10 meetodit enne eksami sooritamist

Enamiku riikide haridussüsteemides, eksam on see hetk, mil meie õppimine muutub kõik-või-midagi ülesandeks.

Klasside ja enesetäiendamise päevade või isegi nädalate kestus võib ebaõnnestuda, kui eksamitele pandud testide tegemise ajal ebaõnnestub. Seetõttu on õppemeetodite omandamine väga oluline meie teadmiste ja võimete maksimaalsest ärakasutamisest.

Silmitsi raskete eksamitega

Hispaania on oma haridussüsteemis tõsine probleem; nii alg- kui keskkoolis ei õpetata õpilastele tõhusaid õppimisviise, mis peaks olema õppeprotsessi võtmetähtsusega. Oma esimesel ülikooliaastal piirdusin ma ainult meeldejäämisega, mis oli mulle väga tüütu ülesanne Hakkasin otsima muid meetodeid eksamite õppimiseks.

Niipea, kui olin need uued metoodikad õppinud (sest ükski eksimatu), paranesid minu palgaastmed palju; enamikus õppeainetes läksin rohkem kui kolmele punktile (eksamitel maksimaalselt 10 punkti). Tõde on see, et ma kahtlen, et oleksin saanud sellised head hinded ilma nende õppemeetodideta; Ülikool on raske ja sel ajal pidin ma palju teavet mõistma ja omaks võtma. Oli selge, et õppemeetodid töötasid minu jaoks ja Ma arvan, et nad võivad olla kasulikud ka kõigile, kes vajavad eksameid. Sellepärast olen otsustanud neid jagada.

Parimad tehnikad ja õppemeetodid

Nõuanded, mida ma seletan, on kasulikud mis tahes teema puhul: eksamid, eksamid, inglise keel jne. Kuid need uuringumeetodid ei ole imetluse vastane imerohi: Püügikoormus ja sihikindlus on edu aluseks!

1. Auhinnad

Mõeldes pildile, mis sul on 2-3 tundi, on öelda, vähe ... stimuleeriv. Kuid on võimalus seda raskemaks muuta:

Võtke paus iga 50-60 minuti tagant ja tehke mõnda tegevust, mida soovite 10 minutit: teleri vaatamine, lugemine, treening jne. Küsimus on teada, et jõupingutused ei ole üleloomulikud, vaid vastupidi; see on seotud jõupingutuste ühendamisega, mis on pühendatud õppimiseks meeldivaks tegevuseks või vaba aja veetmiseks, uuringu alateadlikult seostamisel midagi positiivset ja rahuldavat.

2. Häirimisest väljas!

Oled klassikaline üliõpilane, kes on klassis vaadates Facebooki iga minuti tagant või sülearvutist? Ära karda, neid on palju. Nad on samad, kes õpivad 1 tund igast 4.

See on sellepärast, et täieliku kontsentratsiooni saavutamine kulub peaaegu 10 minutit. Sellel hetkel, kui see kontsentratsiooniprotsess on aktiivse või passiivse toimega katkenud, peate protsessi taaskäivitama.

Ja mida me saame teha, et vältida segadust? Vältige sotsiaalseid võrgustikke, varja oma mobiiltelefoni või lülitage see välja, eemale telerist, jne Nad on väikesed detailid, mis on küll tähtsad, kuigi nad on tähtsusetud. Seda uuringumeetodit võib kokku võtta järgmiselt: kui te puhkate, puhkate ja ei raskenda oma elu, kuid kui on aeg õppida, ärge pange ennast midagi muud.

3. Muusika keskenduda

Me nõustume, et raskmetallide või elektrooniliste laulude uurimine toimib väga vähestele inimestele ... kuid hoolimata üldisest veendumusest, et õppides ei pea sa muusikat kuulama, On teatud meloodiaid ja helisid, mis aitavad teil lõõgastuda. Võite näiteks proovida muusikateoseid mediteerida.

Teised nõuanded muusika kohta õppimisel:

• Vältige tüüpilise meeldiva laulu panemist, või üks, mis sulle meeldib.
• Valige vähemalt 50 minuti pikkune esitusloend, nii et sa ei pea mõne aja pärast lugusid otsima.
• Raadio ei tööta. Ettekandjate hääled võivad õppimisel olla ärritavad.

4. Uurige eelnevalt

Võistlusel ei õppinud ma kunagi enne eksamit ega samal päeval. Ka kõige olulisemate eksamite puhul, nagu finaalid. Võti, et õppida kuu ette, natuke iga päev. Kui uurite eksamit, mis teil on kahe kuu jooksul tunnis või kaks päeva päevas, olete kindel.

Teave on struktureeritud teie pikaajalises mõttes, Seda säilitatakse pikka aega ja saate seda kasutada, kui seda vajate. Kui sa õpid kiirustama päeva enne või kaks või kolm päeva enne, siis võite seda heaks kiita, kuid teadmisi ei fikseerita ja te unustate selle. Asjad muutuvad tulevikus raskeks, kui õpetajad eeldavad, et mäletate eelmiste õppetundide sisu.

5. Vaimsed kaardid

Vaimne kaart on skemaatiline pilt, mida kasutatakse sõnade kujutamiseks, ideed või mõisted, mis on seotud keskse idee ümber. Mind kaardid on väga hea meetod teabe meelde jätmiseks. Ma soovitan seda!

6. Saada füüsiline harjutus

Kuigi see ei pruugi tunduda, võib harjutus olla osa õppemeetoditest. Illinoisi Ülikooli uuringu kohaselt, Tehke 20-30 minutit treeningut enne eksami parandamist. Mitu korda enne eksami läksin jõusaali, et de stressida, pärast seda, kui ma olin eelnevalt hästi õppinud ja sain endale lubada (tasu eest).

Minu arvates on suur viga arvata, et eksami päev või päev enne seda peate seda õppima kuni viimase hetke. Enne eksami survet peate ennast ruumi puhata ja lihaseid koolitama, et olla parim füüsiline seisund. Me oleme inimlikud!

7. Muuda õppekohta

Kui muudate kohti, kus õpid, parandate oma kontsentratsiooni ja saate rohkem andmeid säilitada. Seda seetõttu, et õppimine samas kohas, aktiivne või passiivne, ärritab meid. Uute muutujate tutvustamine uuringus katkestab selle rutiini ja annab meile õppimiseks hapniku ballooni.

Hea valik oleks vaheldumisi oma maja ja erinevate avalike raamatukogude vahel.

8. Söö hästi ja tervislikult

Nälg paneb sind ilma energiaga ja segaduses. Soovitan teil enne õppimist süüa midagi, eriti mandleid (mis sisaldavad fenüülalaniini, mis stimuleerib neuroneid) ja peet (uridiini monofosfaat aitab parandada kognitiivseid võimeid).

9. Hoidke positiivne vaim!

Positiivne mentaliteet on väga kasulik, kui tegemist on heade klasside saamisega. Paljud kolleegid, andes tulemustele liiga suurt tähtsust, olid liiga mures selle pärast, mida nad teevad ja kogevad ärevuse puhanguid enne eksameid, mis tingib nende olukorra ja hoiab neid segaduses (eneseteostav ennustus). Sellepärast on oluline rahulik ja positiivne suhtumine.

Samuti, olles pessimistlik tulemuste suhtes, mida me kavatseme saada, on meil vabandus, et lõpetada võitlus. See on nähtus, mis sarnaneb õppetule abitusega.

10. Kas pilk eksamid

Imiteerida eksam simulatsiooni abil on sageli kasulikum kui lugemine või allakriipsutamine. Te mõtlete uuesti läbi võimalikud loogilised küsimused (mis tõenäoliselt langevad kokku tegeliku eksamiga) ja aitavad reguleerida eelmist ärevust, sest "tõeline" test on ainult üks paljudest.

Lisaks on mõnevõrra eksamite tegemine üks kõige kasulikumaid õppemeetodeid, sest see aitab teil avastada oma teadmisi puudusi ja nõrkusi..