6 kallistamise ja hellitamisega kaasnevat kasu

See, kuidas me elame intiimsust ja teiste inimeste mõjuvõimu, võivad muuta. Midagi nii lihtsat kui voodis kallistamist, hellitamist ja lusikaga madratsile venitamine muudab päeva värvi. Ja pikemas perspektiivis, kui me muudame selle harjumuseks, on see rutiin, mis annab meile mitmeid eeliseid, mida me ei tohiks jätta..

Nüüd võib tunduda, et midagi nii lihtsat, kallistamist ja voodis olles muutumist vähe muutub, mis on lihtsalt nii banaalne meelelahutus kui mängukaardid. Mitte nii, mitmel põhjusel.

Voodis kallistamise füüsilised ja psühholoogilised eelised

Allpool on näha mitmed põhjused lusika tegemine ja voodisse kallistamine muudab meie elu natuke paremaks.

1. Suurendage oksütotsiini taset

Oksütotsiin on hormoon, mida meie keha eraldab kontekstides, kus me kogeme kellegi teise lähedase elamise tunnet. Näiteks avaldab see rohkem mõju meie ajusele, kui me vaatame kedagi silma paar sekundit järjest ... isegi kui keegi on koer.

See on silmus: Mida rohkem oksütotsiini me sekreteerime, seda lähemal oleme lähedased suhted, mis omakorda põhjustab meile suurema koguse selle aine eraldamist. Tulemuseks on see, et me harjume seostama teise isiku kohalolekut nendes olukordades, nii et teistes kontekstides, isegi magamistoast kaugel, muutub suhe intiimsemaks.

• Seotud artikkel: "Oksütotsiin, armastuse hormoon ja afektiivsed sidemed"

2. Aidake taluda valu

Oksütotsiin, lisaks osalemisele meie afektiivsetes suhetes ja aidates kaasa meie meeldiva tunne tekkimisele, teeb meid paremaks valu toetamiseks. Mingil moel, tehes meid "pilves"., meie tähelepanu peatub nii palju ebameeldivatele stiimulitele.

3. See annab meile suurema vabaduse liikuda

Me võime peaaegu kõikjal vastu võtta, kuid voodi, kuigi see pole alati käepärast, on ideaalne koht seda teha.

Põhjuseks on see, et kui seisvate kallistuste vertikaalsus piirab füüsilist kontakti, mida me saame teha, siis relvade toetamine alati enam-vähem toetatud teise inimese kehaosas madratsil lamades võimalik vastu võtta igasuguseid asendeid kallistamiseks, suudlemiseks või leinamiseks.

4. rikastage elu abielus

On palju inimesi, kes seostavad voodit magamiskohaga või seksiga. See tähendab, et madratsil lamades, muutub teie keha füsioloogiliselt üheks neist kahest meetodist: kas libiido läheb üles või ilmub une ja väsimus. See on nähtus, mida nimetatakse lihtsaks kliimaseadmeks.

Kasutage voodit teiste asjade jaoks nagu tavaliselt See muudab meie elu rikkamaks, sest muuhulgas annab see meile võimaluse kaaluda võimalust kasutada seda mööblit täies ulatuses. Ja see võib tunduda rumal, kuid voodis olevad kallistused ja kallistused on ainulaadne kogemus, mis erineb teistest viisidest, kuidas luua lähedust ja tugevdada emotsionaalset sidet.

• Võib-olla olete huvitatud: "Klassikaline konditsioneerimine ja selle olulisemad katsed"

5. Aita võidelda stressiga

On palju uuringuid, mille puhul on ilmne, et füüsiline kontakt inimestega, keda sa armastad, põhjustab stressi ja ärevuse taseme olulist langust. Samuti, mida suurem on afektiivne side, mis ühendab kahte inimest, seda suurem on terapeutiline toime et kallistusi ja hellitamist on meie organismil. Kortisool, mis on stressiga seotud hormoon, eritub vähem, kui me üksteist omaks võtame ja kui need hõlmavad otsest kontakti ühe naha ja teise vahel.

Lisaks peame meeles pidama, et paljude psühholoogiliste ja füüsiliste probleemide põhjuseks on stress. Selle oleku ajal erituvad hormoonid ja nende mõju tekitavad kulutused põhjustavad suuremat nõrkust teatud bakterite ja viiruste vastu, mis võivad paljuneda kuni kriitilise massi saavutamiseni, mis on piisav enam-vähem tõsiste haiguste tekitamiseks..

6. Parandab imikute arengut

Loomulikult ei meeldi voodis olevad kallistused ja hellitus paarisuhteid armastajate vahel. Tegelikult, neil on emaduses oluline roll. Näiteks on näha, et enneaegsed lapsed, kes veedavad aega ema rinnal, tekitavad vähem terviseprobleeme ja kogevad paremat kognitiivset arengut kui need, kes veedavad kogu oma aja inkubaatoris. Lisaks täheldatakse neid mõjusid pikemas perspektiivis, kuna see on eelis, mis on veel vähemalt 10 aastat pärast sündi.

• Seotud artikkel: "Kinnituse teooria ja vanemate ja laste vaheline side"