4 suhtlusstiili vastavalt Johari aknale

Inimestevaheliste suhete raskused on erinevad muljed, mida iga teine ​​teeb. Nii palju, sageli viivad konfliktini, sest nad saavad meid kohelda erinevalt, kui me tunneme. Teised võivad siiski olla rajatised, sest me saame leida tänu teisele osale, mida me ei teadnud oma isiksusest ja iseloomust.

Suhete tüübid vastavalt Johari aknale

Lihtne ja lihtne selgitusmudel selle kohta, kuidas mõõdetakse end tuntud ja teadmata osi, on Johari aken, Joseph Lufti ja Harry Inghami ettepanek. Selles eristatakse horisontaalteljel "I", isik ise; vertikaalteljel "teine" või "teised".

Nii nad moodustavad 4 ruutu, mis eristavad oma suhetes nelja eneseteadmiste valdkonda:

• Vaba ala: on nelinurk see, mida ise ja teised tunnevad. See kvadrant sisaldab kõike, mis on suuliselt edastatav ja sellest saab inimeste vastastikune tundmine. See näitab, mil määral me maailmale teada saame, avame end ja anname meile teada oma kogemustest, mõtetest, kavatsustest ja emotsioonidest.

• Varjatud ala: the peidetud ala See tuleneb sellest, mis on iseenda poolt teada, aga mitte teiste poolt. See hõlmab kogu teavet, mida isik ise hoiab ja ei avalda; ta varjab selle ülejäänud silmadest. Selles kvartalis sisalduvad need omadused, et isiksus, kellele üks on kõige vastumeelsem näidata või ennast ise päästa.

• Pime piirkond: silma paista selles kvartalis need tunnused, mida me ise ei tea, aga te teate teisi. Kord või kaks korda oleme üllatunud ja avastanud osi sellest, kuidas me täname seda, mida teised meile on öelnud. See on siis, kui pime ala ilmub; et kui me ei suuda kontrollida kõike, mida me teeme, on alati midagi, mida me selles peidame ja et ainult väljastpoolt avastame.

• Tundmatu ala: tundmatus piirkonnas kõik, mida me ise ei tea ja mis ka ei tea, et ülejäänud on kaasatud. Seda võib vaadelda kui tsooni, mida mõlemad pooled unustavad; samal ajal võib see olla majanduskasvu ja potentsiaali valdkond. Siin on võime õppida ja kasvada, õppida uusi asju enda kohta ja avastada neid.

Pildi selgitamine

Need neli kvadrantit on dünaamilised, nii et nad suurenevad ja vähenevad vastavalt meie elutähtsale hetkele, suhetüübile, milles me oleme, või keskkonnale, kus me oleme. Samal ajal on nad sõltuvad, st muutus ühes valdkonnas on see, et teised mobiliseeritakse. Nii vähendame me oma osa sellest, et me vähendame peidetud ala ja suurendame vaba ala. See tähendab ka seda, et sama eesmärgi saavutamiseks on erinevaid viise, näiteks laieneb ka vaba ala, kui teine ​​võimaldab meil teada, kuidas ta meid näeb, vähendades pimedat ala.

16 erinevat tüüpi inimestevahelisi suhteid

Samuti keskendub see mudel suhetele teiste inimestega, kus oma teadmisi ei saavutata mitte ainult eneseteadvuse, vaid ka väljastpoolt saadud teabe kaudu. Samamoodi, ka omavahel seotud, on teisel oma oma Johari akna mudel. Sel viisil, saate anda kokku 16 erinevat tüüpi suhteid. Ei tohi pikendada, vaid mõni neist mõjutab.

Vaba ala suhted

Mõlemal inimesel domineerib vaba ala. Sel viisil iseloomustab suhet selget ja täpset suhtlemist, sest varjatud külgi ei ole ja teil on vajalikke teadmisi, mida tuleb mõista ja mõista. Need on suhted, milles eelistatakse empaatiat ja aktsepteerimist, võimaldame meil mõista vastavust, mis reguleerib, kuidas teine ​​inimene teeb, mõtleb ja tunneb. Need on inimesed, kelle vahel teabevahetus voolab ja on siiras vastastikku. Vaba piirkonna suhete võtmesõna on mõistmine.

Teine inimene saab kaaslaseks, keegi, kes mõistab teie vajadusi, ja sa mõistad neid; inimene, kes teab, milline välimus ja žestid tähendavad ja et vaatamata erinevustele tunnevad nad neid. Negatiivse osana ei ole reservatsioone ja tundub haavatav. Suure vaba alaga hoiduge viha ja viha eest, mis mõnikord töötavad impulsiivsusega ja kui vabatsoon on suur, siis tead hästi, kuhu haiget teha. Samamoodi kaob mõistatus selguse vastu; Tehes kõike nii selget, ei ole üksteiselt paljusid küsimusi ja interaktsioon võib olla tüütu. Niisuguse mõistmisega on hästi teada, kuidas nõuda andestust; või kuidas spontaansust pakkuda, kuid nendel juhtudel on küsimus selles, kas seal on tõesti kavatsust?

Varjatud piirkonna suhted

Sellisel juhul on suurim kvadrant peidetud ala, mistõttu teine ​​on peaaegu tundmatu. Need on suhted, mis seavad prioriteediks ohutuse, hoiavad turvaliselt ja liiguvad vähehaaval edasi, et mitte kahjustada. Neid võiks iseloomustada kui suurt austust läheduse suhtes, samas kui peidetud ala säilitamine eeldab erilise tähelepanu pööramist piiridele ja piiridele, kus algavad enda ja teised. Seepärast on suhetes keskendutud sellele, kuidas saada, ja seda tüüpi suhete võtmesõna oleks hooliv.

Kuid need on suhted hirmu kui peamise emotsiooniga, kus võib olla ülekaalus hirm vigastada või otsuseid teha. See võib raskendada sammude astumist ja liikuda aeglaselt. Samuti on hirm konflikti ees, mistõttu on tõenäoline, et te kaldute asju sulgema, kuni üks päev muidugi plahvatab. Samamoodi, kui kalduvus varjata on suurem kui teise avastamine, võib suhtlemine olla tangentsiaalne, mitte selge, nii et inimesed ei saa kunagi üksteisega kohtuda..

Pimedate alade suhted

Need on suhted, kus inimestel esineb suurem osa oma pimedas piirkonnas. Erinevalt peidetud piirkonnast, iga päev on avastus, aga kuidas see on inimene. Need on suhtel põhinevad suhted, mida iseloomustavad väga seltsid; Võiksime öelda, et see on ekstrovertne ja hoogne. Peamine telg on kommunikatsioon, eriti selle väljendamisel, kuidas teist inimest tajutakse; inimestevahelised uurijad.

Seetõttu on nad isikliku õppe allikas, mis edendab suuremat eneseteadvust, kus näete ennast teise silmis. Nii kasvab teie märksõna. Kuid tähelepanu, mis mõnikord ei parane. Teisest küljest on eelarvamuste ilmumine tõenäoline ja aruteludes võidakse teine ​​inimene ületada sellest, mis ei ole, ja mis veel hullem, mis on loodud. Samamoodi tuleneb konfliktidest kergemini, sest me ei ole alati rahul sellega, kuidas nad meile ütlevad; ja keskendumine andmisele võib olla ka nendel hetkedel halb.

Pimedate peidetud alade suhted

Nad on stimuleerivad suhteid, sest pimedate alade uurija jaoks, leiad terve tohutu varjatud ala, mida te teisel inimesel valgustate. See on väljakutse leida see ja mõistatus teada, kuidas teine ​​inimene maailma mõistab. Samamoodi lisatakse ettevaatliku peidetud jaoks veel üks väljakutse, hoides end turvaliselt, ei avastata. Need on suhted, mis motiveerivad kui mängu: avastada ja peita. Mängu näol on neile iseloomulik, et neil on palju tõusud ja mõõnad ning üllatus, sest neil puudub stabiilne rütm; täna surra, ta mängib 1, homme 6, järgmine mina tagasi esimesele väljale! Seetõttu on teie märksõna intensiivsus.

Vastupidi, olge ettevaatlik, et loodavad ootused ei pruugi olla täidetud, ja kui te kaevate palju teistesse, võib tagasilükkamine tekkida. Need on suhted, mis võivad sõltuvuse ja sõltuvuse tõttu kalduda toksilisust; üks salajaste arusaamade ja teiseks tema pidevaks pidamiseks. Siis võib iga suhe rütmis esineda tasakaalustamatust; kui pime inimene astub samme ilma vaatamata, vaatavad pimedad igaüks. Samuti võib nende ebastabiilsus muuta need ebakindlateks suheteks, mida mõlemad inimesed võivad kergesti kahjustada ja vigastada.

Mõned nüansid ja küsimused õhus

Puuduvad suhted puuduvad, kuid nendel juhtudel, kuidas te saate suhestada? Päeva lõpus on kõigi algus, et kohtuda inimesega ja ei tea, kuidas see on, ja teada, kuidas te siis, kui te temaga suhtlete. Sest kui Johari aken on dünaamiline, siis on kõik sellest tulenevad tüpoloogiad. Pärast seda, kui ta on teadmata, kes teab, kas see motiveerib meid teist tundma ja oleme pimedad; või muidu on meil varasemate kogemuste praod ja me eelistame jääda peidetud.

Kes teab, kas pärast varjupaiga saamist saame piisavalt usaldust ja me avastame teise, laseme valgust ja pime meid. Kes teab, kas meie saladuste uurimisel haavatakse ja peidame ennast, võtame varju. Aga kui te ei tea teed hästi, kui teate lõppu, siis vaba ala, kus sa lihtsalt oled, kus see lihtsalt on, samuti selle nimi ütleb, tasuta.

Bibliograafilised viited:

• Fritzen, J. (1987). Johari aken: rühma dünaamika, inimsuhted ja teadlikkuse tõstmise harjutused. Toimetaja SAL TERRAE.