Öise söögisündroomi põhjused, sümptomid ja selle toitumishäire ravi

Tuntumad söömishäired on anoreksia ja buliimia, kuid viimastel aastatel kaalutakse võimalust kaasata uusi häireid DSM-i. (Vaimse häire diagnostiline ja statistiline käsiraamat)).

Üks neist on Öise söögi sündroom, et ülekaalulistel patsientidel on koos Binge söömishäirega (see, mis sisaldab DSM-V-d) ülekaalus, kuigi nad võivad areneda ka normaalse kehakaaluga patsientidel.

Selle häire üks peamisi tunnuseid on see isik, kes seda kannatab, sööb pärast õhtusööki suure hulga kaloreid, isegi ärkates öösel. Hommikul esitleb hommikune anoreksia, see tähendab, et ta praktiliselt ei söö; ja ülejäänud päeva jooksul süüa vähe kaloreid, kuni öö tuleb. Öise söögi sündroom (NESpõhjustab tõsiseid terviseprobleeme, mistõttu tuleb seda ravida nii kiiresti kui võimalik.

Öise söögisündroomi tunnused ja sümptomid

Selle häire korral sööb üksikisik kogu päeva jooksul vähe, sest suur tarbimine tuleb pärast öö, mis tuleneb ülekaalulisusest ja unehäiretest.

Mõned andmed

Toitumisalased eksperdid soovitada, et igapäevane tarbimine jagataks viie söögikorda. Hommikusöök ja lõunasöök peaksid olema tugevad söögikohad, mis annavad 50-60% nende päevast kalorite tarbimisest. Keskhommikune suupiste ja suupisted peavad andma 10-15% iga päev ja õhtusöök 20%.

Ööpäevase sööja sündroomi all kannatavad isikud saab süüa vähemalt 50 protsenti kaloreid öösel, põhjustab nende soovituste suhtes dekompensatsiooni.

Sümptomid

Öököögisündroom Seda iseloomustab järgmine sümptom:

• Hommikune anoreksia: NESiga inimesed ei söö või ei söö hommikusöögi ajal.
• Öösel hüperfagia: Sööge vähemalt 25% päevastest kaloritest pärast õhtusööki. Need toiduained on tavaliselt rohkesti süsivesikuid (näiteks maiustused, saiakesed, pasta või riis)..
• Unistuse muutmine: Nad kannatavad unetust või ärkavad sageli öösel keskel, et süüa vähemalt kolm päeva nädalas.

Öise söögisündroomi põhjused

Selle häire kohta ei ole palju uuringuid, vaid mõningates uuringutes tehtud erinevates analüüsides tundub, et neuroendokriinne muster on muutunud (näiteks kortisool, hüpofüüsi neerupealise hüpofüüsi, melatoniini ja leptiini), mis osalevad erinevate ööpäevaste rütmide reguleerimisfunktsioonis, mis moduleerivad erinevaid metaboolseid ja psühholoogilisi funktsioone.

See toob esile kortsooli suure esinemise öösel (kuid mitte päeva jooksul), mis on stressiga seotud hormoon, seega on üks peamisi põhjusi öise stressi suurenemine..

Muud uuringud, Need seostavad seda häiret keskkonna- ja sotsiokultuuriliste teguritega ning teatud geneetilise eelsoodumusega. Lisaks on mõnel juhul selle sündroomi algus seotud ärevushäiretega või depressiooniga, mis võib viia toidutarbimise suurenemiseni, et vähendada ärevust ja depressiivseid sümptomeid..

Öise söögisündroomi ravi

Selle patoloogia ravi võib olla vajalik erinevate valdkondade spetsialistidega: dieedi, endokriinse ja psühholoogi või psühhiaater.

Dietoloog peaks kujundama dieedi vastavalt subjekti omadustele, endokrinoloog peaks jälgima patsiendi hormonaalset iseloomu ja psühholoog tegeleb sümptomiga isiku tundeid, emotsioone või veendumusi ja heaolu puudutavate aspektidega. Öö söömine.

Mis puudutab psühhoteraapiat, võib kognitiiv-käitumuslik teraapia, aktsepteerimis- ja pühendumisteraapia või meeleolu olla patsiendile häire ületamiseks suureks abiks. Samuti, Psühholoogia võib pakkuda patsiendile vahendeid, et õppida, kuidas nende probleemiga toime tulla ja muuta oma hoiakuid ja harjumusi toidule, ja see on vajalik ärevuse või depressiooni ületamiseks.

Rasketel juhtudel võib osutuda vajalikuks farmakoloogiline ravi. Teatud ravimid, näiteks SSRI (Selektiivse tagasihaarde inhibiitorid Serotoniin) on näidanud oma efektiivsust ravis.