Suhe isiksuse ja inimsuhete vahel

Eesmärgiga seotud Meie elu erinevates valdkondades on kasulik teada mõningaid inimese isiksuse aspekte. Transaktsionaalanalüüsi psühholoogiline mudel selgitab lihtsal viisil selle struktuuri ja toimimist, nii et teadmine võib aidata meil paremini mõista meie suhtlemist maailmaga ja teisega. Online-psühholoogia uuringus avastame seose isiksus ja inimsuhted nii saate paremini mõista meie maailma olemise viisi.

1. Isiksuse põhistruktuur
2. "Mina" kolm riiki
3. Kuidas "I" ilmuvad

Isiksuse põhistruktuur

Vaatame esmalt isiksuse põhistruktuuri Transactional Analysisist. Täpsustage, et kui ma kirjutan väikese kirjaga "laps", "täiskasvanud", "isa", siis viitan tegelikule isikule ja kui ma teen seda suure kirjaga, viitan ma isiksuse riigile.

Inimese isiksust saab struktureerida kolme ego osariigis:

• Isa riik (P): käitumised, mõtted ja tunded, mis on kopeeritud vanemate arvudest, mis meil on olnud. Sellest tunnete, mõelda ja tegutseda, nagu teie isa või ema tegi, kui sa olid vähe, või vastavalt õpetajatele või teistele teie elus täiskasvanutele sisestatud sõnumitele.
• Täiskasvanu staatus (A): hindab praegust tegelikkust “siin ja praegu” objektiivselt. Arvutage võimalused ja tõenäosused oma kogemuste ja teadmiste alusel.
• Lapse staatus (N): sisaldab kaasasündinud impulsse ja mälestusi oma esimestest kogemustest, kuidas sa neile reageerisid ja positsioone, mida te endale ja teistele vastu võtsite. See on osa, mis tunneb, mõtleb ja tegutseb nii nagu see oli, kui ta oli laps.

Väga lihtsustatud viisil: kui ma langetan kohtuotsuseid või väärtusi, olen ma oma Isa riigis. Kui ma mõtlen ja analüüsin võimalusi, mida mul on midagi saavutada ja ma otsin objektiivset teavet ja ma plaanin seda saavutada, siis ma tegutsen oma täiskasvanult. Kui ma tunnen häbi, viha, rõõmu või muid emotsioone, olen ma oma lapse olekus.

"Mina" kolm riiki

Kaevame veidi nende riikide funktsioonidesse:

Emariigi funktsionaalne analüüs: P

Kui isik aktiveerib oma isa riiki, võib ta tegutseda erinevatel viisidel seoses sellega, kuidas ta ennast ja teisi kohtleb:

• Isa Nutricio positiivne (PN +): kaitsev ja tähelepanelik kohtlemine: abistamine, piisavate õiguste andmine, selgitamine, mis on õige ja õiglane, hellitus ja vajaduse korral lohutav, probleemide lahendamine ja lahenduste soosimine.
• Isa Nutricio Negative (PN-): ülemäära kaitsev, annab ebapiisavad õigused ja aitab amortiseeruda, ülimuslikust asendist, liiga valdav.
• Positiivne kriitiline vanem (PC +): võib toimida, kaitstes vajaduse korral, andes sobivaid reegleid, juhendades mugavalt, tagades teiste turvalisuse.
• Negatiivne kriitiline vanem (PC-): liiga kriitiline, hinnates ja hinnates, diskonteerides enda või teise võimeid, keelates, süüdistades, osutades. Keerulised või pärssivad hirmud. Üks arvab, et absoluutse tõe valdaja on täis arvamusi ja eelarvamusi, üldiselt irratsionaalne.

Täiskasvanu staatuse funktsionaalne analüüs: A

Seda iseloomustab objektiivsus. See on nagu arvuti, mis salvestab andmeid, ühendab selle ja kohtleb loogiliselt kõige sobivama otsuse tegemist. Kui inimene sellisel viisil töötab, teeb ta oma täiskasvanult positiivselt (A +).

Mõnikord võib inimene olla petetud, valesti tõlgendada või tegutseda liiga külmalt ja seejärel toimida negatiivse täiskasvanuna (A-).

Lapse funktsionaalne analüüs: N

El Niños on olemas ka erinevad toimimisviisid:

• NATURAL CHILD (NN): See lapsepõlve riigi osa on see, mis reageerib impulssiivselt oma keha tunnetele normide hoolimata. See on kõige loomulikum osa ilma tsensuurita. Kuid NN ei ole alati positiivne, see võib olla ka hirmuäratav või isekeskne. Kui ma ärkan ilma suu avalikult katmata, siis ma rahuldan NN-i impulsse, kuid see ei ole väga sobiv.
• LITTLE TEACHER (PF): See on osa intuitiivsest, loogilisest lapseseisundist, mis annab meile loovaid lahendusi. See on nagu lapse täiskasvanu riik, otsib tasakaalu väliskülje ja selle interjööri nõudmiste vahel. Kuid samal ajal on see lihtne ja primitiivne, see ei ole põhjendatud, nii et sageli teeb ta valesid otsuseid ja teeb valed järeldused. Seetõttu on mugav, et see toimiks isikuga koos Täiskasvanute enese seisund.
• ADAPTED CHILD (NAS / NAR): Laps on alates tema loomise hetkest pidevas suhtluses oma keskkonnaga. Selle kohanemis- ja arenguprotsess sõltub keskkonnatingimustest ja sellest, kuidas see neile reageerib. Kohandatud laps on osa meie isiksusest, mis kohaneb oma keskkonnaga kohanemiseks ja ellujäämiseks. Me kõik kulutame palju aega kohandatud lapsele, me peame järgima tuhandeid reegleid, et elada ühiskonnas ja olla selles vastu võetud.

Isikul on oma lapsepõlves erinevad võimalused oma keskkonnale reageerimiseks: ta võib kalduda tegema seda, mida teised temalt ootavad, alistuvad, alistuvad kohandunud lapsed (NAS), või võivad tegutseda vastupidiselt või viivitades sellega, mis on ta küsib, Kohandatud Rebel Child (NAR). Seda tüüpi käitumised algavad lapsepõlves ja kipuvad olema täiskasvanueas säilinud kui automaatne toimimisviis maailmas.

Kui isik ootab ruumi ootamas ruumi roheliseks pöördumiseks või pöördub, siis tegutseb ta oma NAS + -st; Kui keegi libiseb järjekorda ja ei suuda olla enesekindel, tegutsege oma NAS-ilt. Samamoodi aktiveerib ta oma NAR + ja kes iganes avaldub ja võitleb ebaõigluse ületamiseks ning kes alati teeb vastupidist, mida küsitakse või vaevatakse, et saada tähelepanu, on tema NAR-is.-.

Kuidas "I" ilmuvad

Üldiselt on need iseseisvad riigid, nad ei avaldu inimeses tasakaalustatud viisil. See sõltub ühelt poolt käitumisest, mida meie vanemad on meid rohkem või vähem tugevdanud, ja teiselt poolt meie enda temperamentist. Näiteks võime täheldada väga suurt Isa, keskmise täiskasvanu ja väikese lapse seisundit, sel juhul oleksime ees isiku ees, kes on oma väärtushinnangute poolt ära võetud ja “mis peaks olema”, pöörama vähe tähelepanu vahetu reaalsuse objektiivsetele andmetele ja ilma enda ja teiste emotsionaalset osa arvestamata.

Võimalik, et see inimene karistas teda palju, kui ta reegleid järgis “sa peaksid” ja nad ei julgustanud teda maailma objektiivsel viisil analüüsima või emotsioonide eest hoolitsema. Või suudame kohtuda inimesega, kes on oma Isa ja Täiskasvanute riikides puudujäägiga ning näitab suurt Lapset, eriti NAS-i, nii et me seisame silmitsi kellegagi väga enesega rahuloleva, konformistliku, sõltuva inimesega, kes alati küsib, mida ta peab tegema. Sellisel juhul on väga võimalik, et tema vanemad olid väga kaitsealad ja ta peab elama oma võime uurimise ja hindamise etapis.

Oma mõtteid, tundeid ja käitumist jälgides võin seda märkida osa minu ego riikidest on vähe kasutatud või alahinnata ja sellest tulenevalt võin otsustada, et alustada selle osa käitumist. Näiteks, kui ma mõistan, et olen oma kriitilise vanema väga välja arendanud, sest veedan päeva, mis räägib teistele, mida nad peavad tegema, osutades oma vigadele ja võttes vähe arvesse nende võimeid, siis enne seda saan otsustada, et alustada volitamist Isa Nutricio suhtumine, mida ma diskonteerin, võtab teise isiku suhtes tõelist tähelepanu, tunnustades tema omadusi ja pakkudes võimalusi nende kehtestamise asemel. Sel viisil suureneb isa Nutricio'le rohkem energiat ja see väheneb ning kriitiline vanem väheneb..

Seoses isikliku suhtlemisega saame me sellest mudelist meeles pidada mitmeid olulisi aspekte. Esiteks, teatises võetakse vastu ahel, mis moodustab stimulaatori - vastuse, iga vastus toimib järgmise stiimulina. Need tehingud antakse konkreetsetele EI riikidele ja nendest ja nende tagajärjed võivad sõltuvalt juhtumist olla erinevad.

Kui ma teiega suhtlen, võin valida, et pöördun sinuga üheltki mu kolmelt ego-riigilt ja sa saad mulle mistahes oma vastusest vastata. Enamasti me ei vali seda teadlikult, see on tavaliselt teadvuseta ja automaatne.

Kommunikatiivsete tehingute liigid

Kahe inimese vahel on suhtlemisel eri tüüpi tehinguid. Need võivad olla üksteist täiendavad, see tähendab, et vastuse annab ego olek, millele stiimul suunati. Näiteks, kui küsin oma täiskasvanult “mis kell on” ja teine ​​vastab minu täiskasvanule “See on 16:00” või kui naine oma isalt riigilt ütleb oma abikaasale “Jällegi keset jalatsid, see ei saa niimoodi edasi minna” ja ta vastab oma riigi lapsele “Vabandust, ma ei tee seda enam”. Abikaasa annab oma sõnumi oma isalt, oodates, et mees vastaks oma lapselt, ja nii see juhtub.

Siiski võib juhtuda, et sõnumi saaja reageerib ootamatust ego olekust, mille tulemuseks on risttehing. Näiteks abikaasa, kes algatab oma isalt teatise, võib otsustada vastata oma täiskasvanule, mitte lapse asemel, kui tema abikaasa ootab, ja suunab kommunikatsiooni oma täiskasvanu vastusega häälega rahunenud, “Tundub, et sa oled vihane, ma saan aru, miks sa nii tunnete, ütle mulle, mida sa tahad, et ma sellega tegeleksin”. Selle muutusega ootab abikaasa, et tema naine vastaks talle tema täiskasvanult, “Kui sa oma kingad maha võtad, tahaksin, et sa neid kingajal hoidma”.

Teine võimalus suhtlemiseks on millal samaaegselt edastatakse kaks sõnumit, otsene, sotsiaalne tase, mida tavaliselt antakse täiskasvanutele täiskasvanutele, ja teine ​​alateadlik psühholoogiline tase, mis üldjuhul antakse Isa lapsele või lapsele. Näiteks ütleb abikaasa oma naisele “¿Mida sa oled oma püksidega teinud?” ja naine vastab “Ma hoidsin neid kapis”. Esmapilgul tundub paralleelne tehing täiskasvanutelt täiskasvanutele, kuid kui me vaatame mitteverbaalset sõnumit, hääle tooni ja kehahoiakut, leiame, et abikaasa küsib oma isalt pahaks ja tõsise tooniga ja naine vastab värisevale ja valjule häälele ning langetab oma pea oma lapsest.

Me peame alati meeles pidama, et mis tahes suhtluses ei saa nad kunagi meid siseneda teatud eneseseisundisse nii palju kui võimalik “kutsuge meid” siseneda, me oleme need, kes otsustavad, kuhu me reageerime. Ülaltoodud näites aktsepteerib naine seda “kutse” vastata lapsele või saate seda teha oma täiskasvanult ja mitte mängida meest abikaasale, öeldes sama asja, kuid rahuliku tooniga ja neutraalse, lõdvestunud asendiga, ignoreerides provokatsiooni või muutes selle objektiivseks.

See artikkel on puhtalt informatiivne, Online-psühholoogias ei ole meil oskust diagnoosida ega soovitada ravi. Kutsume teid üles pöörduma psühholoogi poole, et ravida teie juhtumit.

Kui soovite lugeda rohkem sarnaseid artikleid Suhe isiksuse ja inimsuhete vahel, Soovitame siseneda meie sotsiaalpsühholoogia kategooriasse.