Tinnitus või tinnitus sümptomid, põhjused ja ravi

Nägemus, lõhn, kuulmine ... meie meeli on kujundanud evolutsioon kui viis, kuidas rohkem ja paremini kõike meid ümbritseda.

Mõnikord võivad tekkida ka raskused, mis muudavad meie meeli mõned komponendid meie vastu, põhjustades meile ebamugavust selle asemel, et teavitada meid sellest, mis meie ümber toimub.. Selle näide on tinnitus ehk tinnitus.

Mis on tinnitus??

Tinnitus või tinnitus on muutus meie tajumisest, mis põhjustab meist piiksu või buzzi kuulmise (kuigi seda võib kirjeldada mitmel alternatiivsel viisil), ei tooda see midagi, mis toimub väljaspool meie keha. See pealetükkiv heli võib olla enam-vähem konstantne või olla lainete või löögi vormis ja seda võib täheldada ühes kõrvas, mõlemas või nii, nagu see oleks tulnud pea sisemusest..

Tinnitus võib ilmuda mööduvalt pärast intensiivset heli, mis on kahjustanud kuulmise süsteemi rakke, kuid muudel juhtudel muutub see krooniliseks, mis ilmneb vähemalt kaks korda nädalas mitu minutit. Tinnitusel võib olla väga erinev intensiivsus ja esinemissagedus ning paljudel juhtudel muutuvad nad nii intensiivseks, et see raskendab kuulda, mis toimub väljaspool keha. Sel põhjusel ei ole kummaline, et tinnitus, hoolimata sellest, et tegemist on ainult sümptomiga, soosib ärevuse või depressiivsete häirete ilmnemist, lisaks keskendumisvõime vähenemist.

Tinnituse tüübid

On kaks peamist tinnitusliiki: eesmärk ja subjektiivne.

Tinnitus

Sellist tinnitust saab kuulda mitte ainult seda kogev isik, vaid ka spetsialistid et nad kasutavad asjakohaseid uurimisvahendeid. Selle põhjuseks on vaskulaarsed muutused või lihaskrambid, mis põhjustavad teatud sisekõrva osade ebanormaalset liikumist.

Subjektiivne tinnitus

See on kõige levinum tinnitus ja seda saab kuulata ainult see, kes seda esmakordselt kogeb. Kuigi seda peetakse tinnituse kõige levinumaks vormiks, on selle diagnoos keerulisem kui objektiivse tinnituse puhul..

Tinnituse põhjused

Arvatakse, et subjektiivset tinnitust võib põhjustada erinevad muutused, millest paljud on seotud cochlea spiraalorgani juuste rakkude ummistumine, need, mis muudavad õhu vibratsiooni närvisignaalideks, mis liiguvad läbi neuronite.

Kui need rakud, mis sarnanevad mikroskoopilistele karvadele, jäävad ebanormaalsesse "kontakti", saadavad nad elektriliste signaalide mustri aju suunas, mis on pealetükkiv ja ei erine väliste muutustega. Sel viisil muutub kuuldussüsteemist väljuv signaal konstantseks ja krooniliseks. Sel põhjusel keskendub kroonilise tinnituse juhtude ravimine selle pealetükkiva heli eksperimenteerimisest tulenevate kaudsete probleemide leevendamisele..

Sümptomi ravi psühhoteraapia abil

Kognitiivse käitumise teraapia on üks levinumaid meetodeid kroonilise tinnituse kahjulike ja häirivate mõjude leevendamiseks. Sellise teraapia abil õpetatakse patsiente õppima ära kasutama teatud tegevuste ja mõtete mõju tinnituse kogenemise viisile..

Sel viisil, patsiendid õpivad mitte saada kinnisideeks tinnituse võimaliku negatiivse arengu kohta, Nad suunavad oma tähelepanu selle sümptomi mõjust, lõpetavad ebameeldivate ja alusetute veendumuste tähtsuse ning töötavad nende enesehinnangu. Juhul, kui tinnituse heli on seotud negatiivse ideega, püüame ka selle ideede või veendumuste vahelise seose tühistada.

Mõte on tinnituse peatamine olla stressitegur, kes isikut ei võta.

Samamoodi, Psühholoogid võivad aidata isikul harjumusi võtta nii, et pealetükkiv heli ei muutuks tähelepanu keskmeks. Mõned kasutatavad võimalused on meditatsioon ja keskkonnamüra kasutamine, mis peidab tinnituse pidevat tooni või peksmist..

Mida teha, kui teil tekib tinnitus?

Esimene asi on minna otse perearsti juurde, kes korraldab testide kuulamiseks vajalikud meetmed ja võib vajadusel aidata alustada psühhoterapeutilist ravi spetsialistiga.

Selle aja jooksul, kui tinnitus põhjustab magamist probleeme, võib salvestatud keskkonnahelide kasutamine (näiteks vihma või pragunenud tulekahju) aidata takistada pealetükkivat heli ja magama.