5 kõige levinumat müüti depressiooni kohta

See on üldine fakt kogeda teatud eluepisoodide ajal kurbuse või stressi tunnet. Nende emotsionaalsete seisundite juhuslik ilmumine on osa meie tavapärasest toimimisest ja enamikul juhtudel ei ole meie kehal suuri probleeme lühikese aja jooksul taastuda.

Viis müüti depressiooniga inimestest

Kuid kui me räägime depressiivsetest häiretest, siis me räägime ühest mitmesuguseid sümptomeid mis võib sõltuvalt juhtumist olla väga erinev. Võib-olla sel põhjusel on enamik inimesi kaldunud sisendama depressiooni mõiste alla depressiivsetest inimestest koosneva stereotüüpse märgistuse, et muuta nende mõistmine lihtsamaks.

See asjaolu on aidanud kaasa rea müüdid depressiooni kohta mis annavad ainult selle nähtuse erapooletu ja ebareaalse pildi. Siin tutvustame mõningaid neid müüte või stereotüüpe, mis on mõeldud inimeste kirjeldamiseks meeleoluhäire.

Üldised eelarvamused depressiooniga inimeste suhtes

1. Depressiooniga inimesed on alati kurvad

On tõsi Depressiooni diagnoos sisaldab kurbustunnet, mis jääb aja jooksul, kuid see ei pea kõikidel juhtudel nii olema. Mõned depressiooniga inimesed on emotsionaalselt lamedas, mis tähendab, et nad ei tunne mingit erilist emotsiooni ega väga madalat taset. Samuti on sagedane, et anhedoonia antakse, st võimetus kogeda rõõmustunnet, ilma et see tähendaks sügava kurbuse seisundisse sattumist.

2. Depressiooniga inimesi mõjutab traumaatiline sündmus

Mõnikord põhjustab depressiooni olukord, mis on väga negatiivne, nagu armastatud inimese surm või töö kaotamine, aga see pole alati nii. Mõnikord ei saa depressiooniga inimesed tuvastada välist sündmust, mis on põhjustanud selle häire ilmingut. Võib esineda juhtumeid, kus depressioonis oleval inimesel tundub olevat kõik materiaalsed tingimused õnnelikuks elamiseks: raha, õnne, palju sõpru jne..

3. Depressioon tekib ebaõigete otsuste tagajärjel

See müüt on eelmise jätk, ja just seepärast on see sama vale. Depressiooniga inimesed ei ole lihtsalt sellepärast, et nad on lihtsalt elus teinud vea need on mitmed tegurid, mis on põimunud väga keerulisel viisil. Nende inimeste peksmine nende häirete eest, mida nad kogevad, on perversne ja on suur viga.

4. Depressioon on nõrkuse märk

Depressioon, nagu paljud teised vaimse häire vormid, on tugevalt stigmatiseeritud isegi täna. On võimalik, et osa põhjustest, miks see jätkuvalt toimub, on kultus õnne vastu see on muutunud populaarseks heaoluühiskondade kindlustamisel. Ilmselt oleme kõik võimelised püüdlema õnne juurde ja kes iganes seda ei saa, näitab nõrkust, meeldib talle meeldivad õnnetused ja viskab rätikus enne aja.

Kurbust on iseloomustanud ka õnne vastupidine külg ja see on midagi, mida tuleks iga hinna eest vältida: ideaal ei ole kunagi kurb. Ilmselt, see müüt viib segadusse kurbuse ja depressiooni vahel, lisaks algusele fundamentalistlikust visioonist, mis on õnne. Kahjuks süüdistab see ka depressiooniga inimesi ebarealistliku eluviisi kasuks.

5. Depressioon mõjutab ainult meelt

Alati on segadust rääkida "meelt" ilma selgitamata, mida see sõna viitab, kuid sellest hoolimata on üsna tavaline, et depressioon mõjutab ainult inimeste meeleolu ja nende viisi asju näha. Selle idee säilitamine on tegelikult, teha nähtamatuks suur osa sellest mõjust, mida depressioon kogu organismile avaldab, ja on vähe: stressi, une ja seedimise probleemid, valu keha erinevates piirkondades, väsimus jne. Depressioon ei ole ainult vaimse seisundi säilitamine, vaid ka bioloogilised protsessid, mis kestavad kogu keha ja mõjutavad üksteist.