Esimene konsultatsioon psühholoogiga

Paljud inimesed ei otsusta minna psühholoogi konsultatsioon sest nad ei tea väga hästi, mida nad leiavad, mida teha või kuidas tema ees tegutseda. Samuti on hirm kohtumõistmise pärast, teadmata, kuidas käituda või milline on esimese istungi tulemus. Enamikul juhtudel on see siiski palju lihtsam, kui me arvasime.

1. Ole aus
2. Selgitage oma probleemi
3. Psühholoogiline ravi

Ole aus

Esimene asi, mida me peame meeles pidama, on see, et me peame olema siirad ja rääkige terapeutiga avalikult. Nad, nagu iga teine ​​arst, on seotud ametisaladuse hoidmisega, seega ei tohiks me karta, et kõik, mida me nõuandes ütleme, tuleb sellest välja.

Selgitage oma probleemi

Esimesel kohtumisel palub psühholoog meid selgitada mis on meid teie päringule viinud ja miks, mis aitab terapeutil saada aru, milline on meie probleem ja kuidas seda lahendada.

Ta küsib meilt meid ja keskkonda, kus meie elu areneb (perekond, professionaal jne) ja võib küsida meile küsimusi meie lapsepõlve kohta ja tavaliselt istungi lõpus teeb väikese mõtte selle kohta, mida on öeldud sama.

Sessiooni ajal räägib psühholoog või psühhiaater meiega, küsides meile küsimusi, mis on nende arvates sobivad, et keskenduda teatud teemadele või aspektidele, mida nad peavad oluliseks jne..

Psühholoogiline ravi

Kuigi esimesel istungil ei ole võimalik diagnoosi teha, näitab professionaal oma arvamust juhtumi ja ravi kohta, mida ta soovib, kui ta peab vajalikuks ravimeid (juhul kui ta on psühhiaater) ja milline saab olema ravi eesmärgid. Siinkohal saame esitada kõik küsimused, mida me tahame, nii ravi kui ka istungite arengu või meie juhtumi kohta.

See artikkel on puhtalt informatiivne, Online-psühholoogias ei ole meil oskust diagnoosida ega soovitada ravi. Kutsume teid üles pöörduma psühholoogi poole, et ravida teie juhtumit.

Kui soovite lugeda rohkem sarnaseid artikleid Esimene konsultatsioon psühholoogiga, soovitame teil sisestada meie kliinilise psühholoogia kategooria.