavad magama kuni 20 tundi järjest ja ülejäänud ajaks väsinud, kõrge ebastabiilsus, ärrituvus ja impulsside tõkestamine, mis põhjustab hüperfagiat ja hüperseksuaalsust. Hallutsinatsioonid ning kõne- ja mäluprobleemid ei ole haruldased. Need episoodid ilmnevad korduvalt, kuid une ja käitumise vahelised ajaperioodid on normatiivsed.

Sekundaarne hüpersomnia

Püsiva une olemasolu päeva jooksul või ärkamisraskused võivad omada ka konkreetset ja konkreetset põhjust, mis seda selgitab. 

Sekundaarse hüpersomnia sees võib leida need, mis on tingitud une puudumisest piisavalt magada või seetõttu, et see on sageli katkenud, erinevate ravimite või ravimite mõju või seda selgitava meditsiinilise või psühhiaatrilise häire olemasolu. Nendel juhtudel ei oleks hüpersomnia häire, vaid sellise muutuse sümptom.

Selle probleemi põhjused

Ülitundlikkuse põhjused on suures osas teadmata täna. Üleannustamise kui esmase häire diagnoosimiseks on vaja, et sümptomeid ei selgitataks paremini teise patoloogia olemasolu või aine kuritarvitamise või unehäirete tagajärjel või et kuigi need võivad esineda koos, ei õigusta nad hüpersomniat..

Seega, kuigi on võimalik esitada unehäireid selle püsiva puudumise, ainete tarbimise või teatud meditsiiniliste probleemide tõttu, kuid sellisel juhul räägitakse nendest kõrvaltoimetest, mitte hüpersomniast kui häirest. ise.

Isegi kui põhjus ei ole täielikult teada, on võimalus esineda muutused limbilises süsteemis see võib selgitada käitumismuutusi Kleine-Levine'i sündroomi korral. Selle häire selgitamisel võib arvestada ka noradrenaliini sünteesi ja ülekande puudulikkusega. Selle probleemi võivad tekitada ka unehäirete eest vastutavate aju piirkondade võimalik vigastus.

• Seotud artikkel: "Limbiline süsteem: aju emotsionaalne osa"

Mida teha? Ravi

Hüpertomnia on ärritav ja kehtetuks tunnistav probleem neile, kes seda kannatavad ja mis võivad nende elu oluliselt piirata ja isegi oma ellujäämiseks ohtlikke õnnetusi tekitada. Teie ravi on hädavajalik.

Selles mõttes on soovitatav, et käitumuslikul tasandil püüame vältida raskete masinate või sõidukite kasutamist, samuti püüame säilitada parimat võimalikku unehügieeni. Sport on ka suureks abivahendiks aktiivsuse säilitamisel ja une tunde vähendamisel pärast treeningut. Unehügieenis on soovitatav määrake teatud tundide arv magama ja ärkama, samuti hõlbustab unistusse sisenemist normatiivsetel hetkedel, näiteks tähelepanu või müra nõudvate elementide vältimine.

Psühholoogilisel tasandil kasutatakse ka kognitiiv-käitumuslikke meetodeid, mida saab kasutada häirest tulenevate probleemide lahendamiseks ning tähelepanu suurendamiseks ja suunamiseks. Objekt on koolitatud ka esimese une tunnuste avastamiseks ja rakendama neile mitmeid füüsilisi ja vaimselt harjutusi suurendada teadvuse ja füsioloogilise aktiivsuse taset.

See on väga kasulik vältida depressiivsete ainete, näiteks alkoholi tarbimist ja teiste sama toimega ravimitega. Ravimite ja ergastavate ainete kasutamist võib ette näha. Mõned antidepressandid, nagu imipramiin või MAO-d, on samuti kasutatud ravina, kuigi teiste terviseaspektide, näiteks vererõhu suhtes tuleb olla ettevaatlik..

Bibliograafilised viited:

• Ameerika psühhiaatriaühing. (2013). Vaimsete häirete diagnostiline ja statistiline käsiraamat. Viies väljaanne. DSM-V. Masson, Barcelona.

• Bassetti, C.L. & Dauvilliers, Y. (2011). Idiopaatiline hüpersomnia. In: Kryger MH, Roth T, Dement WC, eds. Unearsti põhimõtted ja praktika. 5. ed. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders.

• Erro, M.E. ja Zandio, B. (2007). Hüpersomnia: diagnoosimine, klassifitseerimine ja ravi. Navarra tervishoiusüsteemi annals; 30. Navarra haigla. Pamplona.

• Guilleminault, C. & Brooks, S.N. (2001). Liigne päevane unisus. Praktiseeriva neuroloogi väljakutse. Aju; 124: 1482-1491.