Psühhiaatriliste häiretega seotud töö sõltuvus

Sõltuvused on tavaliselt kultuuriliselt seotud elu väikeste naudingutega, mida enamik elanikkonnast sellisena tunneb: magus või süsivesikute toit, Interneti kasutamine, tubakas (suitsetajatele) jne.. 

Samas võib sõltuvust tekitav käitumine olla seotud ka ülesannetega, mida igaüks ei saa hinnata. Töö sõltuvus on selle näide.

Töö ja teiste sellega seotud psühhopatoloogiate sõltuvus

Töö sõltuvus või workaholism inglise keeles võib see lühiajalise tootlikkuse seisukohast tunduda positiivne, kuid see avaldab tervisele väga negatiivseid tagajärgi. Tegelikkuses pühendatakse rohkem aega kui vaja tööle, muudab toidu ja une rütmid ja tunduvad ajakavades palju kokkusurutumad, et puhkeajad on väikesed ja stressitase käivitub peale vaesuva elu. inimeste sotsiaalsed suhted.

Kuid hiljuti PLoS ONEs avaldatud uuring seostab töö sõltuvust mitte ainult terviseprobleemidest, vaid ka väsimusest ja kehvast toitumisest,ning ka sellega kaasneb vaimse häirega seotud sümptomite ilmnemise oht.

OCD, depressioon ADHD ...

Tulemused näitavad seost töösõltuvuse ja sarnasuste vahel häirete sümptomitega, nagu obsessiiv-kompulsiivne häire, depressioon või tähelepanupuudulikkuse hüperaktiivsus (ADHD). Seega on töökooloolidel või workaholicsil kalduvus esile tuua vaimseid häireid suuremas osas kui elanikkond, kellel seda tüüpi lisandeid ei esine.

See uuring põhineb 1300 Norras elava inimese uuringul, kes täitis mitu küsimustiku lehekülge. Igaüks neist vabatahtlikest sai skoori töökahjustuse skaalal, mis põhines sellistel võimalustel nagu "kui palju olete viimase aasta jooksul nii raske töötanud, et teie tervis on selle eest kannatanud?". Lisaks sisaldas küsimustik ka küsimusi teatud psüühikahäirete näitajate kohta.

Kui need andmed olid ületanud üksteise, tekkisid seosed või märkimisväärne korrelatsioon töösõltuvuse olemasolu ja psüühikahäiretega seotud sümptomite kogumite vahel. Täpsemalt, umbes 8% osalejatest näitasid suundumusi workaholismile, ja nende seas oli häirete all kannatavate inimeste osakaal palju suurem.

Eelkõige, 32,7% inimestest, kelle omadused langesid kokku töökahjustuse omadega, olid ADHD-ga seotud sümptomid, ülejäänud vabatahtlikele oli see protsent 12,7%. 25% neist võib omada OCD-d ja 33% -l olid stressihäired. Seoses nende inimeste osakaaluga, kelle kirjeldus sobis depressiooni diagnostiliste kriteeriumidega töökahjustajate hulgas, oli see 9%, ülejäänud vabatahtlike grupis 2,6%..

Järeldused ja mõtted

Need tulemused ei ole nii üllatavad, kui me kaalume, mil määral saab sõltuvuse mõju tänapäeva elule tööle laiendada. Interneti-juurdepääsuga sülearvutite, tahvelarvutite ja nutitelefonide üldise kasutamisega muutub tööaeg üha enam vabaajale pühendatud tundideks ning neid segatakse kodutööde ja isikliku elu vahel. väljaspool kontorit.

Uutel tööhoolikutel ei ole selget viidet, millal professionaalne tahk lõpeb ja kui algavad vaba aja, puhkuse või pere lepitamisega seotud tunnid. Sellepärast, kui enne sõltuvust tööle piirdus selle hoone seintega, kus te töötate, siis nüüd on need seinad langenud ja tööaegade lisamise võimalused (ja nende taastamine eraellu) on laienenud palju kaugemale sellest, mis on mõnikord tervislik.

Selliste uuringute valguses võime selgeks teha. Tööriistade väljanägemise vältimise vahendid ja strateegiad peavad kandma mitte ainult kohustust saada pikemas perspektiivis tõhusateks töötajateks, vaid kaugel läbipõlemise sündroomist, mis võib põhjustada meie tootlikkuse langust, kuid põhimõtteliselt peavad nad olema säilitada meie tervise ja heaolu tasemed.