30 kõige levinumat psühholoogilist sümptomit

Sümptomid on patoloogilise seisundi patsiendi ilmingud. On mitmesuguseid sümptomeid, mille hulgas leidub füsioloogilisi sümptomeid (näiteks pulssi kiirenemine või kiire hingamine), füüsilisi (näiteks peavalu või pearinglus) või psühholoogilisi, kas afektiivseid, kognitiivseid või tunnetuspõhiseid.

Viimastest arutame selles artiklis psühholoogilisi sümptomeid.

Kõige sagedasemad psühholoogilised sümptomid

Psühholoogilised sümptomid võivad erineda sõltuvalt inimese häire tüübist. Aga, Millised on kõige levinumad psühholoogilised tunnused või sümptomid?

Allpool leiate nimekirja 30 kõige levinumast selle tüübi sümptomist ja nende omadustest:

1. Apaatia

Apaatia on väliste stiimulite vastu huvi ja motivatsiooni puudumine, näiteks inimestevaheliste suhete või üldise elu suunas. Äärmuslikel juhtudel, see vastumeelsus on tüüpiline depressiivsetele riikidele ning põhjustab inimese nõrkuse ja nõrkuse, kuna see mõjutab nende motivatsiooni.

2. Katastroofiline mõtlemine

Katastroofiline mõtlemine on seotud pessimistlike inimestega ja näitab, et inimeses toimub midagi. See on tegelikkuse moonutamine, milles kõik on negatiivne ja Probleeme oodatakse ka siis, kui nad hakkavad juhtuma. See võib olla stressi, ärevuse ja isegi depressiooni tagajärg.

3. Teiste löömine ja olukord

Kui kellelgi ei ole piisavalt enesehinnangut, enesekindlust või liiga kurb, süüdistavad nad tavaliselt teisi ja olukorda. See muudab inimese kaotada võime enesejuhtimiseks ja enesemotivatsiooniks ja seetõttu on see halvatud (lisaks mõnel juhul kahjustab teisi). On tavaline olla koos õppinud abitusega.

4. Kontsentratsiooni probleemid

Kontsentratsiooniprobleemid ilmnevad paljudes häiretes, sest kui motivatsioon on madal, haarab kurbus isikut või üksikisik elab stressiolukorras, tähelepanu on tavaliselt suunatud enda ja tema korduvate mõtete poole, mis tõsiselt takistab teie koondumist.

Teisest küljest võib juhtuda, et häire peamised sümptomid on seotud teadvuse ja tähelepanu keskpunkti muutustega, mis võib põhjustada inhibeerimise puudusi ja vähene kontroll käitumise üle.

5. Liigne kurat

Vastuvõtt on üks parimaid viise ületada valulikke olukordi ja on vajalik emotsionaalse stabiilsuse leidmiseks. Kui isik ei suuda olukorda vastu võtta, tekib sageli pahameelt ja pidevat kriitikat teiste vastu.

6. Tühjus

Tühjus tunne meeleoluhäirete puhul, kus isik näib elavat eksistentsiaalset kriisi. Ta tunneb pettumust, et ta ei leidnud oma koha selles maailmas.

• Seotud artikkel: "Eksistentsiaalne kriis: kui me ei leia oma elus tähendust"

7. Enda löömine

Isik võib end alati süüdistada, mis näitab madalat enesekindlust ja enesehinnangut, mida tuleb töödelda. See on viis probleemide vältimiseks mis on esitatud.

8. Vaimne kurnatus

Kui inimene kannatab pikka aega emotsionaalsete probleemide, stressi või ärevuse all, teie meel tundub olevat jõudnud piirini. Seda nimetatakse psühholoogiliseks, vaimseks või emotsionaalseks kurnatuseks. Isik vajab nii palju kannatusi pärast puhata.

• Võib-olla olete huvitatud: "Emotsionaalne väsimus: strateegiad selle vastu ja selle ületamiseks"

9. Puudumise tunne

See sümptom ilmneb intensiivselt ja valusalt ajal, mil isikul puudub kõrge usaldus või enesehinnang. See viitab halvasti kohanevatele emotsioonidele.

10. Pidev mure

Pidev mure on üldise ärevushäire (GAD) iseloomulik sümptom. Isikul on alati mure silmas pidades ühel või mitmel teemal, mida peetakse väga asjakohaseks. Näiteks, kui te kavatsete töölt vallandada.

Mõned selle sümptomi füüsilised ja füsioloogilised tagajärjed võivad olla: lihaspinge, õhupuudus, kiire südamelöök, suukuivus jne..

11. Rahutus (ärevus)

Mure võib põhjustada selle, et inimene ei tunne rahu, sest ennetab ohtusid ja on kaotanud objektiivsuse ja võime mõelda läbipaistvalt ratsionaalsete kriteeriumide alusel.

12. Afektiivne distantseerimine

Afektiivne distantseerumine ilmneb erinevates häiretes (näiteks meeleolu või skisoidi isiksuse häire korral) ja mõjutab eriti inimestevahelisi suhteid.

13. Ohu tunne

Mõnes häired inimene tunneb pidevat ohtu. Eriti levinud on need psühhootilised häired, näiteks paranoiline häire, kus inimene võib arvata, et kõik on tema vastu ja tahavad teda kahjustada.

14. Alaväärsuse tunne

Alaväärsuse tunne ilmub siis, kui inimene arvab, et ta on (ja tunneb) vähem kui teised püsivalt. See on selge märge selle kohta, et inimese enesehinnang on madal.

15. Kontrolli puudumise tunne

Kui kellelgi ei ole vajalikku emotsionaalset tasakaalu või kui ta elab oma elus halva aja jooksul, võivad nad end kontrolli alt tunda. See tähendab, et ta ei tunne, et ta on oma elu kontrollinud.

16. Kurbus

Kuigi kurbus ei ole depressiooni diagnoosimiseks piisav sümptom, on see häire iseloomulik tunnus. Kurbus on möödasõnaline, probleemiks on see, kui see sümptom muutub krooniliseks ja muudab inimese elu nõuetekohase toimimise võimatuks.

17. Melanhoolia

Kurbus on praegune tunne, mis paneb sind ennast halvasti tundma, melanhoolia on seotud kurb sündmus, mis on seotud minevikuga ja mis paneb meid praeguses halvasti tundma. Samuti on see iseloomulik depressiivsele häirele.

18. Madal tolerantsus pettumusele

Selline mõtteviis on täiesti halvasti kohutav. See on seotud madala enesekindlusega enda vastu ja põhjustab meile, et me ei silmitsi erinevate olukordadega, mis meie elu jooksul edukalt tekivad. Madal tolerantsus võib põhjustada teatud olukordade vältimist, näiteks sotsiaalses foobias.

19. Desorientatsioon

Seda iseloomustab see, et individuaalsed kingitused on olemas segadus aja ja koha pärast, kus sa oled. See võib ilmneda mõnes psühhopatoloogias nagu Delirium Tremens.

20. Emotsionaalne labiilsus

Emotsionaalne labiilsus on ebapiisav afektiivne väljendus, see tähendab ebaproportsionaalne naer või ebaõiged hüüded. Seetõttu ei sobi emotsionaalne väljendus liialdatud olukorraga.

21. Unisus

Unisus on väsimuse, raskuse ja une tunne, mis tavaliselt ilmneb, kui inimesel on madal meeleolu. Teisest küljest on tavaline, et unisus on psühhotroopsete ravimite sekundaarne toime, mida tarbitakse haiguse või patoloogia raviks..

22. Unetus

Unetus on võimetus magada, ja võib esineda erinevates olukordades: kui isik kogeb ärevust, muret, stressi või probleeme oma elus lahendada. Lisaks võivad häire eksperimenteerimisest tulenevad probleemid põhjustada probleeme, mis ilmnevad uinumise ajal, lisavõimalusega rohkem muret tekitada.

23. Ärrituvus

Ärrituvus on liialdatud vastus stiimulitele. Isik kipub midagi ärrituma võib avaldada meeleolu muutusi. Lisaks põhjustavad inimtevahelised konfliktid, mis ilmnevad selle meeleolukorra ja eelsoodumuse tõttu, et on veel rohkem põhjust stressi kogeda.

24. Irratsionaalne hirm

Tavaliselt ilmneb, kui inimesel on foobia. See on õpitud hirmu tüüp, mis ei ole reaalne, vaid pigem ennetav. See tähendab, et pärineb kujuteldavast, moonutatud ja katastroofilisest mõttest. Näiteks hirm lendamise pärast.

• Seotud artikkel: "16 liiki hirmu ja nende omadusi"

25. Tunne nagu ohver

See avaldub nõrga enesehinnangu juuresolekul, nii et inimene muutub ohvriks regulaarselt viha ja viha juhtimise viisina. See on vältimise vastus, mis on lühiajaline põhjendus, kuid pikemas perspektiivis toob otsuste tulemuste hindamisel kaasa inimsuhete konflikte ja probleeme..

26. Üksildane tunne

Seda seetõttu, et üksindus on negatiivne vaimne seisund, mis on seotud arusaamatuse, kurbuse ja ebakindluse tunnetega. See ebakindlus muudab inimese tajutavaks, et teised ei mõista nad ei jaga oma väärtusi ja maitseid.

See teiste poolt mõistetav arusaamatus ei põhjusta mitte ainult subjektiivset isoleeritustunnet, vaid tekitab ka suurema tõenäosusega terviseprobleeme hügieeni ja õige toitumise puudumise, samuti selle tekitatud psühholoogiliste tagajärgede tõttu..

27. Tahad teisi vigastada

Viha ja pettumus võivad ilmneda kättemaksu vaimse seisundiga või sooviga teisi haiget teha. Paljudel juhtudel jääb see vaid vaimses seisundis ideesse. Teistes aga võib inimene käituda vägivaldselt.

28. Depersonalisatsioon

Mõned vaimsed patsiendid kogevad psüühilist seisundit, mida iseloomustavad nad tunnevad end imelikult, oma keha ja ümbritsevat keskkonda. See omakorda muudab nad tõenäolisemaks, et nad võtaksid vastu otsuseid ja üksikisust viivaid tegevusi.

29. Looduse puudumine tuleviku suhtes

Motivatsiooni puudumine ja elu puudumise eesmärgid muudavad inimese ei suuda tulevikku positiivselt visualiseerida. Midagi, mis omakorda põhjustab üksikisikule tõsiseid probleeme.

30. Psühholoogilised blokaadid

Vaimne blokk on psühholoogiline barjäär, mida saab isikule panna, ja takistab teda mõnes tema elus selgelt mõista. Isikul on võime takistada oma edusamme teatud eesmärkide saavutamisel oma elus.

• Soovitatav artikkel: "Emotsionaalsed plokid: mis need on ja kuidas me neid ületada?"