Hirm naiste (güofoobia) põhjuste, sümptomite ja ravi ees

Gynephobia või naiste hirm on kummaline foobia, mis tavaliselt toimub meeste seas (kuigi see võib mõjutada ka naisi) ja seetõttu on see igasuguse naise jaoks irratsionaalne hirm. Ärge segage seda patoloogiat, mis põhjustab suurt ebamugavust, ärevust ja hirmu, misogiani, mis on vihkamine naiste vastu..

Käesolevas artiklis räägime güofoobiast ja selle fobilise häire olulisematest aspektidest, samuti selle põhjustest, sümptomitest ja ravist..

Ginephobia: mis see on?

Foobiad on ärevushäired, mida iseloomustab see, et nende all kannatavad inimesed tunnevad suurt hirmu stiimuli vastu, mida nad püüavad ebamugavuse vähendamiseks vältida. On erinevaid tüüpe, mis on tavaliselt rühmitatud kolme rühma: sotsiaalne foobia, agorafoobia ja spetsiifiline foobia. Naiste hirm kuulub sellesse viimasesse rühma ja võib takistada foobilisel naisel mingeid suhteid, isegi intiimsed suhted ja seetõttu ei suuda ja arendada lähedasi suhteid ega perekonna moodustamise projekti.

Günefoobia võib põhjustada tõsiseid relatsiooniprobleeme, mis võivad mõjutada inimese elu erinevaid valdkondi, kuna foobiline hoiab ära igasuguse koha, kus ta võib leida ennast foobsetes stiimulites, tavaliselt värbades oma kodus, vältides tööle asumist või tööle võtmist. ühistransport See on tõsine häire, mida tuleb ravida.

Selle häire põhjused

Selle nähtuse põhjuseid võib muuta. Mõnikord põhjustab subjekti madal enesehinnang hirmu naiste ees, muul ajal võib see olla halbade kogemuste tulemus nende lähedastes suhetes või irratsionaalsete veendumuste tulemusena, nagu naised soovivad haiget teha ja on halb olemuselt.

Kuid enamikel juhtudel on mineviku traumaatilised kogemused selle häire taga, mistõttu nad kipuvad arenema klassikalise konditsioneerimise kutsealase assotsiatiivse õppega. Seda tüüpi õppimine on primitiivne ja kuigi esimene inimene, kes uurib, oli Ivan Pavlov, sai mõiste populaarseks tänu John B. Watsonile, kes on üks psühholoogia kõige olulisemate suundumuste loojaid: käitumisviis..

Watson oli esimene, kes uuris klassikalist konditsioneerimist ja foobiat inimestel. Seda tüüpi õppimise üheks tunnuseks on see, et see hõlmab automaatseid või reflekseerivaid vastuseid, mitte vabatahtlikku käitumist, nii et Watson arvas, et selle protsessi kaudu on võimalik õppida negatiivseid emotsioone, näiteks hirmu. Selleks tegi ta ühe kõige vaieldavamaid eksperimente psühholoogia ajaloos, sest see põhjustas Albertile nimelise lapse õppida kartma valget roti, millega ta varem mängis. Watson tegi seda; siiski ei saanud seda eksperimenti praegu läbi viia, sest seda peetakse ebaeetiliseks.

Klassikalise konditsioneerimise ja Watsoni eksperimendi saab meie artiklis: "Klassikaline konditsioneerimine ja selle kõige olulisemad eksperimendid"

Kas meil on bioloogiliselt programmeeritud foobiate kannatamiseks?

Uurijad usuvad, et klassikaline konditsioneerimine ei ole ainus foobiate põhjus, sest paljud inimesed õpivad sellist hirmu jälgides, see on nn. meie artiklis "Vicar kondicioneerimine: kuidas seda tüüpi õppimine toimib?".

Lisaks usuvad teised autorid, et me oleme bioloogiliselt eelsoodumatud foobiatele, hirm on negatiivne emotsioon, mis on minevikus väga kasulik olnud, sest see on võimaldanud inimeste ellujäämist. Seda tüüpi õppimine aktiveerib aju piirkonnad, mis kuuluvad primitiivse aju hulka, nii et seda iseloomustavad primitiivsed ja mitte-kognitiivsed ühendused. See tähendab, et neid hirme on loogiliste argumentidega raske muuta. See idee tuleneb Martin Seligmani ettevalmistuse teooriast.

Naiste hirmu sümptomid

Sarnaselt teistele spetsiifilistele fobilistele häiretele on naiste hirm sarnane sümptomaatikaga. Ainus erinevus on see, et see fobiline stiimul, mis seda põhjustab, on erinev. Seetõttu väljendub ärevus, ebamugavustunne ja hirm selle stiimuli juuresolekul, mis viib isiku soovi vältida seda sümptomite vähendamiseks..

Need sümptomid esinevad kolmel tasandil: kognitiivsed, käitumuslikud ja füüsilised. Kognitiivsed sümptomid on hirm, ängistus, segadus ja raskused tähelepanu säilitamisel ning irratsionaalne mõtlemine, et inimene on. Vältimine on kõige iseloomulikum käitumishäire. Füüsilised sümptomid on: punetus. hingamisraskused, iiveldus, hüpersudatsioon, värinad jne..

Ravi

Foobiad põhjustavad palju kannatusi; neil on siiski suur edu, kui ravi hõlmab psühholoogilist ravi. Mõnedel rasketel juhtudel saavad patsiendid farmakoloogilist ravi, eriti anksiolüütikume, kuid ravi aluseks peab olema psühhoteraapia, et paranemine püsiks aja jooksul.

Psühholoogid, kes on foobiate ravi eksperdid, hõlmavad tavaliselt kognitiivseid käitumisteraapia meetodeid, mis on osutunud tõhusamaks, teaduslikud uuringud järeldavad. Nende vahel rõhutavad nad: lõõgastustehnikad ja näituse tehnikad.

Mõlemad meetodid on kombineeritud terapeutilises meetodis, mida nimetatakse süstemaatiliseks desensibiliseerimiseks, mis seisneb patsiendi paljastamises foobilisele stiimulile, kuid kõigepealt peab ta olema õppinud lõõgastustehnikat, sest nad võimaldavad tal paremini toime tulla olukordadega, kus ta peab tegeleda oma patoloogilise hirmuga. Kui soovite selle tehnika kohta rohkem teada, võiksite lugeda meie artiklit "Mis on süstemaatiline desensibiliseerimine ja kuidas see toimib?"

Hoolimata kognitiivse käitumise teraapia efektiivsusest selliste haiguste ravimisel on osutunud kasulikuks ka muud meetodid. Neid nimetatakse kontekstuaalseteks teraapiateks või kolmandaks põlvkonnaks, mille hulgas on vastuvõtlikkuse ja pühendumise või Mindfulnessil põhineva kognitiivse teraapia ravi, milles võetakse arvesse, kuidas kontekst (ja patsiendi suhe sellega) mõjutab, kui nad arenevad patoloogiat ja rõhutada kogemuse aktsepteerimist, et vähendada ärevushäireid ja seega vähendada ebamugavustunnet.

Erinevused güofoobia, misogyia ja calliginephobia vahel

Oluline on mitte segi ajada güofoobiat caliginephobiaga, mida iseloomustab see, et mees, tavaliselt oma madala enesehinnangu tõttu, tunneb naise ilu hirmutatuna. Samuti on oluline mitte segi ajada günekofoobiat misogyniga, mis on teatud tüüpi eelarvamused, milles inimene tunneb vihkamist naissoost inimeste vastu.

• Seotud artikkel: "Stereotüübid, eelarvamused ja diskrimineerimine: miks peaksime vältima eelarvamusi?"