Ise hävitavad inimesed jagavad neid 15 omadust

Kas tunnete kedagi, kellel on kalduvus enesehävituseks??

Kliinilisest psühholoogiast tulenevalt jagavad isehäiriva isiksusega isikud oma käitumises mitmeid omadusi. Nad on käitumisviisid, mis on vastuolus nende huvidega, kahjustavad nende heaolu ja põhjustavad füüsilist ja psühholoogilist kahju.

Kes kannatab seda tüüpi hävitavat isiksust?

Isepurustavate inimeste isiksuseomadused need ilmuvad tavaliselt täiskasvanu staadiumis ja võivad olla paljude kontekstuaalsete, psühholoogiliste ja bioloogiliste tegurite mõju.

Need inimesed kipuvad eemale kõigist positiivsetest ja meeldivatest kogemustest, mida elu neile pakub. See toob kaasa olukorra ja inimestevaheliste suhete tekitamise kaootilisteks ja tavaliselt kannatavateks. Lisaks on nad tavaliselt suletud ja ei aktsepteeri oma sugulaste abi.

Diagnoos (hoiatussildid ja sümptomid)

Mitmed diagnostilised käsiraamatud näitavad peamisi omadusi, mida jagavad inimesed, kes kalduvad enesehävituslikule käitumisele ja harjumustele.

Kui isik esitab vähemalt viis diagnostilist kriteeriumi, me võime rääkida inimesest, kellel on kalduvus enesehävitusele.

• Kaldub suhtlema inimestega ja arenema kontekstides, kus on tõenäoliselt pettumusi ja pettumused. Teil võib olla isegi kalduvus teistest inimestest kuritarvitada, isegi valides tervislikumates keskkondades suhelda.
• Ära lase teistel inimestel teid aidata või nõu anda.
• Kui nad saavutavad oma elus olulist paranemist (näiteks hea töö või muu positiivne saavutus), reageerivad nad depressiooni, süü või enesevigastava käitumisega.
• Põhjustab teisi, kuni nad vihastavad teda ja siis tunnete alandust ja solvamist.
• Ei aktsepteeri meeldivat tegevust, või kui ta ei taha tunnistada, et tal on hea aeg (isegi kui tal on piisavalt sotsiaalseid oskusi).
• Ta ei täida oma akadeemiliste või kutsealaste eesmärkide saavutamiseks vajalikke ülesandeid ja kohustusi, isegi kui tal on võime seda teha. See võib aidata teistel inimestel parandada, kuid nad ei suuda rakendada oma eluks vajalikke teadmisi ja suhtumist.
• Ei nõustu sellega, et teised on huvitatud nende heaolust.
• Ta on liiga altid eneseohverdamisele, et aidata teistele inimestele.
• Ta kannatab ja ei mässa vastu psühholoogilisele, füüsilisele või seksuaalsele väärkohtlemisele, mida teised inimesed talle põhjustavad.
• Kirjeldatud käitumised ei toimu mitte ainult siis, kui isik on masenduses või eriti karmides tingimustes.

Nende inimeste käitumise mõistmine

Raske on mõista, miks enesehävitavad inimesed ei lase teistel inimestel nende olukorrast välja aidata. Kuidas selgitatakse, et neil on väga halvad harjumused, mis varem või hiljem põhjustavad probleeme?

Üldiselt püüame me kõik, et meie elu paraneks. Me püüame end mugavalt ja armastust tunda, me oleme motiveeritud otsima suuremat heaolu ja positiivseid kogemusi meie eluks. Kuid, enesehävitav käitumine puruneb selle üldise suundumusega ja see puudutab vaimse tervise spetsialiste.

Genees: madal enesehinnang

Enesehävitav käitumine on sageli erinevate emotsionaalsete konfliktide ja nende aluseks olevate häirete ilming. Peamiselt on enim enesehinnang kõige enim mainitud põhjus, lisaks pahameele enda vastu.

Vaimse tervise spetsialistide kogukond on sellega üldiselt nõus Selline enesevigastav käitumine võib olla adaptiivne mehhanism suure kognitiivse ja emotsionaalse nõudluse olukordades ja kontekstides. Näiteks võib stress, ärevus, töörõhk ja muud tegurid olla vajalik (kuid mitte piisav) alus, et inimene saaks ise hävitaval viisil reageerida.

Teised spetsialistid märgivad siiski, et seda tüüpi käitumisega inimesi võib nende mugavuse tsoonis vangistada nende madala enesehinnangu, vääritu stigmaadi või halva enesekindluse tõttu..

Harjumused ja tüüpiline käitumine hävitavatel inimestel

Enesehävitav käitumine võib omandada erinevaid ilminguid, mõned raskemad ja teised vähem murettekitavad.

Kokku on meil võimalik loetleda kuni 15 sagedast käitumist ja harjumusi.

1. Negatiivsed mõtted

Korduvad negatiivsed mõtted võivad olla enesehävitusliku käitumise aluseks. Kui need inimesed keskenduvad halbale, mis võib juhtuda, siis nad lõpuks piinavad ja on palju tõenäolisem, et need surmajuhtumid realiseeruvad. Näited nendest mõtetest on: "Ma olen kindel, et ma ebaõnnestun", "See üks ei tööta", et cetera.

2. Probleemi lahendamata jätmine

See on passiivne ilming, kuid see on üks võti enesehävitava isiku mõistmiseks. Psühholoogiliselt tasakaalustatud inimesed on võimelised tegutsema, kui nad elavad negatiivses olukorras. Teisest küljest, Selle probleemiga inimesed ei tee valu vältimiseks midagi, mida nad tunnevad üha enam kasutuks ja panevad tegevusetuse spiraali.

3. Söömishäired

Liiga palju söömine võib olla keskpikas ja pikas perspektiivis hävitav käitumine, millel on kohutavad mõjud. See võib olla ka vastupidine: väga vähe söötmine, mis on seotud ka halva enesehinnanguga.

4. Pidevad probleemid teiste inimestega

Neil on sageli sagedased konfliktid teiste inimestega. Nagu oodatud, jõuavad need konfliktid tema vastu. See võib põhjustada nende tagasilükkamist, isoleerimist ja alandamisi ning muid probleeme, mis on seotud sotsiaalsete suhete puudumisega.

5. Väike usaldus nende võimetesse

Neid inimesi tajutakse unintelligentidena ja nad ei usu nende võimaluste saavutamisse. See vähene arusaam oma võimetest võib olla tegevusetuse eeltingimuseks ja võib matta töö või akadeemilise projekti.

6. Enesevigastus

Füüsilise kahju tekitamine on märk sellest, et isikul on märkimisväärseid probleeme ja see on selgelt enesehävitav. See on üks kõige ohtlikumaid ja selle lõplik ja pöördumatu väljendus on enesetapp.

7. Enesetundlikkus: "kõik läheb valesti"

Teine iseloomulik omadus on enesehaletsus. See annab neile teatud alateadliku mugavuse, sest enesehaletsed mõtted aitavad neil jääda liikumatuks, taaselustades end oma ebaõnnestumisi. See takistab neil võtta oma elu ohvreid ja jättes negatiivse spiraali.

8. Narkomaania

Teine klassikaline omadus on mürgiste ainete, näiteks alkoholi või muude ravimite kuritarvitamine. See on käitumine, mis mitte ainult ei mõjuta kahjustatud inimeste füüsilist ja vaimset tervist, vaid ka lõhestab suhteid pere ja sõpradega.

9. Isoleerimine (tahtlik)

Tahtlikult (kuigi mõnikord mitte täiesti teadlik), enesehävitavad inimesed liiguvad eemal oma sõpradest ja eakaaslastest. See saavutatakse mitmete tüütute ja antisotsiaalsete käitumisviisidega, mis ärritavad nende sugulasi, nii et nad on sotsiaalsetest rühmadest välja jäetud.

10. Nad ei väljenda oma emotsioone

Tavaliselt peidavad nad oma tunded. See tendents negatiivsete ja isegi positiivsete emotsioonide mahasurumiseks võib viia vaimse ja emotsionaalse probleemi, samuti psühhosomaatiliste häirete erinevatele ilmingutele..

11. Nad keelduvad abistamisest

Need on inimesed, kes ei lase end pereliikmetel aidata, ei sõbrad ega vaimse tervise spetsialistid.

12. Liialdatud ohvrid

Kas olete kuulnud Wendy sündroomist? See on ühiste sümptomite kogum inimeste seas, kes keskenduvad liiga palju teiste inimeste vajaduste rahuldamisele, jättes tähelepanuta nende enda heaolu. See on enesehävitav käitumine, sest altruistliku käitumise märgise all suudavad nad oma vabadust eitada ja kaotada tee õnne juurde.

13. Kontrollimatud kulud

Mänguautomaadid, ostu- või hasartmängusõltuvus võivad hõlmata kontrollimatuid kulusid, mis näitavad, et isik ei saa emotsionaalset ega psühholoogilist tasakaalu. See on üsna sagedane enesehävitav käitumine.

14. Füüsilise ja vaimse hoolduse puudumine

Nad võivad olla pikad perioodid, mis loobuvad füüsiliselt ja vaimselt: nad magavad vähe, nad toituvad hooletult, nad ei harjuta füüsilist tegevust, nad peaaegu ei duši ... nad on väga tüüpilised märgid inimeste seas, kellel on kalduvus enesehävitusele. Samuti ei pööra nad tähelepanu teatud psühholoogilistele probleemidele, mis võivad kannatada.

15. Armukade, valdav ...

Nad ei suuda oma sentimentaalseid suhteid hästi hoolitseda. Neil on armukade käitumine, omapära, emotsionaalne väljapressimine ja isegi vägivald. Ilmselt lahkuvad paarid.

Lõpp

Isepurustavad inimesed väljendavad erinevaid käitumisi, mis teadlikult või alateadlikult hävitavad nende füüsilise ja emotsionaalse tervise. Teie tee õnne ja edu saavutamiseks on seda tüüpi hoiakuga kärbitud.

Õnneks saab seda tüüpi psühholoogilisi pilte ravida vaimse tervise spetsialistid, mis võivad edendada ravimeetodeid ja meetmeid, mille eesmärk on parandada nende elukvaliteeti ja lahendada seda tüüpi sisemisi konflikte.