Hirm undressing (düsperofoobia) põhjuste, sümptomite ja ravi ees

Inimesed tunnevad palju emotsioone, mõningaid meeldivaid ja teisi, mis ei ole nii palju, kuid kuigi mõnikord ei tundu nad nii, on nad kohanemisvõimelised ja funktsionaalsed. Hirm on emotsioon, mis paneb meid häirerežiimi, nii et ohu korral saame kiiresti reageerida. Seetõttu on see adaptiivne emotsioon, kuid praegune kontekst võib ilmuda mitmel korral irratsionaalselt, põhjustades suurt ärevuse ja ebamugavustunnet. Nendel juhtudel räägime foobilisest häirest.

Foobiad on mitut tüüpi ja ilmuvad paljude stiimulite ees. Täna räägime riisumisvastase foobiast, fobiast, mis võib olla puudega ja mis võib seksuaalselt tõsiselt kahjustada inimest.

Seonduv artikkel: "Foobiate liigid: hirmuhäirete uurimine"

Mis on riietumise foobia

Foobiad võib liigitada erinevalt. On tavaline, et räägitakse kolmest foobiast: agorafoobiast ja spetsiifilistest foobiatest ja sotsiaalsetest foobiatest. Dishabiliofobia kuulub sellesse rühma. Kui soovite rohkem teada saada, mis on sotsiaalne foobia, saate lugeda meie artiklit "Sotsiaalne foobia: mis see on ja kuidas seda ületada?".

Pealegi kuulub riietumise foobia nende hulka, kes on tuntud kui seksuaalsed foobiad, mis on need, mis häirivad inimese normaalset seksuaalset käitumist.. Inimestel, kes kardavad riisumist, võib olla tõesti halb aeg olukordades, kus nad peavad riided maha võtma kas jõusaalis või siis, kui neil on lähedased suhted teise isikuga. Äärmuslikel juhtudel võib foobia ilmuda ka siis, kui keegi ei ole lähedal, vaid kujutage ette, et keegi vaatab, kui mõjutatud isik on alasti või kui on olemas kedagi lähedal, kuid mitte tingimata samas toas.

Selle foobia põhjused

Selle foobia arengu kõige sagedasem põhjus on kannatanud traumaatiline kogemus, tavaliselt vannitoa või riietusruumi privaatsuses või alastusega seotud olukorras. Seda hirmu tekitab seetõttu õpipoisiaja, eriti klassikalise konditsioneerimise tulemusena assotsiatiivne õppimine, mida algselt uuris vene füsioloog Ivan Pavlov..

Nüüd, üks olulisemaid katseid psühholoogia ajaloos ja kus John Watsonil õnnestus saada väike poiss, nimega Albert, fobia arendamiseks, 1920. aastal Ameerika Ühendriikides..

• Klassikalise konditsioneerimise kõiki omadusi saate teada meie artiklis "Klassikaline konditsioneerimine ja selle olulisemad katsed"

Muud alastioleku hirmu põhjused

Nüüd on see foobia keeruline, nagu ka ülejäänud sotsiaalfoobiad. Mõned eksperdid ütlevad, et on olemas seos madala enesehinnanguga ja keha enda moonutatud kujutisega, mida tuntakse keha düsmorfse häire all. Haigus, mille korral kannatanu tunneb keha füüsikaliste omaduste tõttu liigset muret (tavaliselt kujuteldavat). Need inimesed kannatavad suure ärevuse pärast, kui nad peavad näitama oma keha teistele inimestele, püüdes vältida olukordi, kus nad peavad teiste inimeste ees lahti riietuma.

Foobiad võivad areneda ka asendusliku konditsioneerimise teel, st järgides teiste inimeste ebameeldivaid kogemusi. Vicar-konditsioneerimisel on vaatluse õppimiseks erinevad omadused. Saate seda kontrollida meie artiklis "Vicar kondicioneerimine: kuidas seda tüüpi õppimine toimib?".

Lõpuks ütlevad eksperdid, et inimesed on bioloogiliselt eelsoodumatud foobiate kannatamiseks, sest hirm on adaptiivne emotsioon, mis ei vasta loogilistele argumentidele. Selle põhjuseks on see, et seda toodavad primitiivsed ja mitte-kognitiivsed ühendused.

Dehabiliofoobia sümptomid

Foobiad, vaatamata erinevatele tüüpidele, jagavad sama sümptomaatikat. Need sümptomid on tavaliselt kolm tüüpi: kognitiivsed, käitumuslikud ja füüsilised. Mis puudutab esimest, siis nad rõhutavad hirmu, ärevust, häbi, kontsentreerituse puudumist või katastroofilisi mõtteid. Käitumissümptomite puhul kaldub selle häire korral inimene kartma ärritatud stiimulit. Kõige olulisemad füüsilised sümptomid on: hüperventilatsioon, peavalu, suukuivus, südame löögisageduse suurenemine ja iiveldus.

Ravi

Hirm alastuse pärast on keeruline olukord, mis nõuab psühholoogilist ravi, sest see võib põhjustada suurt ebamugavust ja võimetust mitte ainult seksuaalsuhteid, vaid ka armastust. Psühhoteraapiaid on palju, kuid teaduslike uuringute kohaselt, Kõige efektiivsem foobiate raviks on kognitiivne käitumisteraapia.

On palju kognitiivseid käitumistehnikaid, kuid kõige tõhusamad on olnud kokkupuute tehnikad ja lõõgastustehnikad. Väga populaarne ja laialdaselt kasutatav meetod foobiate ravis on süstemaatiline desensibiliseerimine, mis sisaldab kahte eelnevat ja mis seab patsiendi fobilisele stiimulile järk-järgult. Enne, kuid, on patsiendil vaja õppida mitmeid toimetulekustrateegiaid.

• Selle tehnika kohta saate rohkem teada meie artiklis "Mis on süstemaatiline desensibiliseerimine ja kuidas see toimib?" Nüüd on ka teisi raviviise, mis on nende patoloogiate ravis osutunud väga tõhusaks. Mõtteviisil põhinev kognitiivne ravi ja aktsepteerimine ja pühendumusravi on näited.

Ka tänapäeval on uued tehnoloogiad positiivselt mõjutanud foobiate ravi, kuna virtuaalset reaalsust kasutatakse fobilise stimulatsiooni esinemise simuleerimiseks..

• Seotud artikkel: "8 rakendust nutitelefoni foobiate ja hirmude raviks"