Inimmälu tüübid

On teada erinevaid mälu liike, millel on meie toimimisele erinev mõju. Erinevate mälu tüüpide tundmine on väga oluline, sest see on olemas kõigis meie eluvaldkondades, isegi kõige lihtsamate toimingute puhul, näiteks mäletades, mida supermarketist osta. Lisaks saab iga tüüpi mälu stimuleerida ja täiustada erineva iseloomuga harjutustega ning kui me oleme teadlikud sellest, millist mälu me kõige rohkem kasutame või millist mälu on kõige vähem töödeldud, saame seda stimuleerida seda tootlikumalt kasutama.

Erinevate mälutüüpide hulgas on muu hulgas lühiajaline või pikaajaline mälu, sensoorne mälu ja operatiivmälu. Kui olete huvitatud iga mälutüübi aluste tundmisest, lugege seda artiklit Psühholoogia-Online: inimese mälu tüübid.

1. Mälu faasid
2. Mälu tüübid
3. Sensoorne mälu
4. Töö mälu
5. Lühiajaline mälu
6. Pikaajaline mälu

Mälu faasid

Mälu on konkreetse õppe säilitamine, mida säilitatakse aja jooksul alates selle säilitamisest ja taastamisest, kui see on vajalik. Selleks, et mälu seda protsessi teostaks, tuleb luua erinevad sammud. Mälu kolm peamist faasi on järgmised:

1. Kodeerimine: kodeerimisfaasis saab isik komplekti sisendeid välised, mida töödeldakse ja muudetakse verbaalseks, visuaalseks ja / või sensoorseks koodiks, millele me tähistame tähendust.
2. Ladustamine: kui saadud teave on omandanud tähenduse, selles faasis säilitatakse see ajus. Selle säilitamine võib olla erinev sõltuvalt kasutatava mälu tüübist, näiteks kui see on lühiajaline, tekib see enne pikaajalist, mille sõnum salvestatakse pikemaks ajaks.
3. Taastamine: see etapp seisneb eelnevalt tähenduselt saadud ja salvestatud informatsiooni väljavõtmises, st me saame oma mäludes talletatud teabe alla.

Mälu tüübid

Mälu liigid rühmitatakse dikotoomiliselt vastavalt nende omadustele. Mälu liigid sõltuvad klassifitseerimiseks kasutatavast muutujast. Kõige sagedasemad klassifikatsioonid on mälu rühmitamine vastavalt ajastusele, kodeerimisvormingule ja mälule vastavalt salvestatud teabe tüübile..

The nende ajutisuse alusel, viitab lühiajaline mälu (CCM) ja pikaajaline mälu (MLP). Need erinevad ladustamise ja taaskasutamise etappidest, kus lühiajaline mälu salvestatakse ja taastatakse lühikese aja jooksul, samas kui pikaajaline mälu on aja jooksul püsiv.

Teisest küljest leiame teistsugused mälu tüübid sõltuvalt kodeerimisvormist vahel mälu sensoorne ja verbaalne mälu. Sensoorses mälus on saadud informatsioon kodeeritud ja mõistetud läbi meeli, viidates visuaalsele, lõhna-, kuulmis- ja visuospatiaalmälule. Teises postis leiame verbaalse mälu, mis kodeerib informatsiooni suulise või kirjaliku sõnana.

Lõpuks teine ​​grupp mälu tüübid püsivad vastavalt teabe tüübile õppimisest, tekitades episoodilist, semantilist ja protseduurilist mälu.

• Episoodiline mälu: viitab konkreetsete sündmuste mälestusele, näiteks meelde tuletades, mida tegime eile või mida sõime öösel. Salvestatud teabe sisu on isiklik ja / või biograafiline, mistõttu seda tuntakse ka biograafilise mäluna.
• Semantiline mälu: selle sisu on salvestatud teadmised faktidest ja kontseptsioonidest, kultuurilisest olemusest või maailma teadmistest, samuti sõnade ja sõnavara tähenduse mõistmine. Näiteks oleks semantiline mälu meelde tuletada, millal Teise maailmasõja aasta lõppes.
• Menetlusmälu: vastab meie oskuste ja oskuste säilitamisele, näiteks me ei unusta sõita jalgrattaga, kui oleme juba õppinud või sidunud oma kingad.

Sensoorne mälu

Sensoorse mälu puhul saame me oma meeltest tajutud väliseid stiimuleid. Kuid nende kodeeritud teave sisendeid Väline säilitab lühikese säilitusaja. Seejärel kustutatakse, unustatakse või edastatakse see muud tüüpi mäludele, mis võimaldavad selle säilitamist kauem aja jooksul. Seega on selle toimimine mööduv, seda saab hiljem mälu süsteemis lühikese või pikema aja jooksul salvestada.

Sensoorne mälu on selline võimaldab meil jälgida filmi teemat, lugeda raamatut või vestelda, sellist tüüpi mäluga seotud automaatsete toimingute kogum.

Sensoorne mälu on saanud jagunemise ikooniliseks, haptiliseks ja kajaks mäluks.

• Ikooniline mälu: seda tüüpi sensoorne mälu salvestab informatsiooni, mis pärineb nägemise tunne, teatud objektiga seotud piltide säilitamine lühikese aja jooksul.
• Haptiline mälu: nagu ikoonimälu viitab sisendeid visuaalne, haptiline mälu töötleb stiimuleid, mis pärinevad tunne, registreerimine sisendeid mis viitavad muu hulgas valu, sügelusele või soojusele. On teada, et tema säilitamine on vastupidavam kui ikooniline mälu.
• Echoika mälu: seda tüüpi mälu on väga võimas ja viitab saadud teabele kõrva ääres. Selle salvestamine on lühike, nagu ikoonilises mälus ja see on väga oluline, sest see võimaldab meil keelt mõista ja vestelda.

Töö mälu

Töömälu on tuntud ka kui mälu. Seda tüüpi mälu viitab mehhanismile võimaldab meil salvestatud teavet salvestada ja manipuleerida, samuti seostage salvestatud teave teiste uute ideedega sisendeid. Seega toimib see keerulisemates kognitiivsetes tegevustes, nagu keele- ja lugemisoskused, õppimine või mõtlemine, planeerimine või loogiline-matemaatilised oskused. Töömälusse salvestatud teave on lühiajalise mälu all. Kuigi selle salvestamine on lühiajaline, on see pidevalt ajakohastatud.

Kui soovite seda kognitiivset võimekust stimuleerida, saate mälu parandamiseks teha mänge.

Lühiajaline mälu

Lühiajaline mälu on salvestatud teabe säilitamisel piiratud mälumahuga tüüp, sisendeid mida oleme saanud, säilitatakse lühikest aega, mis ei ole suurem kui 30-40 sekundit. Lühiajaline mälu on võime meeles pidada 6-7 üksust ja nagu me juba mainisin, säilitatakse need lühikese aja jooksul. Kui teavet korratakse või korrigeeritakse, siis saab seda salvestada ka teist tüüpi mälus, nagu ka pikaajalises mälus. See on mälu, mida kõige enam halveneb, kuid on ka strateegiaid lühiajalise mälu parandamiseks.

Pikaajaline mälu

Nagu me eelnevalt kommenteerisime, erinevad lühiajalise ja pikaajalise mälu dikotoomia ajaliselt, pikaajalise mälu all mõeldakse mälu tüüpi, millel on võime kodeerida ja säilitada teavet pikema aja jooksul, olla võimeline jääma sekunditesse aega kuni aastani. The episoodilised, semantilised ja / või protseduurilised mälestused, varem eksponeeritud, jäävad nad pikaajalisse mällu, mis võimaldab meil aja jooksul meeles pidada oma, kultuuri või oskusi, mis oleksid mõned pikaajalise mälu näited.

Kui soovite teada, kuidas teie mälu läheb, saate seda mälu testi teha.

See artikkel on puhtalt informatiivne, Online-psühholoogias ei ole meil oskust diagnoosida ega soovitada ravi. Kutsume teid üles pöörduma psühholoogi poole, et ravida teie juhtumit.

Kui soovite lugeda rohkem sarnaseid artikleid Inimmälu tüübid, Soovitame siseneda meie kognitiivse psühholoogia kategooriasse.