Depressioon on haigus, mis mõjutab paljusid

Inimene vajab "põhjuseid", et võidelda, teha, soove, illusioone, eesmärke, projekte, mis annavad oma elule tähenduse. Depressioon on saavutatud ja ükskord saabunud me jääme sellesse läbi apaatia, vastumeelsuse, pettumuse ja tähenduse puudumise meie elus, mis muutuvad rutiinseks ja me tunneme neid absurdselt.

Kui me ei tunne motiveeritud "asju tegema" ja pigem loobuma iseendast, et mitte midagi teha, siis me ootame motivatsiooni ja soovi teha midagi, rutiin ja tegevusetus muutuvad meeleheideks et me väsime ootama.

Selles artiklis, mis käsitleb psühholoogiat, arutame Depressioon on haigus, mis mõjutab paljusid.

Kuidas me tegutseme, kui oleme depressioonis

Motivatsioon, uued illusioonid, ¿Kuidas nad meile ilmuvad? Asjaolu, et hästi tundub, et see eksisteerib spontaanselt, sunnib meid uskuma, et see on midagi "loomulikku", midagi, mis - kui me hästi toimiksime - peaks olema seal nagu hingamisrütm või südame pulss. Kuid teiselt poolt ei ole see ohutu ja iga tavaline inimene läbib tühjuse ja vastumeelsuse hetki põhjustatud etappide tagajärjel tehakse soovid ja kuna ebaõnnestumised on rohked.

See on osa ümbertöötamise võimalusest, töötades uutes suundades, uurides uusi teid, otsides uusi võimalusi. Need võimed on olulised väsimuse, unustamatuse, kahtluste ja tekkivate takistuste tekitatava ärritava viivituse vastu võitlemiseks..

Depressioon haarab palju kordi, et "mul pole jõudu jätkata" Depressiivne inimene tunneb mõnikord pahameelt ja pahameelt selle pärast, mis on valesti läinud. Tegelikult on see väga negatiivne ja näeb kõike seda perspektiivi silmas pidades.

See ei tähenda akuutset valu ega depressiooni täiesti võimatu otsima väljasõite -sest isegi kõige puudega inimene võib otsida välist abi, kui ta näeb, et ta üksi ei suuda leida nii palju valu ja kannatusi.

Oluline on veendumus, et tahetakse edasi minna ja julge otsida uusi viise, on hea nii enda kui ka tema pere jaoks, kes kannatab nii palju kui sina.

Kliinilised sümptomid

Reaktsioon, mida kogemus ütleb meile ees väsimuse, nõrkuse, energia puudumise ees, on puhata, kuni me end jälle leiame. Loomulikult kehtib see põhimõte enamikus „normaalsetes” füüsilistel põhjustel lõppenud kurnatuse korral (töö, treening, töötundide arv). Efektiivselt, piisav puhkus täiendab lihaste pingeid, reguleerib organismi ainevahetust ja võimaldab meil olla valmis uuteks nõudmisteks.

Juhul, kui nõrkus on tingitud haigusest (näiteks gripist), siis pigem väsimuse ülejäägi täiendamiseks, kui vallandame erakordse patogeensuse tõttu kaotatud normaalsuse.

Depressiooni korral nõrkuse seisund, lihaseline atoonia ja mõnikord väljendunud aeglustumine see on enam mitteaktiivsuse seisund kui väsimuse tulemus . See on riik, mida inimene võib kirjeldada kui „energia puudumist” ja mis eelistab väga negatiivselt füüsilisi pingutusi, nagu näiteks voodist väljumine, dušš, riietus, liikumine jne. Ja palju kordi tuleb sünnitus, "nende üksi ja pimedas" soov, nagu see, et see positsioon leevendab neid ja kaitseb neid väliste agressioonide eest, kui suurim agressioon on depressioonis. mitu korda muutub see kehtetuks.

Teine depressioonis esinev sümptom on a kõik, mida me tahame teha ja / või projektid on iga päev "lahkuda hiljem" ja nii edasi. Teine jälgitav käitumine depressiooni all kannataval inimesel on nende ööpäevaste rütmide eiramine (Need on meie bioloogilise keha rütmid, mis näitavad, millal magada, millal süüa, meie seksuaalsed isu, meie peamised toimetulekuvajadused) depressioonis on märgatavalt muutunud, see võib olla liialdatud unetusega või vastupidi magada, et "pääseda "sellest olukorrast, ära pääse, ära söö ega söö liiga palju kui depressioon on seotud ka ärevushäirega, olles täiesti täielik, loobumine inimesest, mitte iseenesest puhastamine, mitte valmistumine, niisuguse riietumise puudumine, ilma depressiooni suurim probleem on soovi puudumine.

Ja mitu korda läheb see käsikäes a Enda agressioon ja tema inimese devalveerimine ("Ma ei ole midagi väärt, ma teen kõik valesti, see ei ole väärt, sest see ei ole hea, keegi ei armasta mind, nad ei mõista mind, nad ei kuula mind jne.)

See on väga oluline küsige abi ajas, depressioon on haigus, mis kasvab ja väga suure inimese kahjuks on see tühine isiklikust sotsiaalsest, isoleerub ja ei aktsepteeri parteisid, koosolekuid, ei aktsepteeri armastust, sest nad ei taha, see viib enesehinnangu suure vähenemise tagajärjel.

Professionaalse abiga saab depressioonist lahkuda, ärge unustage, et mitte ainult patsient kannatab, vaid ka tema perekonnarühm.

¡Küsi abi!

See artikkel on puhtalt informatiivne, Online-psühholoogias ei ole meil oskust diagnoosida ega soovitada ravi. Kutsume teid üles pöörduma psühholoogi poole, et ravida teie juhtumit.

Kui soovite lugeda rohkem sarnaseid artikleid Depressioon on haigus, mis mõjutab paljusid, soovitame teil sisestada meie kliinilise psühholoogia kategooria.