FOMO sündroom leiab, et teiste elu on huvitavam

Tundmatu midagi või FOMO sündroom (hirm kaotada) Psühholoogid on seda tunnustanud kui häireid, mis on tingitud tehnoloogia arengust ja inimestele täna esitatavatest valikutest. Selle nähtuse põhjus peab olema võrguga pidevalt ühendatud.

Mis on FOMO sündroom?

Eelmistes artiklites Psühholoogia ja meel, Me kordasime enesetappude kasvavat nähtust ja viitasime hariduse tähtsusele, et vältida võimalikku kahjulikku kasutamist, millega me silmitsi seisame, sest me oleme alati seotud.

Üksikisikute arv nad tunnevad, et nende elu on palju vähem huvitav kui nende tuttavate kasv. Teiste vastu võtmine on alati olnud ja see on loogiline, sest see viitab sotsiaalsele identiteedile. Keegi ei taha end välja jätta. Tavaliselt töötame ühiskonnas, kes soovib, et neid tunneksid erinevad grupid, mille osaks oleme: meie perekond, meie lapsepõlve sõbrad, ülikooli sõbrad, töökaaslased, muu hulgas.

Sotsiaalsed võrgustikud ja FOMO

Sotsiaalsed võrgustikud paljastavad mitmesuguseid tegevusi, mida ükskõik millisel ajahetkel saaks teha, ning pakuvad palju võimalusi sotsiaalseks suhtlemiseks. Probleem on selles, et mitu korda esitatakse rohkem võimalusi kui suudame katta ja see võib viia arusaamani, et teistel on paremad kogemused kui meil. Nendel juhtudel kaotatakse kokkupuude reaalsusega ja kujutlusvõime, mis mängib määravat rolli nende meediate nägemise tõlgendamisel.

Olles ühendatud 24 tundi ööpäevas läbi meie nutitelefonid, Seda tunnet saab kogeda mitte ainult erinevatel kellaaegadel, vaid ka erinevate rühmadega, millesse me kuulume. See võib meid alati teadma sellest presentatsioonist, et me saaksime meie kontaktide seas silma paista ja näidata suurt ühiskondlikku elu, mis meil on.

FOMO sündroomi uurimine

Hiljuti, Mylife.com avaldas Dr Andy Przybylski huvitava uuringu, kus ta uuris rohkem kui 2000 täiskasvanut Ameerika Ühendriikides nende võimetest lahti võtta oma nutitelefonidest.

Uuringus jõuti järeldusele, et FOMO sündroom noorte ja eriti noorte meeste hulgas on suurem intensiivsus, ja selle sündroomi kõrge tase korreleerub positiivselt sotsiaalsete oludega, nagu madal sotsiaalse rahulolu tase, mis põhjustab alaväärsustunnet. Uuringud näitavad, et FOMO võib põhjustada inimeste vaimse tervise probleeme, kuna see võib tekitada depressiooni või ärevust. Teistes varasemates uuringutes järeldatakse, et üksikisikud, kes annavad sotsiaalsele arengule rohkem väärtust sotsiaalsete võrgustike suhtes, kipuvad kogema rohkem FOMO-d.

Sotsiaalsetes võrgustikes Me püüame näidata, kuidas me tahame olla, mitte seda, kuidas me tegelikult oleme, olla võimeline tundma, et teiste elu on probleemidest vaba ja on palju huvitavam ja põnevam kui meie. Sotsiaalset identiteeti, eriti uutesse tehnoloogiatesse paigutatud noortesse, luuakse suures osas Facebooki, Twitteri, Instragrami jne kaudu. On selge, et see uus eluviis "kujundab" murettekitavalt, paremaks või halvemaks, noorukite elu..

Kontekst: FOMO sündroom ja tehnoloogiline ühiskond

Eksperdid hoiatavad meid, et see sündroom on teatud tüüpi kognitiivne moonutus mis viib irratsionaalsetesse mõtetesse. Inimesed, kellel on kalduvus selliseid mõtteid, võivad sotsiaalsed võrgustikud muutuda kahjulikeks. Sellegipoolest soovitavad nad, et sotsiaalvõrgustike täielik lahtiühendamine ei lahendaks probleemi, sest see on ainult viis vältimine. Negatiivsed mõtted võivad parandada kognitiivseid käitumisharjutusi või muid psühhoteraapia vorme.

Nagu teistes artiklites juba kommenteerisime, haridus on põhiline uute tehnoloogiate kasutamisega seotud patoloogiate vältimiseks ja varakult tuleb teha alaealiste varustamiseks kasulikke vahendeid, mis võimaldavad neil säilitada välismõjudest hoolimata tugevat enesehinnangut.

Lisateave selle kohta: "Depersonaliseerimine ja suhtlemine sotsiaalsetes võrgustikes"

Sotsiaalsed võrgustikud on atraktiivsed, sest nad kujutavad endast ruumi, kus noorukid on peategelased ja on ideaalne koht suhelda teiste inimeste rühmadega, kes kasutavad oma keelt ja jagavad oma maitseid ja huvisid. Aga kui sotsialiseeruvad ained, nad edastavad ka väärtusi. Täiskasvanute ülesanne on tagada, et need noored mõistaksid nende kasutamise positiivseid ja negatiivseid tagajärgi.