7 kõige tavalisemat spetsiifilist foobiat

Konkreetsed foobiad on üsna tavaline kliiniline pilt psühholoogia konsultatsioonides. Me kõik teame kedagi, kes tunneb õudust, kui nad näevad spideri kauguses, isegi kui see on vähem kui kaks sentimeetrit.

Paanitsemine, kui ta ronib spiraaltreppide astmetele. See muutub heledaks, kui näete lennuki startimist, isegi kui see on filmis või kui te ronite seitse korrust jalgsi, et mitte lifti võtta, kui me ise ei mõjuta.

Järgmisena näeme, millised on kõige tavalisemad spetsiifilised foobiad ja millised on nende omadused.

Mis on spetsiifilised foobiad?

Konkreetsed foobiad on need, kus element, mis tekitab tugevat hirmu või hirmu võib paigutada ja eraldada ülejäänud suhteliselt lihtsal viisil.

Ärevushäirete korral on üldpopulatsioonis kõige sagedasemad spetsiifilised foobiad, mille hinnanguline esinemissagedus on 10%..

Foobiatel on intensiivne ja püsiv hirm, liigne või irratsionaalne enneobjekt või konkreetne olukord (loomad, kõrgused, suletud ruumid jne). Füüsiline lähedus või pelgustatud objekti või olukorra ootamine põhjustab kohest reageerimist ärevusele (higistamine, tahhükardia, südamepekslemine, värinad, pearinglus jne), mis võib põhjustada paanikahood, nii et inimene püüab tulevikus neid objekte või olukordi vältida. Foobia diagnoosimiseks peab see subjekti elu jooksul tekitama suurt häiret või suurt ebamugavust.

• Seonduv artikkel: "Foobiate liigid: hirmuhäirete uurimine"

Kõige tavalisemad spetsiifilised foobiad

Allpool on näha kõige levinumad spetsiifilised foobiad, millest igaühe põhikirjeldus on.

1. Foobia kõrgusele või akrofoobiale

Acrophobia on intensiivne ja irratsionaalne hirm kõrguste ees, isegi kui puudub risk. Inimestel, kes kardavad kõrgust, on väga murelik, kui lähenevad vaatepunktile või kaljule, ronitakse kõrgele korrusele, ületatakse sildu või isegi kinni kinodes, teatrites või staadionites kõrgetes kohtades.

Paljude kõrguste foobiaga patsientidel nad kardavad tundeid, mida nad kõrgustel kogevad, nagu ebastabiilne tasakaal, higistamine või pearinglus. Paanika tunne võib olla ebaproportsionaalne isegi väikese kõrgusega. Hinnanguliselt kardab 3–5% elanikkonnast kõrgusi, mis on üks levinumaid foobiaid.

• Võib-olla olete huvitatud: "Acrophobia (hirm kõrguste ees): mis see on ja kuidas seda ületada?"

2. hirm lendamise või aerofoobia ees

Aerofoobia on irratsionaalne ja liigne hirm lennukiga reisimisel. Hirm sõita on seotud õnnetusjuhtumiga, tajub ebastabiilsust lennukis, mõtlema, et ei suuda põgeneda keskel lennul, tunda, et teil ei ole olukorda kontrolli all või kannatate paanika tundeid lennu ajal.

Kuigi tundub, et rohkem kui 90% reisijatest sõidab mingi hirmuga, on selle foobia all kannatavad inimesed, umbes 3%, ainult lossimise ja õhkutõusmise ajal kerge murega, kuid intensiivne ärevus ja ülemäärane, mis takistab neid planeerimast või tulevikus planeeritavat reisimist isegi kuud enne selle teostamist.

3. Klaustrofoobia

See häire hõlmab ülemäärane hirm väikestes ruumides viibimise pärast. Hinnanguliselt kannatab see foobia 2–4% elanikkonnast. Klamustrofoobia tüüpilised nähtused on hingamisraskused ja lämbumise hirm koos hirmuga, et nad ei saa liikuda või põgeneda. Need inimesed hoiavad tavaliselt ära liftid, tunnelid, metroo, väikesed või akendeta ruumid, telefonikabiinid, sulgevad ukse või poldi vannitoas jne..

4. Loomafoobia (zoophobia)

Hirm mõnede loomade ees (ämblikud, koerad, linnud, maod, kassid) nende päritolu esivanemate hirmudel, mis on võimaldanud meie esivanematel ellu jääda. Loomade foobia on teine ​​kõige levinum, mis mõjutab 3–5% elanikkonnast. Loomade hirmu (zoophobia) hulgas on kõige sagedasemad arakhnofoobia (hirmud ämblikest), ophofoobia (hirmu hirm), künofoobia (koerte hirm), ornitofoobia (hirm hirmu pärast) või ailurofoobia ( hirm kasside pärast).

Selle foobiaga inimestel on tavaline, et kardavad hirmunud loomade füüsilist välimust ja liigutusi. Väikeste loomade (putukate, ämblike, rottide) puhul esineb nii hirmu reaktsioon kui ka vastikust või vastikust. Huvitav on see, et paljud kannatanud ei usu, et loom neile haiget teeb, kuid arvan, et nad kogevad ebameeldivaid tundeid, kaotavad kontrolli või haiget põgenemise ajal vigastavad.

5. Verefoobia, süstid või haavad (SIH)

Umbes 2–3% elanikkonnast on verefoobia, süstid või vigastused (SIH). Inimesed, kellel on sellist tüüpi foobia, väldivad tavaliselt kõiki olukordi, kus nad eeldavad, et nad näevad vere või näevad kokkupuudet nendega, nagu vereproovides. Enamik foobset verd (hematofoobia), Neil on ka sümptomite foobia, kuigi ainult vähesel neist on verefoobia.

Erinevalt teistest foobiatest on ärevusreaktsiooni muster väga erinev. Vastus toimub kahes faasis, kus esimesel hetkel ja nõelte, vere või haavade juures esineb kiire ärevuse suurenemine (südamepekslemine, hingamise sagedus ja intensiivsus, lihaspinge, higistamine). ja seejärel teises faasis vererõhu ja südame löögisageduse kiire langus, mis põhjustab pearinglust ja võib põhjustada minestamist.

• Võib-olla olete huvitatud: "Verefoobia: kõike, mida on vaja teada hematofoobiast"

6. Brontofoobia

brontofoobia on hirm atmosfääri nähtuste, nagu äikest, välk ja tormid. Ligikaudu 2% esitab selle foobia. Tavaliselt algab see lapsepõlves ja võib jätkuda täiskasvanueas. Kui välk ilmub või kuuleb äikest heli, hakkab mõjutatud isik ärevus suurenema.

Peamine hirm on kahjustada või põrkuda, kuigi on ka võimalik, et ilmnevad teised hirmud, nagu näiteks olukorra kontrolli kaotamine, teadvuseta või ärevusest tingitud südameinfarkt..

7. Dentofoobia või hambafoobia

Hambafoobia koosneb a äärmuslik, põhjendamatu ja püsiv hirm hambaarsti ees. 2–3% elanikkonnast kannatab selle foobia all, kus on väga tavaline, et ainult pelgalt mõte minna hambaarsti juurde põhjustab suurt ärevust, isegi nädalat enne ametisse nimetamist.

Bibliograafilised viited:

• Bados, A. (2009). Spetsiifilised foobiad: loodus, hindamine ja ravi. Elektrooniline väljaanne.