5 erinevust ärevuse ja südameprobleemide vahel

"Mul oli tunne, et mul on südameatakk". On väga levinud kuulda seda fraasi neile inimestele, kes on paanikahood esimest korda kannatanud.

Tõde on see, et sellist asja on mõttekas mõelda, sest sümptomid on kergesti segaduses: mõlemal juhul täheldatakse sümptomeid, sümptomeid, valu rinnus, tahhükardiat ja lämbumist. Kuid on ka erinevusi, mis aitavad meil otsustada, kas see, mis meiega juhtub ainult ärevuse või tõelise südameprobleemiga. Selles artiklis Vaatame mõningaid erinevusi mõlema probleemi vahel.

• Seotud artikkel: "7 tüüpi ärevus (põhjused ja sümptomid)"

Sage sümptomid

Ärevuse ja südameprobleemide erinevuste kindlakstegemiseks peaksime kõigepealt kaaluma, mida iga termin viitab.

1. Ärevus

Ärevus on muutumatul määral rahutus, subjektiivne ebamugavustunne mis reeglina esineb võimaliku stiimuli, stsenaariumi või tulevase olukorra ootuses. Mõnel inimesel võib väga kõrge ärevuse tase põhjustada ühe teadaoleva ärevuse või paanikahood.

Nendes olukordades ilmneb järsku suur kannatuste ja ebamugavustunne, kus tavaliselt esineb tahhükardiat, valu rinnus või muudes kehapiirkondades, higistamist, värisemist, lämbumistunnet, kihelust, dissotsiatiivseid sümptomeid nagu derealizatsioon või depersonalisatsioon , daze ja mõtted võimaluse kaotada kontrolli või surra, sageli uskudes, et ta kannatab südameinfarkti. See on väga levinud nähtus, mida ei pea piirduma häirega (tegelikult on tehniliselt enamikul meist vähemalt üks kogu meie elu jooksul), mis tuleneb limbilise süsteemi hüperaktivatsioonist, mis loob selle. sümpaatilise närvisüsteemi hüperaktiivsus.

2. Südameprobleemid

Seoses südameprobleemidega, sarnaste sümptomite tekitamiseks võib olla palju võimalikke muudatusi, kuid kõige tavalisem asi on kaaluda rindkere stenokardia või südameinfarkti olemasolu. Kõige sagedasemad sümptomid on valu rinnus, pearinglus, väsimus ja õhupuudus, mida esineb sageli paremal käel valu ja tuimusel..

Naistel segunevad sümptomid kergemini ärevusega, sest valu ei ole tavaliselt nii paremal käel, vaid üldisemalt. Põhjused esinevad tavaliselt vereringe voolu takistuste juures, tavaliselt arterites.

Peamised erinevused ärevuse ja südameprobleemide vahel

Järgmisena jälgime mõningaid peamisi elemente, mis võimaldavad meil eristada ärevust ja südameprobleemi. Siiski tuleb meeles pidada, et need on üldised erinevused ja paljudel juhtudel on vajalik teha südame kahjustuse olemasolu või puudumise kinnitamiseks elektrokardiogrammi ja / või muid teste..

1. Valu tüüp ja asukohad

Inimesed, kellel on südameinfarkt, peamine probleem, millega ärevuskriis on segaduses, nad teatavad, et nad on tundnud rõhuvat tüüpi valu, mis esineb rinnal, kaelal ja seljal ning meestel vasakus käes. Me tunneme, nagu oleksime purustatud, ja see halveneb tavaliselt pingutustega.

Ärevuses on valu kirjeldatud kui pisutav, justkui oleks midagi meie rinnale kinni jäänud. Lisaks sellele piirkonnale võib valu esineda ka kehas ja erinevalt südamehaigustest ei ole see seotud jõupingutustega.

2. Sümptomite kestus

Paanika või ärevuskriisi sümptomid kipuvad kestma paar minutit, kuigi mõnel juhul võib seda pikendada. Selles suhtes on mitmeid kaalutlusi, kuid tavaliselt kipuvad need kestma maksimaalselt kümme kuni viisteist minutit.

Südamekahjustuse või infarkti esinemise korral valu kipub kesta pikka aega ja kui see kaob, ilmub see tavaliselt pärast lühikest aega.

Ilmselgelt ei tähenda see, et enne sümptomite tekkimist peame ootama, kui kaua nad kestavad, sest südameinfarkti korral võib ülemäärane ootamine olla surmav. Meditsiinikeskuse juurde tuleb minna nii kiiresti kui võimalik.

3. Hingamisteede muutused

Üks peamisi erinevusi, mis võimaldavad meil eristada südame probleemi ja ärevust, on seotud hingamisteede muutuste olemasolu või puudumine. Ärevuses on väga levinud hüperventilaatide ja uppumishäire olemasolu, mis pole südameinfarkti puhul tavaline..

Südameprobleemide korral toimib tavaliselt hingamine normaalselt või on raske seda läbi viia, ilma et see kiirendaks, kui südameatakk ise ei põhjusta samaaegset ärevust.

4. Paresteesiad ja tuimus

Teine omadus, mis on tavaliselt mõlema probleemi puhul eristav, on hemiparees või kihelus. (Lisateavet hemipareesi kohta). Ärevuses on tavaline, et meil on käte ja jalgade teatud tuimus ja kihelus, millega kaasnevad äkilised torked. Tõelise südameinfarkti puhul kipub siiski olema ühtlane ja muutumatu tuimus, sageli ainult keha vasakul küljel..

5. Kontrolli kaotuse tunne

Üldreeglina, välja arvatud juhul, kui südamehaigus ise tekitab kannatanule ärevuskriisi, südameinfarkti põdeval isikul ei ole kalduvus omada mingit käitumise kontrolli kaotust.

Seevastu on ärevuses sageli see, et subjektil on tundmatuid tundeid ja dissotsiatiivseid sümptomeid nagu derealizatsioon, samuti tunne, et ta ei suuda kontrollida oma keha ja emotsioone. Samuti on levinud mõte, et ta võib hulluks minna.