Modelleerimine Määratlus, psühhoteraapias kasutatavad võtmetegurid ja -valdkonnad

Modelleerimine, mida nimetatakse ka imitatsiooniks, vaatlusõppeks või asendusõppeks, on psühhoterapeutile, kes kasutab kognitiiv-käitumuslikku paradigmat kui võrdlusmudelit, põhiline sekkumise strateegia üksi või koos teiste tehnikatega. PsicologíaOnline'i praeguse artikli eesmärk on analüüsida Valatud: määratlus, peamised tegurid ja rakendusvaldkonnad psühhoteraapias. Visualiseerides seega kolmekordset vaadet.

Samuti võite olla huvitatud: Mindfulness ja selle eelised haridusvaldkonnas Indeks

1. Artikli kokkuvõte
2. Teoreetiline raamistik
3. Modelleerimine: teoreetiline alus
4. Modelleerimisega seotud põhiprotsessid
5. Modelleerimise üldine kord
6. Modelleerimismeetodite klassifikatsioon
7. Modelleerimise tõhususe peamised tegurid
8. Tõhusa modelleerimise põhimõtted
9. Modelleerimise rakendusalad

Artikli kokkuvõte

Esiteks, sissejuhatava teoreetilise raamistikuna kirjeldatakse neid lühidalt modelleerimise aluseks olevad aluspõhimõtted samuti sellega seotud protsessid.

Seejärel pakume a selle kohaldamise üldine kord ,peamised tehnilised variandid sõltuvalt reast mõõtmed, peamised tegurid ja põhimõtted kaasatud psühhoteraapias modelleerimise efektiivsesse kasutamisse. Kokkuvõtteks võib öelda, et mõned järgnevatest on toodud näitena. kõige asjakohasemad rakendused viimastel aastatel on tehtud tervise ja psühhoteraapia psühholoogia valdkonnas modelleerimist.

Teoreetiline raamistik

Psühholoogia imitatsiooni uurimine see jäi peaaegu täielikult välja enne Milleri ja Dollardi (1941) teerajaja töö ilmumist. Need autorid vaatasid läbi teooriaid, mis olid sel ajal olemas, ja sõnastasid oma imitatsiooni kontseptsiooni a põhimõtteliselt käitumuslik kontekst. Kakskümmend aastat pidi mööduma enne imitatsiooni õppimise tähtsust isiksus ja sotsiaalne õppimine see oli selgelt näidatud Bandura ja Waltersi raamatus (1963) ning sellest ajast alates on Bandura nimi peaaegu sünonüümiks vaatlusõppe ja selle mõju sotsiaalsele käitumisele. imitatsiooni kui üldise väljendusena, mis hõlmab erinevaid vaatlusõppeprotsesse.

Ehkki modelleerimisel esineb erinevaid teooriaid looduse ja protsesside kohta, tundub Bandura poolt kaitstud positsioon olevat see, mis omab praegu suuremat aktsepteerimist (Kanfer ja Goldstein, 1987). 1969. aastal avaldati Albert Bandura raamatu „Käitumise muutmise põhimõtted” avaldamise alused. modelleerimismeetodite rakendamine sotsiaalse õppimise teoorias (Olivares ja Méndez, 1998).

Modelleerimine: teoreetiline alus

Cormier ja Cormier (1994) määratlevad modelleerimise kui „vaatlusõppe protsessi, kus üksikisiku või rühma käitumine - mudel - toimib stiimulina teise indiviidi või grupi mõtteid, hoiakuid või käitumist, mis jälgib mudeli täitmist”

Olulares ja Méndez (1998) esitavad Bandura enda esitatud modelleerimise teoreetilise aluse põhijooned lühidalt ja konkreetselt:

Põhieeldus

Enamus inimkäitumistest õpitakse modelleerimise kaudu.

Aluspõhimõte

Igasugune käitumine, mida saab otsese kogemuse kaudu omandada või muuta, on põhimõtteliselt tundlik õppida või muuta, jälgides teiste käitumist ja selle tagajärgi..

Sümboolse vahendamise protsessid

Objekt omandab sümboolse kujutise modelleeritud käitumisest, mitte pelgalt konkreetsetest ühendustest.

Modelleerimise üldine kord ja mõju

Objekt jälgib mudeli käitumist ja imiteerib seda eesmärgiga:

• Hankige uusi vastusmudeleid

Omandamise efekt: Uute käitumismudelite või käitumismustrite tundmaõppimine, mis ei olnud algselt isiku käitumiskavadesse kaasatud.

• Tugevdada või nõrgendada vastuseid

Inhibeeriv toime: Vaatleja märgib, et pärast mudeli käitumist on positiivsete tagajärgede või negatiivsete tagajärgede puudumine.

Inhibeeriv toime: Vaatleja käitumise tõkestamine pärast seda, kui kontrolliti, et mudel toimib ilma negatiivsete tagajärgedeta.

• Hõlbustada subjekti repertuaari olemasolevate vastuste täitmist

Hõlbustav mõju: Hõlbustab mudeli järgimise käigus varem õppinud käitumismustreid.

Modelleerimisega seotud põhiprotsessid

Bandura ja Jeffery (1973) eristavad nelja põhiprotsessi mis tahes modelleerimisprotsessis:

• Tähelepanu

Vaatleja tegevus seisneb selles, et keskendutakse sellele, mis on modelleeritud.

• Säilitamine

Viitab sümboolsele või keelelisele kodeerimisele, kognitiivsele korraldusele ja esitatud mudeli varjatud testimisele.

• Paljundamine

Vaatleja võime reprodutseerida, harjutada või praktiseerida käitumist, mille mudelit on täheldatud.

• Motivatsioon

Vaatleja soodne eelsoodumus eeldatavate eesmärkide saavutamisel modelleerimismeetodite abil.

Iga üks neist põhiprotsessidest, kõigis modelleerimisprotseduurides, nad on omavahel tihedalt seotud ja on olulised tegurid (eeldused) mis tahes terapeutilise protsessi edukuse jaoks, mis kasutab modelleerimist kui põhilist sekkumise strateegiat.

Modelleerimise üldine kord

Kuigi modelleerimine võib olla kasutatav mitme tehnilise variandi kaudu, nagu ma hiljem loetlen, on erinevate autorite töö põhjal võimalik pakkuda põhilist järjekorda selle rakenduses, mis sisaldaks järgmist: \ t (Cruzado, 1995, Olivares ja Méndez, 1998). Järgmised üheksa põhietappi:

1. Terapeutiliste eesmärkide kindlaksmääramine lühikeses, keskpikas ja pikas perspektiivis.
2. Modelleeritavate käitumiste hierarhia (progressiivne raskus), kui see on vajalik.
3. Terapeut pakub kliendile konkreetseid juhiseid võtmeaspektide kohta, mida tuleb modelleerimisprotsessi käigus käsitleda:

3.1. Stimulid Olukord kohal.

3.2.Mõõdud mudeli käitumise seisukohalt olulised.
3.3. Tagajärjed mis on saadud pärast käitumise toimumist.

• Mudel täidab eelnevalt kehtestatud käitumisi ja kirjeldab verbaalselt seda, mida ta teeb ja selle käitumise eeldatavad tagajärjed.
• Ravutaotluses palutakse kliendil kirjeldada mudeli, selle tausta ja selle tagajärgede käitumist.
• Juhendada kliendil see, mida istungil täheldati.
• Toetage klienti realiseerimise ajal (verbaalsed signaalid või füüsilised juhendid) ja andke positiivset tagasisidet.
• Tehke vajalikud käitumiskatsed kuni käitumise konsolideerumiseni.
• Terapeutiliste ülesannete planeerimine istungite vahel.

Modelleerimismeetodite klassifikatsioon

Modelleerimine esitab suure hulga tehnilisi variante, mis on klassifitseeritavad mitme põhimõõtme järgi (Labrador et al., 1993, Olivares ja Méndez, 1998):

1. Vaatleja käitumine:

   1.1.Patiivne modelleerimine: subjekt jälgib ainult mudeli käitumist, ilma seda treeningu ajal taasesitamata.

   1.2. Aktiivne modelleerimine: subjekt jälgib mudeli täitmist ja seejärel kordab sama raviseansi modelleeritud käitumist.

2. Mudeli esitlus:

   2.1. Sümboolne modelleerimine: modelleerimine toimub videosalvestuse, filmi, kasseti või muu audiovisuaalse toe kaudu.

   2.2.Vivo modelleerimine: mudel teostab käitumist vaatleja juuresolekul

   2.3 Salajane modelleerimine: subjekt peab kujutama ette mudeli käitumist.

3. Mudeli käitumise kohandamine:

   3.1. Positiivne modelleerimine: sobiva käitumise või eesmärgikäitumise modelleerimine.

   3.2. Negatiivne modelleerimine: soovimatu käitumise modelleerimine.

   3.3. Mixed Modeling: Kasutades negatiivset modelleerimist, millele järgneb positiivne modelleerimine.

4. Õppetöö modelleerimise käitumise raskusaste:

   4.1. Vahepealse käitumise modelleerimine: Terminali käitumine laguneb vahepealseteks käitumisteks, mida subjekt modelleerib ja võrdleb järk-järgult.

   4.2. Käitumise-objektiivne modelleerimine: Kui sihtkäitumine ei ole liiga keeruline, siis modelleeritakse seda otse.

5. Vaatlejate arv:

   5.1. Individuaalne modelleerimine: modelleerimine viiakse läbi enne vaatlejat, tavaliselt terapeutilises kontekstis.

   5.2. Grupi modelleerimine: modelleerimine toimub enne rühma, tavaliselt haridusalases kontekstis.

6. Mudelite arv:

   6.1. Lihtne modelleerimine: ühe mudeli esitamine

   6.2. Mitmekordne modelleerimine: kasutatakse erinevaid mudeleid, mis on vaatlejale erinevad ja sarnased.

7. Mudeli identiteet:

   7.1. Automodelado: Mudel on vaatleja ise, audiovisuaalse meedia kasutamine.

   7.2. Modelleerimine: mudel ja vaatleja on erinevad inimesed.

8. Mudeli olemus:

   8.1. Inimese modelleerimine: mudel on isik, kellel peab olema vaatlejale sarnasuse ja / või prestiiži tunnused.

   8.2. Mitte-inimmudelid: mudeleid, eelistatult (ehkki mitte ainult) koos lastega kasutatakse joonistusi, nukke, nukke või fantastilisi olendeid.

9. Võistlus näidatakse mudelil:

   9.1. Meisterlikkuse modelleerimine: mudelil on vajalikud oskused ja ressursid olukorra tõhusaks lahendamiseks algusest peale.

   9.2. Reageerimise modelleerimine: mudel näitab algselt vaatlejale sarnaseid oskusi ja näitab järk-järgult oskusi, mis on vajalikud olukorra rahuldavaks lahendamiseks.

Modelleerimise tõhususe peamised tegurid

Kolmanda isiku käitumise lihtne jälgimine ei pruugi garanteerida oluliste psühhoterapeutiliste tulemuste saavutamist, kuid psühhoterapeudi planeerimisel on teatud tegureid ja võtmemuutujaid arvesse võetud. Edu tagatised (Kanfer ja Goldstein, 1987):

A) Omandamist parandavad tegurid (tähelepanu ja säilitamine)

Mudeli omadused:

• Sarnasus (sugu, vanus, rass ja hoiakud).
• Konkurents.
• Cordiality.
• Prestige.

Vaatleja omadused:

• Töötlemisvõimsus ja teabe säilitamine.
• Ebakindlus.
• Ärevuse tase.
• Isiksuse tegurid.

Mudeli esitamise viisi omadused:

• Reaalne või sümboolne mudel.
• Erinevad mudelid.
• Edukate oskuste mudel (toimetulek)
• Lõpetatud protseduurid.
• Juhised.
• Kommentaar funktsioonide ja reeglite kohta.
• Vaatleja kokkuvõte.
• Test.
• Häirivate stiimulite minimeerimine.

B) Toimivust parandavad tegurid (paljunemine ja motivatsioon)

Tegurid, mis eeldavad stiimulit:

• Eriline tugevdamine.
• Vastumeelse hirmu väljasuremine.
• Otsene tugevdamine.
• Imitatsioon.

Tegurid, mis mõjutavad käitumise elluviimise kvaliteeti:

• Käitumise test.
• Osalev modelleerimine.

Tulemuste ülekandmist ja üldistamist mõjutavad tegurid:

• Sarnasuse koolitus olukord - looduskeskkond.
• Vastuste praktika.
• Soodustused looduskeskkonnas.
• Õppimise põhimõtted.
• Koolituse olukorra muutused.

Tõhusa modelleerimise põhimõtted

Viidates ülaltoodule ja erinevate autorite panustele (Cormier ja Cormier, 1994, Gavino 1997, Kanfer ja Goldstein 1987, Muñoz ja Bermejo, 2001, Olivares ja Méndez, 1998) seoses modelleerimise tõhusa rakendamisega Psühhoterapeutilises kontekstis on võimalik välja töötada rida juhtpõhimõtteid nii modelleerimise kui ka käitumise katsetamise ja tagasiside osas, mis on vajalikud mis tahes tõhusas modelleerimisprotsessis:

Modelleerimise põhimõtted

1. Protsessis kasutatud mudeli optimeerimine Vaatlejale sarnased omadused, prestiiž, sarnane pädevus - toimetuleku kompetents või rõhk afektiivsetele komponentidele.
2. Erinevate mudelite kasutamine.Mastery, Negative, Automodelado, Simple ...
3. Modelleerimisprotsessi lõpetamine ja hierarhiseerimine Keerukate käitumiste lagunemine lihtsamateks, mis hõlbustavad ja tagavad õppimise.
4. Assimilatsiooniprotsessi soodustavate õppestrateegiate kasutamine. Selgitavate kokkuvõtete (kliendi või terapeut) kasutamine, oluliste võtmete kordamine, häirivate stiimulite (müra, ärevus ...) kõrvaldamine või spetsiifiliste juhiste kasutamine enne modelleerimist pärast modelleerimist.
5. Tugevdajate programmeerimine mudeli käitumise jaoks Soovitud käitumise teostamine mudeli osas on süstemaatiliselt tugevdatud.

Käitumiskatsete põhimõtted

1. Programmitud praktika ja kliendi looduskeskkonna sarnasus.
2. Koolituse kordamine ja mitmekesisus.
3. Programmeeritud praktika kliendi looduskeskkonnas
4. Eriti keeruliste käitumismudelite kasutamine, näiteks füüsiliste või verbaalsete juhendite, toetuse ja nõustamise abil, käitumise korduvate tavade kordamine, aja / raskuste / praktika või kasutamise riski järkjärguline kasv täiendavate tehnikate, näiteks aheldamise ja kujundamise.
5. Efektiivsete tugevdajate programmeerimine kliendi looduskeskkonnas

Tagasiside põhimõtted

1. Spetsiifiline tagasiside Vältige üldistust, ebaselgust ja liigset laiendamist Selge, lühike, lühike ja konkreetne tagasiside.
2. Käitumise tagasiside: keskenduge käitumiskatsete käitumuslikele aspektidele, isiklikele hindamistele..
3. Arusaadav tagasiside Kohanduda kliendi enda keelega, piirates tehnilist kõnepruuki ning tarbetut ja üleliigset keerukust.
4. Positiivne tagasiside Piirake mittevajalikku kriitikat ja julgustage väikseid edusamme ja jõupingutusi muutmiseks.
5. Paindlik tagasiside Kasutage muud tagasisidet, näiteks videosalvestust, et mitte ainult tugineda verbaalsele tagasisidele..

Modelleerimise rakendusalad

Mõnikord rakendatakse modelleerimist ainsa ravistrateegiana, mis aitab kliendil vastuseid saada või hirmu kustutada.Muudel asjaoludel on modelleerimine globaalse sekkumise strateegia osa (Muñoz ja Bermejo, 2001, Cormier ja Cormier, 1994). )

Viimastel aastatel on tervise psühholoogia ja psühhoteraapia valdkonnas toimunud mitmeid modelleerimisele tuginevaid sekkumisstrateegiate edukaid rakendusi.

• Paljud modelleerimispõhimõtete kliinilised rakendused kuuluvad inhibeeriva toime kategooriasse. The hirm või ärevus,nagu foobiate puhul, on neid edukalt ravitud, muutes foobsed isikud tunnistajaks, et mudelid täidavad neid kardetud käitumisi ja kogevad positiivseid tagajärgi (Bandura, 1971).
• Kliinilistes olukordades on märkimisväärset tähelepanu pööratud ka modelleerimise inhibeeriva toime kasutamisele. Kliendid, kes ilmutavad ülemäärane käitumine sotsiaalselt tagasi lükatud (nt alkohoolikud või kurjategijad, kellel on raskusi oma käitumise kontrollimisega) võivad tugevdada oma käitumist takistavaid tegureid, jälgides mudelit, millel on negatiivsed tagajärjed nende samade tegevuste läbiviimisele (Bandura, 1971).
• Kliinilises kontekstis on hirmu või ärevuse pärssitud käitumiste ravi. Bandura, Blanchardi ja Ritteri klassikaline uuring hõlmab modelleerimismeetodite edukat rakendamist madufoobia raviks.Selle uuringu subjektid jagati kolme ravirühma ja ühe kontrollrühma vahel. Valitud ravimeetodid olid: sümboolne modelleerimine, elus modelleerimine suunatud osalusega ja klassikaline ravi süstemaatilisel desensibiliseerimisel, mille tulemused näitasid, et kaks modelleerimisrühma olid paremad kui sensibiliseeriv rühm ja et modelleeriv osaleja oli veelgi parem. et rühm, kelle ravistrateegia põhines sümboolse modelleerimise kasutamisel (Kanfer ja Goldstein, 1987)
• Modelleerimine on efektiivne tehnika inimeste käitumise muutmine igas vanuses (lapsed, noorukid ja täiskasvanud), paljude tüüpidega (normaalsed, kurjategijad, aeglustunud, psühhootilised) ja paljude erinevate probleemidega (hirmud, käitumishäired, liigne käitumine). spetsialistid ja parafrofessionaalid, kes on huvitatud teiste abistamisest oma käitumise muutmisel (psühhoterapeudid, õed või sotsiaaltöötajad). Seda tüüpi spetsialistide väljaõpe on edukalt kasutanud näiteid soovitud käitumisest - sümboolsest modelleerimisest ja käitumise tutvustustest küsimus - käitumismudel - (Kanfer ja Goldstein, 1987).
• Modelleerimine on osutunud efektiivseks psühhootilised täiskasvanud eelnevalt olemasolevate käitumiste, näiteks enesehoolduse oskuste ja keele või prosotsiaalse ja altruistliku käitumise edendamiseks (Otero-Lopez et al., 1994).
• Osalejate modelleerimine on olnud eriti efektiivne ärevust tekitavate olukordadega toimetulek. Osalev modelleerimine soosib hirmu tekitavate stiimulite käitlemisega seotud käitumise, hoiakute ja enesetõhususe kõrge taseme kohest saavutamist, kusjuures osalejate modelleerimine koos eneseväljendustega (mõtted valjult) vähendas oluliselt spetsiifilisi foobiaid. Seda on rakendatud ka vähendada vältimise käitumist ja tundeid, mis on seotud olukorra või tegevusega, mis provotseerib hirmu selles valdkonnas, kasutades osalejate modelleerimist fobiliste klientidega, aitab hirmu tekitavate tegevuste või olukordade rahuldav täitmine isikul õppida seda tüüpi olukordade tõhusat käsitlemist. Osalevad modelleerimisrakendused hõlmavad inimesi, kellel on käitumishäired või oskuste puudumine nagu sotsiaalne suhtlemine, enesekindlus või füüsiline heaolu (Cormier ja Cormier, 1994).
• Kognitiivset modelleerimist kombineerituna isetreeninguga on edukalt rakendatud rongile skisofreenikud hospitaliseeritud, et muuta oma mõtteid, tähelepanu ja verbaalset käitumist - ise-verbaalsust - ülesannete täitmisel (Cormier ja Cormier, 1994).
• The Modelleerimist rakendatakse fobilistes probleemides,tervise psühholoogia valdkonnas sellistes aspektides nagu hirmu vähendamine kirurgiliste sekkumiste või hambaravi eest (Ortigosa et al., 1996).
• Tervise valdkonnas on harjunud modelleerimine takistavad ebatervislikke harjumusi,nagu näiteks narkomaania ennetamise programmides (Fraga et al., 1996), samuti mitmetes terviseprobleemide ennetamise programmides, erinevate meditsiiniliste probleemide all kannatavate patsientide psühholoogilises ravis ja valuliku meditsiinilise sekkumise ettevalmistamisel. (Muñoz ja Bermejo, 2001).
• Modelleerimine on fundamentaalne strateegia tehniliste lahenduste modifitseerimisel tavaliselt kasutatavate tehnikate paketi raames sotsiaalsete oskuste koolitus ja enesekindlus (Caballo, 1993, Gavino 1997) Sotsiaalsete oskuste ja enesekindluse koolitamisel kasutatavad põhilised tehnikad või komponendid on; 1) Juhised 2) Modelleerimine 3) Käitumiskatse 4) Positiivne tugevdamine ja 5) tagasiside (Olivares ja Méndez, 1998).
• Samamoodi on modelleerimine koolituse põhiline seos inokulatsioon stressile, mitmesuguste häirete korral (Muñoz ja Bermejo, 2001).

See artikkel on puhtalt informatiivne, Online-psühholoogias ei ole meil oskust diagnoosida ega soovitada ravi. Kutsume teid üles pöörduma psühholoogi poole, et ravida teie juhtumit.

Kui soovite lugeda rohkem sarnaseid artikleid Modelleerimine: mõiste, psühhoteraapia olulisemad tegurid ja kasutusvaldkonnad, Soovitame siseneda meie kognitiivse psühholoogia kategooriasse.