Kuidas aidata inimest, kes ei soovi abi

Vaadake kannatusi, keda sa armastad See on tõesti väga raske. Nähes, kuidas ta on tormilises olukorras kinni jäänud, millest ta ei tea, kuidas välja tulla ja et te ei saa midagi teha, tekitab see tavaliselt tugeva abitu ja ärevuse. Kuid te saate midagi teha selle isiku abistamiseks: teadma, et olete nende kõrval. Me peame vältima enda kehtestamist ja liiga rasket, igaühel on halbu hetki elus ja kui nad ei küsi meilt abi, peame laskma neil oma konfliktid ise lahendada. Kuid me saame midagi teha, et aidata teid ja seega selles Psühholoogia-Online artiklis avastame teid kuidas aidata inimest, kes ei soovi abi.

Nõuanded, mis aitavad inimest, kes ei soovi abi

Et aidata inimest, kes ei soovi abi, on oluline, et kõigepealt praktiseerige empaatiat. Õppimine iseendale asetada on oluline, et saaksite neid tõesti aidata. Me ei tohi seda sundida ega sundima olema parem, sest kui see nii ei ole, ei ole see nii. Siin anname teile mõned näpunäited, et saaksite seda teha tunne, et olete teie poolel, kuid lugupidaval viisil:

Ära sunni teda

Sa pead aitama nii palju kui võimalik ja ka, kui teie piir on. See tähendab, et te ei tohiks lasta teisel inimesel ükskõiksust oma jõuga, sest keegi ei saa aidata kedagi, kes ei lase abi. See on võti mõistmisel ja eeldades, et ükskõik kui palju sa tahad teha, ei sõltu miski sinu tahtest.

Midagi, mis võib põhjustada tohutut pettumust, valu ja apaatiat. Kui näete ennast kinnisidee all, et aidata kedagi, kes ei luba ennast aidata, mõtle iseendale. Ja mõista, et teie kannatlikkusel ja vastupidavusel on ka piir.

Pange ennast paigale

Lisaks peate ka ise hoolitsema, sest selleks, et teid aidata teisele inimesele, peate te end ise hoolitsema ja olema tugev kõigil tasanditel. Depressiooniga sõbra abistamine ei ole lihtne. Ja sel juhul on oluline mõista, et patsient vajab kurbuse järkjärguliseks ületamiseks professionaalse eksperdi abi.

Paljud inimesed, kui nad läbivad sügava valu, desorientatsiooni või muude asjaolude perioodi, ei suuda pingutada, et end teise asemel asetada..

Soovita minna terapeutile

Kui sa tõesti tahad aidata inimest, kes ei soovi abi, siis on oluline, et üritaksite teda veenda terapeutile või psühholoogile. Meie elus on asjaolusid, et me ei suuda iseseisvalt lahendada ja kui näete, et inimene on natuke blokeeritud, on oluline, et te julgustate neid külastama professionaali, et sellest pattudest välja tulla. Lisaks on see oluline toimida aegsasti, et vältida depressiooni seisundisse sattumist mis on raskem lahkuda.

Nõuanded depressiooniga inimesele

See on üsna tavaline, et depressiooniga isik ei soovi kedagi abi. Rohkem kui midagi, sest on kõige tõenäolisem, et ta isoleerib ennast ja kaob end üha enam. Seetõttu anname teile mõned näpunäited, et saaksite aidata inimest, kes ei soovi abi, kui ta kannatab depressiooni all..

Näita talle, et ta on teile tähtis inimene

Paljudel juhtudel tunnevad depressiooni all kannatavad inimesed ka "mahajäetud" ja pisut tagasi taustale. On selge, et te ei tohiks kunagi sundida seda isikut teiega rääkima või lahkuma, kui sa seda ei taha, aga on hea teada, et olete seal ja et sa armastad teda. Paljudel juhtudel võib depressioon põhjustada keegi, et hakata tekitama negatiivseid tundeid oma isiku vastu ja usun, et neil ei ole kedagi nende ümber, kes neid armastavad. Püüdke seda mitte mõelda ja teada, et olete tema kõrval, hea ja halva jaoks.

Hoidke oma käsi välja, et saaksin sinuga loota

Sa pead austama oma ruumi, see on selge. Aga see ei tähenda, et te ei osta oma käsi aeg-ajalt. Mine oma maja juurde ja tooge talle kimp lilli või komöödiafilmi, et koos koosviibida. Ära ole raske ega liiga nõudlik, jätke oma ruumi, kuid mitte kunagi liiga kaugele. Et ta teab, et olete seal ja et sinu jaoks on vaja.

Austa oma üksindust

On oluline, et te austate oma üksinduse ja intiimsuse hetki. Mitu korda, kui me läbime halva aja, ei taha me olla inimestega koos. See on midagi, mida tuleb austada. Siiski, kui see on liiga sagedane, on oluline, et soovitaksite psühholoogi näha, et vältida olukorra halvenemist. Teie kui sõbra roll peaks olema teie kõrval, olema sellest inimesest teadlik, kuid ilma vajutamata. Nii saad teda tõesti aidata.

See artikkel on puhtalt informatiivne, Online-psühholoogias ei ole meil oskust diagnoosida ega soovitada ravi. Kutsume teid üles pöörduma psühholoogi poole, et ravida teie juhtumit.

Kui soovite lugeda rohkem sarnaseid artikleid Kuidas aidata inimest, kes ei soovi abi, Soovitame siseneda meie sotsiaalpsühholoogia kategooriasse.