Kliiniline hüpnoos, mis see on ja kuidas see toimib?

Nüüd, kui nad on kõigi hüpnoosiga televisiooniprogrammide huulel, on aeg psühholoogidel oma häält tõsta. Selles artiklis püüan murda müüte ja ekslikke uskumusi, mis loovad seda tüüpi programme. Lisaks näeme, millistes kliinilistes piirkondades on selle kasutamine kasulik.

Hüpnoos, mida psühholoogid konsulteerivad, nimetame kliiniliseks hüpnoosiks. Kasutades seda kui emotsionaalset häiret, määratletakse seda kui soovitust kasutada muutusi patsiendi kognitiivsetes, füsioloogilistes, emotsionaalsetes ja käitumuslikes protsessides. Kliiniline hüpnoos on terapeutilise muutuse soodustaja; alati, alati, kaasneb teiste ravimeetoditega, lisatakse ravipaketti, mis on mõeldud patsiendi ja nende probleemi mõõtmiseks.

Müüdid ja valed uskumused

Lähme üle mõned valed uskumused kliinilisest hüpnoosist.

1. "Hüpnoosiga kaotan teadvuse"

Sa ei kaota kunagi teadvust. Hüpnotiseeritud patsient osaleb protsessis aktiivselt. Võttes keskenduda soovitustele, mida terapeut talle räägib, kujutab ette ja muutub emotsionaalselt nendega seotud. Kui patsient kaotab igal ajal teadvuse, on ta lihtsalt magama jäänud.

2. "Kui mind mulle hüpnotiseerida, ütlen sulle kõike, ma ei saa sulle valetada"

Vale Nagu mistahes muudes psühholoogilistes tehnikates, mida patsient saab valetada, ei ole hea tõde välja saada. Hüpnoosiga soodustatakse kognitiivset paindlikkust, niikaua kui patsient laseb ennast minna, juhtub asjad, kui ta ei lähe ära, ei juhtu midagi märkimisväärset. Oluline punkt, nii et patsient ei valeta meile ja ütleb meile tõde, nagu ka mis tahes ravis, on see usaldus ja terapeutiline suhe, mille oleme patsiendiga loonud.

3. "Hüpnotistidel on erivolitused"

Absoluutselt mitte, ekspertide hüpnoosterapeutid ei ole täiskuu all erilise jõuga sündinud. Hea hüpnotiseerija, nagu hea terapeut, rakendab õigel ajal õigeid tehnikaid, kohandades kõike patsiendi tegelikkusele. Nagu iga lõõgastustehnika puhul, on oluline ka häälega tegelemine.

4. "Kui ma ise ennast hüpnotiseerin, teen kõik, mida sa mind küsid, kas ma tahan või mitte, kaotan kontrolli selle üle, mida ma teen"

Loomulikult on see vale, Nagu oleme öelnud, on hüpnoos lasta minna, kui te ei pääse ära, ei ole hüpnoos. Hüpnootilised soovitused mõjutavad patsienti niivõrd, kui nad peavad seda vajalikuks. Just nagu protsessi alustamine, kui patsient soovib, võib ta selle lõpetada.

Kliinilise hüpnoosi kohaldamisalad

Millistel juhtudel ja piirkondades on võimalik seda terapeutilist vahendit rakendada?

1. Valu juhtimine

Hüpnoosi kasutamine nii ägeda valu kui kroonilise valu puhul on kahtlemata hüpnoosi põhiline kliiniline säte.

Hüpnootilise analgeesia tehnikad soodustavad seda, et patsient ei maksa haigetele nii palju tähelepanu, nagu tavaliselt. Samuti aitab see mõista, et selle valu intensiivsust saab ise hallata ja moduleerida. Samuti soosib see valusate tunnete uuesti tõlgendamist, põhjustades nende tolerantsust ja vähem töövõimetust. Seetõttu soodustab hüpnoos ideed, et patsient saab oma valu kontrollida ja reguleerida.

2. Ärevuse juhtimine

Lisaks kõikidele ärevuse juhtimiseks olemasolevatele lõõgastustele, Tähelepanuväärne on kliinilise hüpnoosi efektiivsus ärevushäirete, näiteks spetsiifiliste foobiate korral (näiteks hirm koerte ees või hirm lendamise ees), paanikahäire, agorafoobia ja sotsiaalne foobia. Suhted soovituslikkuse astme vahel (mida rohkem oletatavad olete, seda parem on teie hüpnoos) ja ärevus on kahesuunaline, seega on selle tehnika kasutamine väga kasulik..

3. Psühofüsioloogilised häired

Nende haiguste hulka kuuluvad need füüsilised muutused, mis või nende ravimisel ja / või hooldamisel on psühholoogilised tegurid. Me räägime südame-veresoonkonna, seedetrakti, hingamisteede, dermatoloogiliste häirete kohta... jne Hüpnoos kui täiendav tehnika võib aidata sümptomeid vähendada soovi kaudu ja vähendada patsiendi üldist stressitaset lõõgastumise kaudu. Lisaks eelistavad nad selle stressi lahendamise strateegiaid.

4. Trauma

Kliinilise hüpnoosiga kaasneb ligipääs traumaatiliste mälestuste järjestusele, soodustades kokkupuudet ja nende mälestustega toimetulekut järk-järgult.

Need on mõned kasutused ja rakendused, mida kliiniline hüpnoos on psühholoogia valdkonnas. Palun, ärge langetage odavaid trikke, nagu need, mis on näidatud telesaadetes. Hüpnoosi teeb alati psühholoog või arst, kes viibib terapeutilises paketis.