Mirmecofobia (antofoobia) sümptomid ja ravi

Sipelgad on väga levinud ja kergesti leitavad putukaid meie igapäevaselt, isegi linna sees. Lihtsalt minge pargisse, et leida anthill või rida neid olendeid, kes koguvad toitu. Vastupidiselt teistele putukatele nagu prussakad, tavaliselt ei näe sipelgad liigse rahulolematusega enamik elanikkonnast. Tõepoolest, paljud isegi ilmuvad fabulites ja lugudes näiteid püsivusest, pingutusest ja organisatsioonist.

Kuid paljude inimeste jaoks eeldab ainuüksi, et üks neist olenditest näeb äärmuslikku paanikat ja ärevust, ning vajadust põgeneda sellest olendist ja vältida kohti, kus nad võivad olla. See on mis juhtub myrmofoobiaga inimestega.

• Seonduv artikkel: "Foobiate liigid: hirmuhäirete uurimine"

Mirmecofobia: sipelgade foobia

Seda peetakse sipelgade foobiale, st, ärevushäire variant. See on üks spetsiifilisi foobiaid, mis on seotud teatud tüüpi loomade esinemisega, olles sellist tüüpi foobiad, mis on populatsioonis suhteliselt sagedased.

Foobiana, mis eeldab selle olemasolu stiimuli või olukorra ilmnemisega seotud irratsionaalne või ebaproportsionaalne hirm, sel juhul sipelgad. Selline hirm või hirm tundub järjekindlalt iga kord, kui organism puutub kokku sipelgade esinemisega, on hädavajalik põgeneda või vältida nende kohalolekut või hoida nendega kontakti. See vajadus toob tavaliselt kaasa nii sipelgade kui ka kohtade, kus nende välimus on sageli, tegelikku vältimist. Kui see kannatanu ei saa põgeneda, võib see jääda enne stimuleerimist, kuid kogeb väga suurt ärevust ja ebamugavustunnet.

Neile, kellel on see foobia, vaata rida sipelgad või isegi üks neist on katsumus. Sama juhtub ka silmaümbruse silmis, kuigi selle elanike läheduses ei ole nähtavat kohal. Mõistuspaanika tekitab suure füsioloogilise aktivatsiooni tunnetuse, olles harilik higistamine, värinad, tahhükardia, hüperventilatsioon, lihaspinged ja isegi seedetrakti muutused, nagu iiveldus ja oksendamine. Võib tekkida ärevuskriis või paanikahood. Lisaks ei ole ebatavaline, et antenni vaatamisel võivad nad kogeda kihelust või tunnet, et nad ronivad oma keha..

Mirmecofobia võib tekitada inimesele võimaluse vältida selliseid kohti nagu maastik, pargid või haljasalad. See võib põhjustada patsiendi elu katkestamist või piiramist, vältides näiteks laste parkimist, välitingimustes mängimist või maapiirkondade külastamist. Üldiselt ei tekita see siiski enamikus elutähtsates valdkondades mõju, sest kuigi sipelgad on suhteliselt lihtne leida, ei ole need enamikus kohtades, kus me sageli kohtume, nähtavaid ja nähtavaid..

Kuigi see ei ole tervisele ohtlik seisund, on tõsi, et mõnel juhul võib põhjustada potentsiaalselt ohtlikku käitumist. On dokumenteeritud juhtumeid inimestest, kes on paanika tõttu süütanud, kui nad märkasid, et neil on oma kehas sipelgad.

• Seotud artikkel: "Ärevushäirete liigid ja nende omadused"

Põhjused: adaptiivse päritoluga foobia?

Mürmofoobia ja teiste spetsiifiliste foobiate põhjused ei ole täiesti selged ja sõltuvad suuresti igast juhtumist. Selles suhtes on erinevaid hüpoteese, mis seostavad enamasti bioloogilisi aspekte ning sündmusi ja õppimise kogemusi.

Loomade ja eriti putukatega seotud foobiate puhul, nagu antud juhul, on üks kõige elujõulisemaid ja kaalutletud hüpoteese. Seligmani ettevalmistamise teooria. See teooria näeb ette, et teatud loomade hirm või paanika on evolutsiooni tulemus: kogu meie arengus kui liik, mida inimene sai teada, et paljude putukate hammustus oli ohtlik, ellu jäädes suuremal määral neid aineid, kellel on loomulik kalduvus neid vältida. . Sel viisil oleks paanikahäire, mis viib kõnealuse looma vältimiseni (antud juhul sipelgad), meie esivanemate poolt päritud pärandi tulemus.

Õppimine aversiivsete olukordade kogemusest sipelgadega seotud on ka teine ​​hüpotees, mis seob antennipildi negatiivsete elementidega konditsioneerimise teel.

Ravi

Mirmecofobia on fobiline häire, mida saab ravida raviga. Meetod, mis on osutunud kõige efektiivsemaks selle vastu võitlemisel ja lahendamisel, on see, kuigi see võib tunduda julm, kokkupuuteteraapia.

See ravi põhineb patsiendil, kes puutub kokku kardetud stiimuliga, antud juhul sipelgadega, vältides käitumist. Üldiselt on kokkupuuteteraapia läbiviimiseks vaja järk-järgulist lähenemist: enne kokkupuudet ise loovad patsient ja terapeut ühiselt olukordade hierarhia või ärevust tekitavaid stiimuleid, tellides neid vastavalt tekitatud ärevuse ja paanika astmele. Näiteks, see ei tekita samasugust ärevuse taset, mida näeb sipelg, mida sipelgad liiguvad, või see ei ole sama, et näha antenni, mis laseb meil käega käia.

Soovitatav on alustada keskmise intensiivsusega stiimulitega, kuigi see tugineb sellele, mida patsient suudab toetada. Teema peab jääma olukorda, kuni tekkinud ärevus on suures osas kadunud ja vajadust vältida olukorda ei ilmne. Samad stiimulid jätkuvad seni, kuni esineb vähemalt kaks minimaalse ärevuse tasemega ekspositsiooni, enne kui lähete järgmisele hierarhia stiimulile. Lubatud on ajutine põgenemine kui ärevus hukutab teid, kui sa kohustud tagasi pöörduma.

Üldiselt on enimkasutatava ja kõige paremini hinnatud ekspositsiooni versioon elav kokkupuude (st tegelike stiimulitega), kuid ka virtuaalset reaalsust saab kasutada (eriti kõnealusel juhul), nii et terapeut saaks suuremat kontrolli all hoida mõõta patsiendi stimuleerimist. Kujutlusvõimet võib kasutada ka juhtudel, kus esineb väga suur esialgne ärevus, mõnikord kui elava kokkupuute preambul..

Samuti võib olla kasulik kasutada lõõgastustehnikaid vähendada patsiendi ärevust nii stiimuli ees kui ka näituse ettevalmistamise viisina. Loomulikult tuleks seda tehnikat kasutada lõõgastumiseks, olles oluline, et seda ei kasutataks ärahoidmise või vaimse põgenemise eest kardetud stiimulist. Mõnikord võib osutuda vajalikuks kognitiivsete ümberkorralduste rakendamine, et võidelda düsfunktsionaalsete veendumuste vastu, mis võivad olla paanika säilitamise algus või tegur (näiteks usk ebakompetentsusesse või nende hirmuga tegelemise võimatusse).

• Võib-olla olete huvitatud: "6 lihtsat lõõgastustehnikat stressiga võitlemiseks"

Bibliograafilised viited

• Ameerika psühhiaatriaühing. (2013). Vaimsete häirete diagnostiline ja statistiline käsiraamat. Viies väljaanne. DSM-V. Masson, Barcelona.