Jaga:
Enesehinnang noorukite arengu ja mõju suhtes
Enesehinnang on osa isekontseptsioon mis on määratletud kui väärtus, mida me ise anname. Kui üks arendustöö ülesannetest on isekontseptsiooni ülesehitamine, siis on oluline, et see iseenese kontseptsioon oleks positiivsed konnotatsioonid tegelikkusele kohandatud. Väga oluline on töötada enesehinnangu alusel ja soodustada head enesepõhimõtet, et arendada noorukieas enesehinnangut ja meie elu järgmisi etappe..
Järgmises Psühholoogia-Online artiklis leiad kõike, mida peate teadma enesehinnang noorukieas: areng ja mõju. Lisaks pakume psühholoogilise heaolu parandamiseks seminare ja enesehinnangu tehnikaid.
Samuti võite olla huvitatud: isekontseptsiooni määratlemine noorukieas ja lapsepõlves- Mis on enesehinnang psühholoogia järgi
- Laste enesehinnangu areng
- Laste enesehinnang kooliaastate jooksul
- Enesehinnang ja isekontseptsioon lapsepõlves ja noorukieas
- Enesehinnang ja noorukieas: kuidas saavutada identiteeti
- Enesehinnang noorukitel psühholoogia järgi
- Seminarid ja tehnikad enesehinnangu tõstmiseks
Mis on enesehinnang psühholoogia järgi
¿Kas mõte, et me suudame midagi ette võtta, kui meil on mõte, et me oleme oskusteta valdkonnas, on sama? On selge, et teadmine, et iga subjekti konstruktsioon ise ei ole ainult funktsioonide kogum või funktsioone mõjutamata muudes valdkondades.
Enesehinnangu määratlus psühholoogias
Me räägime sellest enesehinnang. Me võime määratleda enesehinnangu kui otsuste kogumit, mida me teeme. Need otsused on omakorda seotud emotsioonide ja tundete kogumiga. "Ma olen kohmakas sotsiaalsete olukordade ees" väljendusviisid eeldavad teema analüüsi mitmel tasandil:
- Võrdlus teiste oskustega või arukate või võimekate inimestega.
- Nad võivad tuua seotud mõtteid nende olukordade jälgimise raskusest (kui mitte võimatust), sest paljudel juhtudel on neid võimalusi või sobivusi käsitletud teemade tunnusjoonena ja neid ei saa muuta..
- Neile mõtetele ja otsustele on lisatud ebakompetentsuse, ärevuse jms tundeid..
- Üksikisik hindab, võrreldes, mida ta usub.
Aga, ¿võrreldes sellega, mida? William James osutab enesehinnangu alustele tegeliku I ja ideaali I, st teema ja selle, mida ta mõtleb või tunneb, vahelise eristamise ja võrdlemise vahel. Viimastel aastatel, Higgins Sellega kehtestatakse vahetegemine, milles see toob välja uue olulise elemendi:
- Ma olen kohal või tegelik. Nad esindavad üksikisikute esindatust selle kohta, mida nad on, neid iseloomustavaid atribuute.
- Ma olen ideaalne. See koosneb atribuutide kogumist, mida üksikisik soovib omada.
- Ma peaksin. See oleks vastavuses esinduste kogumiga, mida subjekt peab vajalikuks. Autorile ütleb, et sellist enesetaset tooksid ootused ja arusaamad nendest õigustest, kohustustest ja vastutusest, mida üksikisikud usuvad, et need oleksid nende omaks.
Tundub selge, et meie veendumuste süsteem iseendast kipub olema võrreldav teise esindus- ja veendumuste süsteemiga selle kohta, mida me tahame või peaksime. Need võrdlused muudavad meid sattunud kahe süsteemi vaheliste erinevuste olemasolu või mitte. Traditsiooniliselt on rõhutatud, et lahknevused võivad olla indiviidi tasakaalustamatuse tekitajad. Praegu arvatakse, et arengu ajal esinevad need lahknevused looduslikult ja erinevates suurustes..
Laste enesehinnangu areng
Enne kui rääkida noorukite enesehinnangust, on oluline teada, kuidas see esimestel eluaastatel areneb.
Võime võrrelda tegelikku I ja ideaali, mida ma suhteliselt kiiresti näen. Enne seitsme-aastaseid lapsi saavad lapsed loetleda mitmeid tunnuseid, mis neid iseloomustavad ja mida nad hästi teevad. Kuid nende enesehinnang koosneb hajutatud ja mitteseotud teabest. Seega võib laps öelda, et ta on väga vapper või et ta aitab oma tuba kiireneda, ilma et need oskused oleksid seotud teiste üldisemate oma töövaldkondadega või loomulikult tema isiksusega.
Seepärast juhib Harter tähelepanu sellele, et koolieelsetel lastel ei ole globaalset enesehinnangut, vaid esimest enesehinnangut. Kahe või kolme aasta pärast tajuvad lapsed end üldiselt pädevatena ja laiendavad seda arusaama kõikidele valdkondadele: füüsiline ja intellektuaalne. See tendents on seotud teabega, mida hooldajad või vanemad pakuvad, ning et üldiselt on nad meelitav ja positiivne, teave, mida on aastate jooksul muudetud, muutudes nõudlikumaks.
Koolieelse perioodi lõpus muutub laps tundlikumaks hinnangutele, mida täiskasvanud teevad oma käitumise, mõtete ja emotsioonide kohta. Sinu tunded edu ja ebaõnnestumine nad on tihedalt seotud täiskasvanu reaktsiooniga neile. Laps saab kiiresti teada, et tema käitumist hindavad teised, ning hakkab ennustama teiste reaktsioonide käitumist. Need on hindamised need on põhielemendid, millele te oma hinnangu koostate.
Seega, kui noor laps kipub alustada suurt hulka ülesandeid ja neid süstemaatiliselt jätkub, eelkooliealiste perioodi viimastel aastatel kipuvad lapsed vastupidi jätma ülesande enneaegselt ja selgitavad, et nad ei suuda seda teha. . See eeldab nende võimetest suurema teadlikkuse väljendumist ja on seotud tähtsusega, mida omistatakse hinnangule, mida teised teevad nende tulemuste kohta..
See näitab ka järkjärgulist vahet oskused ja pingutused, nii, et aastate jooksul saavad lapsed teadlikuks, et tahe ja töö ei ole alati edu sünonüüm. Kui see enneaegse ja põhjendamatu loobumise käitumine toimub süstemaatiliselt, võib see olla ka madala enesehinnangu, ebakindluse sümptomiks ja võib olla märk sellest, et subjektid sõltuvad liigselt keskkonnateabest.
Laste enesehinnang kooliaastate jooksul
Erinevused tõeline mina ja ideaalne I Nad kipuvad suurenema seitsmest aastast ja jätkavad kasvu kuni enneaegsuse saavutamiseni. Kooli kogu etapis on lastel suurem kalduvus ja võimekus enesekriitikale, mis mõjutab nende enesepõhimõtet ja sellest tulenevalt mõjutab enesehinnangut.
Seitsme ja üheteistkümne aasta vahel on langus enesehinnang mida saab selgitada mitmete tegurite alusel. Ühest küljest võimaldab kognitiivne areng subjektidel uusi võimeid luua korrigeeritumalt, erinevusi nende vahel, mida nad soovivad teha, ning oskusi ja võimeid, mis neil tegelikult on, ning faktide, veendumuste, soovide jms vahel..
Neil on ka realistlikum nägemus oma võimetest ja ka nende piirangutest, mis on vähem positiivsed, kuid korrigeeritud kui varasematel aegadel. Isikukontseptsiooni sellist ülevaadet otsustavalt mõjutav tegur ja selle mõju enesehinnangule on jällegi nende vanuste edusammud sotsiaalse arengu valdkonnas: nende võime järeldada, mida teised mõtlevad, tunnevad või ootavad nende tulemuslikkusele ja tähtsusele, mida nad omistavad nende ootuste rikkumisele.
Sotsialiseerumise protsess kus üksikisikud kasvavad uputatuks, eeldab rangete normide ja ootuste omandamist, mis lõppkokkuvõttes jäävad subjektide omaks. Seitse või kaheksa-aastaselt on lapsed juba väga järjekindlalt internaliseerinud, mida teised neist ootavad, ja teiselt poolt juba teavad väga erinevaid reegleid ja eeskirju, mis puudutavad väga erinevaid korraldusi..
Enesehinnang ja isekontseptsioon lapsepõlves ja noorukieas
Higginsile normid ja ootused Nad teenivad last kui võimsat allikat tema tegelikule Isikule. See tähendab, et need internaliseerimised oleksid referendid, "enesetäitjad", millega laps võrdleb oma tegevust ja tõelist pädevust. Vanusega võib neid referente muuta, kui nad arendavad ka iseseisvuse ja iseseisvuse tunnet. Teine olulise tähtsusega aspekt, mis kujuneb nende aastate jooksul, on terve esinduskujude kujunemine, mida mõjutavad väga hästi sotsiaalse keskkonna ja lapsevanemate muutujad, võimalusest või mitte muuta oma pädevust ja etendusi..
Näiteks võib laps arvata, et see on matemaatika jaoks kohmakas ja eeldada, et see on samamoodi nagu intelligentsus kui selle teema mõistmise vahend, on sünnipärane või seda ei saa muuta, st "üks on kohmakas" matemaatika jaoks. . Need lastekasvatuse suunised, millele me viitasime, on üks hea enesehinnangu omandamise viiteid. Hellitavad vanemad, kes on huvitatud laste ja noorukite arengu erinevate aspektide vastu ning kes väljendavad mõistlikke ootusi ja kohanduvad oma laste võimetega, tekitavad sageli neile positiivse enesehinnangu ja heaolu tunnet..
Need vanemad ja akadeemiline valdkond, Õpetajad ja õpetajad annavad lastele ja noorukitele sõltumatust ja pädevust. Vastupidi, repressiivsed, autoritaarsed vanemad, kes on liiga lähedased teiste laste, noorukite või mudelitega võrdlemisele, tekitavad oma lastes sageli madalat enesehinnangut, sest nad eeldavad vajadust väliste mudelite järele, mis kontrollivad nende käitumist ja et nende omadused on püsivad, see tähendab vähe või üldse mitte mingeid muutusi.
Vanemad, kes kasutavad ülikaitsvat lastekasvatust, võivad luua sama tüüpi enesehinnanguid. Vastastikune rühm on nende vanuserühmas veel üks oluline viide, sest lapsed kipuvad ennast süstemaatiliselt teistega võrdlema ja võtma oma arvamusi ja hinnanguid ise. Tema vaimuteaduse konsolideerimine ja täielik täitmine muudab lapsed teiste hindamist arvestavaks, sest ta täidab ka neid.
Loodud isekontseptsioon nende aastate jooksul on selle hindamine väga oluline järgneva psühholoogilise ja emotsionaalse arengu jaoks. Paljusid nägemusi, mida lapsepõlves omandatakse, eriti selle etapi lõpus, on hilisemas eas raske muuta.
Enesehinnang ja noorukieas: kuidas saavutada identiteeti
Eelkäijate ja noorukite esimeste aastate jooksul kogevad isikud enesehinnangut veidi, mis järk-järgult taastub. Selle languse selgitamiseks on välja toodud mitmed põhjused. Mõnede autorite (Symmons ja Blyth) puhul leidub neid bioloogilistes muutustes ja vajadust psühholoogilise kohandamise järele ning suuremat teadlikkust nende isikupära erinevatest aspektidest (ja selle vastuolulist olemust).
Teised juhivad siiski tähelepanu sellele, et algkoolist instituuti muutmine tähendab muutust, mis pärineb paljudest noortest rahutuse ja desorientatsiooni tunded liikudes mugavast, kontrollitud keskkonnast, kus nad olid teada ja kus neil oli identiteet, sellesse, kus suurem konkurentsivõime ja rohkem täiskasvanute suhteid õpetajatega võivad põhjustada nende identiteeti ja enesehinnangut.
Teine põhjus on antud Enesehinnangu vähenemine noorukieas on see, et inimene lisab oma ootuste spektrit ja võrdleb selliseid uusi valdkondi nagu armastus või töö- ja ametialane pädevus. See toob kaasa suure desorientatsiooni ja ebakindluse. Noorukuse ajal on üks kõige transtsendentsemaid ja raskemaid ülesandeid, et "leida end".
Nagu Stassen ja Thompson rõhutavad, peavad nad olema ehitatud ja rajatud iseseisvateks olenditeks keskkonnast, kuid nad seda teevad vajadusest säilitada sidemed minevikuga. Nad otsivad ja püüavad olla iseseisvad, kuid samal ajal peavad nad oma rühma kuulumist konsolideerima, võttes ja aktsepteerides nimetatud grupi väärtusi, norme ja põhimõtteid..
Enesehinnang noorukitel psühholoogia järgi
Eriti oluline on küpse identiteedi konstrueerimine, mis omandab järk-järgult selles elujärgus ja mida kogu ülejäänud osas täiustatakse. See protsess ja eelkõige selle resolutsioon on a oluline roll noorukite enesehindamisel.
Kooskõlas Eriksoni traditsiooniliste seisukohtadega on keerulistes ühiskondades noorukite suhtes väga erinevat laadi surve, mis viib nad läbi oma tegeliku enese, oma eneseteadvuse ja selle ülevaatamise ning sellega seotud enesehinnangu..
Eriksoni mudel eeldab neli kvaliteeti teistsugune, kui tee, et liikuda pingelise identiteedi saavutamisel, kuid juhib tähelepanu sellele, et see tee ei ole lineaarne või eeldab, et kõik inimesed saavutavad selle identiteedi, mida peetakse optimaalseks. Tegelikult on täiskasvanuelu jooksul identiteedikriise, mis võivad kaasa tuua subjekti hetkepöördumise mõne lahendamata identiteedi faasi:
Isikud, kes elavad identiteedi esimeses ja teises olekus või hetkes, osutuvad problemaatilisteks isikuteks, püsiva identiteedikriisi tingimustes ja seetõttu vastuvõtlikud halva korrigeerimise suhtes. Vastupidine on inimestega, kes on Kohustuse identiteedi etapp see kipub arenema neljandaks riigiks, kahtlemata see, mis eeldab subjekti suuremat kohanemist reaalsusega. Praegu ei tõlgendata noorukite perioodi kriisiolukorras, nagu on määratlenud Erikson.
Seminarid ja tehnikad enesehinnangu tõstmiseks
Üks väljakutseid, millega seisame silmitsi noorte enesehinnangu uuringuga, on selle tugevdamise fakt. Selleks ja nüüd, kui meil on kogu vajalik teave, pakume teile mõningaid seminare ja tehnikaid enesehinnangu suurendamiseks.
Tõde on see, et selles etapis tuleb üksikisikuid integreerida küpsesse uued väljakutsed ja piirkonnad, mis olid varem kaugel või lihtsalt olematu. Piisavalt identne, psühholoogiliselt tervislik ja kõrge reaalset enesehinnangut omav identiteet on selline, mis määratleb isikut, kes on pühendunud väärtustele ja eesmärkidele, mida ei ole kehtestanud, kuid valib ise või aktiivselt otsivad.
Mõlemal juhul on nad isikud, kes uurivad tegelikkust ja iseendasse. Vanemad, kes pakuvad tuge ja psühholoogiliselt sõbralikku perekeskkonda, kus emotsioone, ideid ja tegelikkuse nägemust saab väljendada põhjendatud ja kindlatel argumentidel, annavad üksikisikutele rahulolu ja turvalisuse, mis nad püüavad uurida keskkonda ja tunda end pädevamana, üldisel viisil oma elu juhtimisel.
Tegevused, mis tõstavad noorte enesehinnangut
- Kas sisemise dialoogi harjutused toimuvad: hea enesehinnangu säilitamiseks on väga oluline tehnika hoolitsemine selle eest, mida me iseendale ütleme ja positiivsete sõnumite saatmine.
- Muutke süü vastutuseks: Kuigi on tõsi, et me teeme vigu kogu oma elu jooksul, ei ole süükoormuse kandmine positiivne. Seetõttu muudab see süü vastutuse parandamiseks.
- Enesehooldus: mitu korda unustame pakkuda vajalikku hoolt ja tähelepanu ning mõjutada negatiivselt meie enesehinnangut. Määra endale aega ja hoolitseda iseenda eest.
- Kui soovid enesehinnangu edendamiseks rohkem seminare, soovitame teil lugeda järgmist artiklit täiskasvanute enesehinnangu dünaamika kohta.
See artikkel on puhtalt informatiivne, Online-psühholoogias ei ole meil oskust diagnoosida ega soovitada ravi. Kutsume teid üles pöörduma psühholoogi poole, et ravida teie juhtumit.
Kui soovite lugeda rohkem sarnaseid artikleid Enesehinnang noorukieas: areng ja mõju, Soovitame siseneda meie evolutsioonipsühholoogia kategooriasse.