Nomofoobia kasvav sõltuvus mobiiltelefonist

Tänu tehnoloogilisele arengule, sotsiaalsetele võrgustikele ja interneti olemasolu peaaegu kõikidele mobiiltelefonidele veetsime mitu tundi päevas, mis on seotud "nutitelefon".

See põhjustab, et kui me ei ole suhtlema, tunneme me ilma mobiiltelefonita ilma, et me tunneksime selles maailmas, mis sõltub uutest tehnoloogiatest.

Mobiiltelefoni sõltuvus: põhjused ja sümptomid

Kuigi tehnoloogia kasutamine võib olla väga kasulik, võimaldab see pidevalt seostuda peaaegu iga planeedi nurgaga, kommunikatsioon võib tekitada tunde ärevus, mis meid ründab ja paneb meid intensiivselt ootama, kui me jälle ühendame.

Psühholoogid on tunnustanud ärevust ja obsessiivseid sümptomeid, mida me esitame, kui meil ei ole mobiiltelefoni, ning see ülemäärane ja irratsionaalne hirm olla ilma nutitelefonita on ristitud kui "Nomofoobia" Termin on pärit inglise sõnast.mobiiltelefoni foobia" Sellest sündroomist, mida me täna räägime, mitte ainult keskenduda uute tehnoloogiate negatiivsetele aspektidele, vaid ka püüdma mõelda nende kasutamisest..

Esimene uuring nomofoobia kohta

Paljud eksperdid räägivad nomofoobiast kui 21. sajandi uus haigus. Uuringud selle nähtuse kohta algasid 2011. aastal Ühendkuningriigis, kusjuures uuringud viidi läbi Ühendkuningriigis Ühendkuningriigi postkontor ja YouGo Demoscopic Institute.

Uuring hõlmas 2 163 teemat ja andmed näitasid, et 53% Ühendkuningriigi mobiiltelefonikasutajatest tunnevad muret, kui nende mobiiltelefoni aku otsa saab, nad kaotavad selle või katavad selle katvuse. Uuring näitas ka, et 58% meestest ja 48% naistest kannatavad selle häire all.

Uuringus jõuti ka järeldusele, et nomofoobiaga inimeste poolt esitatud stressitasemed olid võrreldavad sellega, mida inimene võib oma pulmade eel. Lisaks ütles 55% osalejatest, et "tunne isoleeritud", kui neil ei olnud mobiiltelefoni.

Kuidas on Nomofobia isik

Paljud inimesed kannatavad sõltuvust mobiiltelefonist ja nendega võetakse ühendust 24 tundi ööpäevas, eksperdid arvavad, et nomofoobse isiku profiil on isik, kellel on vähe enesekindlust ja madalat enesehinnangut, sotsiaalsete oskuste ja konfliktide lahendamise puudumist ning kes oma vabal ajal kasutab ainult mobiiltelefoni ja tundub võimatu nautida ilma temata.

Vanuse kohta, See häire on levinum noorukid, sest nad peavad rohkem olema teiste poolt aktsepteeritud ja tundma paremini uusi tehnoloogiaid.

Nomofoobia sümptomid

Need sümptomid, mida Nomofobiaga isik võib esineda, on järgmised:

• Ärevuse tunne
• Tahhükardia
• Obsessiivsed mõtted
• Peavalu
• Kõhuvalu

Haridus on põhiline uute tehnoloogiate kasutamisega seotud patoloogiate vältimiseks

Nomofobia on veel üks patoloogiate kasutamine, mis on otseselt seotud uute tehnoloogiate kasutamisega ja arendamisega. Alates nutitelefonide tekkimisest sõltub üha enam inimesi ainult nendest seadmetest ning üha enam kasutajaid on see häire arenenud.

Kuigi täiskasvanud võivad selle häire all kannatada, Lapsed ja noored kannatavad tõenäolisemalt vaimse tervise probleemide tõttu, mis tulenevad uute tehnoloogiate kasutamisest, Nad veedavad palju tunde ja arendavad oma identiteeti sotsiaalsetes võrgustikes. Need on "digitaalsed põliselanikud"; inimesed, kes on alates sünnist elanud seda tüüpi tehnoloogiaga.

Tehnoloogia mõõdukas kasutamine

Seoses sellega ütleb psühholoog Jonathan García-Allen artiklis "Sündroom FOMO: tunne, et teiste elu on huvitavam", et "haridus on selle patoloogiate vältimiseks põhiline ja seda tuleb teha juba varases eas". García-Alleni sõnul on "peamiseks probleemiks mitte uued tehnoloogiad, vaid nende patoloogiline kasutamine, mis võib tekkida nii sõltuvuses kui ka psühholoogilisi probleeme tekitavas kasutuses"..

Seetõttu ei ole oluline keelata nutitelefonide kasutamine lastele ja noorukitele, vaid selleks, et mõista nende seadmete õige kasutamise tähtsust ja tagada haridus, mis hõlmab nii uute tehnoloogiate positiivsed aspektid kui ka sobimatud ja patoloogilised kasutusviisid. Seoses sellega ennetamine Keskkonnas ja koolis on põhielement.