Mis on krooniline depressioon? Sümptomid, põhjused ja ravi

Depressiivsed häired on meie ühiskonnas kõige levinumad vaimsed häired. Depressioon on ka üks peamisi puude põhjuseid, kuna see kujutab endast suurt funktsionaalset mõju ja suitsidaalse käitumise suurt sagedust. See tegurite komplekt põhjustab depressiivseid häireid Maailma Terviseorganisatsiooni (WHO) jaoks väga oluliseks terviseprobleemiks..

Depressiivse häire all kannatav inimene kogeb masendunud meeleolu või kurbust, mis keelab inimese normaalse toimimise ühes või mitmes eluvaldkonnas.

Erinevate depressioonihäiretega silmitsi seistes leidub püsiv depressiivne häire, mida tuntakse ka düstüümina ja mille kohta käsitleb see psühholoogia-Online artikkel järgmist: ¿Mis on krooniline depressioon? Sümptomid, põhjused ja ravi.

1. Kroonilise depressiooni määratlus
2. Kroonilise depressiooni sümptomid
3. Kroonilise depressiooni põhjused
4. Kroonilise depressiooni või düstüümia ravi

Kroonilise depressiooni määratlus

The Püsiv depressiivne häire või düstüümiline häire, See on meeleolu depressiivne häire, mida tuntakse sotsiaalselt kui kroonilist depressiooni. Selle kroonilisuse all kannatav inimene on enamiku päevade jooksul surutud meeleolu all ja kuigi tema sümptomid on vähem tõsised kui depressiooni korral, on tema tähelepanu väga oluline nii kiiresti kui võimalik, kuna Sümptomite püsiv kestus. Kroonilise depressiooniga inimesed kipuvad olema tavaliselt depressioonid, väsimus, negatiivne vaade endile, maailmale ja tulevikule ning lootusetuse tunded, nähes kõike nende ümber negatiivselt..

Püsiva depressiivse häire või düstüümia diagnoosi määramiseks peab esinema mitmeid sümptomeid, mida kirjeldatakse allpool..

Kroonilise depressiooni sümptomid

Kroonilise depressiooni või düstüümi all kannatanud isik ei ole kahe aasta jooksul (üks aasta lastel ja noorukitel) kahel korral järjest olnud ilma ühegi järgneva sümptomita. Kroonilise depressiooni sümptomid on DSM-5 kohaselt järgmised:

• Väike isu või ülekuumenemine. See võib tuua kaasa nälja märkimisväärse vähenemise või vastupidi toiduaine ülekuumenemise.
• Unetus või hüpersomnia. Inimestel, kes seda kannatavad, võib esineda unehäireid, mis võivad põhjustada selle, et inimene ei saa magada või vastupidi, magada liiga palju.
• Vähe energiat või väsimust. Düsthümaatika põhjustab inimestel enamasti energiat, mis raskendab nende igapäevaelu jätkamist..
• Madal enesehinnang. See meeleseisund toob kaasa, et isikul on madal kontseptsioon enda, võimekuse ja tuleviku prognoosi kohta.
• Kontsentratsiooni või otsuste tegemise raskuste puudumine. Selle vaimse seisundi poolt tekitatud koondumise puudumine tekitab kannatanule märkimisväärset pettumust, kahjustades seega nende enesehinnangut ja põhjustades enesekindluse puudumise tõttu oma otsuste langetamist..
• Lootusetuse tunded. Kroonilise depressiooni üks kõige iseloomulikumaid sümptomeid on tunne, et ei leia alternatiivseid lahendusi erinevatele olukordadele või kellel ei ole tulevikuväljavaateid, uskudes, et te ei saa sellest välja tulla ja et te ei tunne end enam hästi..

Lisaks peab inimene diagnoosimiseks esitama selle depressiivse meeleolu enamiku päeva ja enamiku päevade jooksul. Teisest küljest ei tohiks I või II tüüpi bipolaarse episoodi tekkimist olla, seda ei saa paremini selgitada psühhootilise häirega ning seda ei tohiks põhjustada ükski aine ega meditsiiniline kaasatus. Düstüümia või kroonilise depressiooni algus võib ilmneda varases alguses (enne 21-aastast) või hilise algusega (pärast 21-aastast) ja selle raskusaste on liigitatud kerge, mõõduka või raske..

Kui te tunnete neid sümptomeid tuvastatud saate teha düsthümaatikat teada, kas teil võib olla krooniline depressioon.

Kroonilise depressiooni põhjused

Kroonilise depressiooni põhjus on mitmeteguriline: see hõlmab bioloogilisi, psühholoogilisi ja sotsiaalseid mehhanisme. Püsiva depressiivse häire täpne põhjus ei ole siiski teada.

Bioloogilisel tasandil on teada, et üks depressiivsete häirete põhjustest on madal serotoniini, noradrenaliini ja / või dopamiini ajus. Teisest küljest tuleb märkida, et pingelised psühholoogilised ja sotsiaalsed kogemused nagu stress, nõudlikumad isiksused, negatiivid, hiljutised kaotused, majanduslikud probleemid, rebendid jne. nad suurendavad depressiivse haiguse haavatavust, sest need tekitavad neurokeemilisi muutusi, mis muudavad neurotransmitterite koosmõju vaimset seisundit säilitavate neurokontuuridega ja millel on oluline roll depressioonis.

Kroonilise depressiooni või düstüümia ravi

Selle häire raviks on väga oluline, et isik saaks psühholoogilist ravi. Üldiselt on depressiooni kroonilisuse tõttu tavaliselt a kombineeritud ravi ravi ja farmakoloogilise toimega (koos antidepressantidega). Siiski on iga patsient unikaalne ja ravi tuleb kohandada iga inimese vajadustele.

1. Hindamine

Hinnang tuleb välja töötada, et oleks võimalik diagnoosida, kus kannatanuga viiakse läbi intervjuuseansid ja kalduvus kasutada erinevaid teste, et aidata täpsustada teavet. Depressiooni hindamisel kõige enam kasutatav test on Becki depressiooni inventuur (BDI-II), mida tuntakse paremini kui Becki depressiooni testi.

2. Sekkumine

Kognitiivse käitumise ravi (CBT) on osutunud kõige tõhusam ravi depressiooni raviks. Selle ravi eesmärk on toota a käitumuslikud, kognitiivsed ja emotsionaalsed muutused, mis aitab inimesel parandada nende elukvaliteeti.

Nagu eespool märgitud, on kroonilise depressiooniga inimestel automaatseid mõtteid, mis on seotud negatiivse vaate enda, maailma ja tulevikuga. Need negatiivsed automaatsed mõtted põhjustavad seda depressiivset meeleolu. Niisiis, kui need negatiivsed mõtted muutuvad, muutub nende mõtetega seotud käitumised ja emotsioonid.

Seega püüab kognitiiv-käitumuslik teraapia muuta teadlikuks oma negatiivsetest irratsionaalsetest veendumustest, et muuta neid positiivsemateks ja tervemateks. Seda tehnikat tuntakse kui kognitiivne ümberkorraldamine, kus terapeut on aidata inimestel neid mõtteid avastada, neid mõelda ja uuesti üles ehitada.

See meeleolukord võib tekkida ärevuse ja selle ees, kui nad töötavad meetodid stressi ja ärevuse vähendamiseks, Kuidas nad võivad olla lõõgastustehnikad? Lisaks tehakse tööd probleemide lahendamise oskuste ja vahenditega. käitumise aktiveerimine (aidata magamisharjumuste, söömise, varem nautitud tegevuste läbiviimisel ...) nii, et inimene saaks oma igapäevaselt tervislikumalt edasi minna. Lõpuks on väga oluline anda isikule retsidiivi ennetamise strateegiad.

Nagu varem öeldud, on teie ravi tavaliselt kombineeritud psühhotroopsete ravimite manustamine. Seoses sellega tuleb märkida, et antidepressandid ei aita kroonilise depressiooniga inimesel oma mõtteid muuta, kuid sümptomite vähendamine aitab inimesel hakata nägema teisi võimalusi oma olukorra ees.

CBT-d võib teostada individuaalse, perekondliku või rühmaraviga. Individuaalse mudeli kestus on vahemikus 5 kuni 20 seanssi või rohkem, kestusega 45 kuni 60 minutit.

See artikkel on puhtalt informatiivne, Online-psühholoogias ei ole meil oskust diagnoosida ega soovitada ravi. Kutsume teid üles pöörduma psühholoogi poole, et ravida teie juhtumit.

Kui soovite lugeda rohkem sarnaseid artikleid Mis on krooniline depressioon? Sümptomid, põhjused ja ravi, soovitame teil sisestada meie kliinilise psühholoogia kategooria.