Hirm häirete (ataksofoobia) põhjuste, sümptomite ja ravi ees

Vaimse häire maailm on keeruline ja on palju liike. Mõned kõige sagedasemad on ärevushäired, mis hõlmavad erinevaid klasse. Selliste häirete tüüpide hulgas paistavad silma foobiad, mis on irratsionaalsed ja püsivad hirmud, mis võivad tõsiselt mõjutada kannatanu elu.

Täna me räägime äärmuslikest häiretest, mida nimetatakse ataksofoobiaks, ja seletame selle põhjuseid, sümptomeid ja ravi.

• Seotud artikkel: "15 puhtamat fobiat, mis eksisteerivad"

Hirm häire ees: mis on?

Foobiad on irratsionaalsed ja püsivad hirmud juhtida inimest, et vältida hirmunud stiimulit, püüdes vähendada ebamugavust kes kogeb enne tema kohalolekut. Kuid on palju foobiaid, sest inimesed võivad arendada irratsionaalseid hirme mis tahes objekti, looma või olukorra suhtes. Ämblik, kloun, teiste isikutega suhtlemise ja isegi füüsiliste või mittehäirete või häireid põhjustavate elementide suhtumine võib põhjustada foobiaid.

Foobiad võib liigitada keeruliseks või lihtsaks. Viimaste hulgas paistavad silma erilised foobiad, see juhtub siis, kui inimene puutub kokku või kujutab endast olukorda, looma- või betoonobjekti, näiteks hirmu lendamise eest, putukate hirmu ja hirmu, mida me käesolevas artiklis käsitlesime. Komplekssed foobiad on sotsiaalsed foobiad ja agorafoobia.

Võib-olla olete huvitatud: "Foobiate liigid: hirmu häirete uurimine"

Selle foobia põhjused

Foobiate põhjused jäävad sageli märkamatuks, sest need häired nad kipuvad arenema teatud kaudse õppimisega, tuntud kui klassikaline konditsioneerimine. See tekib siis, kui inimesel tekib traumaatiline sündmus (konditsioneeritud stiimul), mis põhjustab tugevaid emotsionaalseid reaktsioone (mida nimetatakse tingimusteta vastuseks).

Juhul, kui tekib irratsionaalne hirm, on fobiline stiimul, mis on algselt neutraalne stiimul, seotud tingimusteta stiimuliga, mis muudab foobse stiimuli konditsioneeritud stiimuliks, mis hakkab provotseerima algselt tingimusteta reaktsiooni, mis möödub kutsutakse konditsioneeritud vastuseks (hirmu kogemus).

Kuigi on tõsi, et enamik foobiaid sellisel viisil arenevad, võib juhtuda ka, et foobiat toodab teine ​​õpitüüp, mida nimetatakse vicar-konditsiooniks. Sel juhul ei ole see inimene, kes arendab sellist foobiat, mis kogeb traumaatilist sündmust, vaid fobilist jälgida, kuidas teine ​​inimene läbib traumaatilist olukorda. Selles mõttes on vicar-konditsioneerimine teatud tüüpi vaatlusõpe. Lisateavet saate meie artiklist "Vicar kondicioneerimine: kuidas seda tüüpi õppimine toimib?"

Teisest küljest väidavad foobiate eksperdid, et hirm on adaptiivne emotsioon, mis on olnud liigi ellujäämiseks väga kasulik. Kuid hirm esineb primitiivsete seoste tõttu primitiivses ajus ja mitte neokortexis (mis on seotud loogilise mõtlemisega). Seepärast ei reageeri foobiad loogilistele argumentidele ja ravi iseloomustab kokkupuute tehnikad, milles patsient peab nägema kardetava stiimuliga, sattudes ennast talle..

Ataksofoobia sümptomid

Foobiad võivad olla mitut tüüpi; Kuid sellistel häiretel on tavaliselt samad sümptomid, mida võib liigitada kognitiivseks, käitumuslikuks ja füüsiliseks. Hirm, kogemus, mida inimene tunneb, segadus, kontsentratsiooni puudumine või katastroofilised mõtted on mõned levinud kognitiivsed sümptomid.

Peamine käitumuslik sümptom on katse vältida kardetud stiimulit. Füüsiliste sümptomite puhul on võimalik esile tuua: pingeid lihastes, peavalu, õhupuudus ja hüperventilatsioon, iiveldus, muu hulgas:.

Ravi ja ravi

Foobiad on väga sagedased häired, kuid neil on hea prognoos, kui nad saavad sobivat ravi. Välja arvatud äärmuslikel juhtudel, ei tohiks ravimite kasutamine kunagi olla esimene ravivõimalus. Tegelikult reageerivad foobiad psühholoogilisele ravile väga hästi ning teaduslikel uuringutel on kognitiivse käitumise teraapia tavaliselt piisav, et patsiendil oleks võimalik kardetud stiimulitega toime tulla..

Seal on erinevad Kognitiiv-käitumuslikud tehnikad, mis sobivad hästi foobiate raviks. Lõõgastustehnikad ja kokkupuuteviisid on kõige tõhusamad. Nüüd on tehnika, mis ühendab mõlemaid, kognitiivne desensibiliseerimine, mida nendel juhtudel väga kasutatakse.

Kognitiivne desensibiliseerimine seisneb patsiendi paljastamises järkjärgulisel stiimulil, kuid kõigepealt peab ta õppima erinevaid toimetulekustrateegiaid, näiteks lõõgastustehnikaid..

Teised terapeutilised meetodid näivad siiski olevat suurepärased tulemused. Nende hulgas, kes nad rõhutavad Mindfulnessil põhinevat kognitiivset teraapiat ja vastuvõtmise ja pühendumise ravi. Saate rohkem teada meie artiklitest:

• Seonduv artikkel: "Vastuvõtmise ja kohustuse ravi (ACT): põhimõtted ja omadused"