10 nõuanded, kuidas õppida paremini ja tõhusamalt

Harjumus õppida piltidest ja tekstidest, peale intellektuaalse kasvamise viisi, Sellel on ilmseid negatiivseid aspekte.

Neist kõige selgem on see, et seda tehakse korduvalt kohustusega, mis tähendab, et lisaks sisu õppimisega seotud tööle tuleb teil juhtida aega ja ärevust, mida see psühholoogiline koormus tekitab. On ka teisi puudusi, näiteks oht, et teie enda tervis halveneb, kui veedate liiga palju aega istudes või sundides oma silmi liiga palju ja isegi magama.

Ära jäta seda postitust maha: "10 väga kasulikku rakendust ülikooli üliõpilastele"

Õppida hästi, mõista paremini psühholoogilisi trikke

Sellest järeldub, et õppimine on hea, jah, kuid parem on seda tõhusalt teha. Vältitavate jõupingutuste säästmine ja tolli- ja õppestrateegiate välistamine, mis toovad kaasa vaid väsimust ja pettumust. Lisaks võib õppimise harjumus kuluda mitu tundi nädalas, kuus või isegi kogu elu jooksul ning seetõttu tasub küsida ... Kas ma õpin parimal võimalikul viisil?

Lihtsalt, et aidata teil oma õppemeetodeid hinnata, Siin saate lugeda mitmeid nõuandeid, et õppida tõhusalt, et optimeerida aega ja vaeva, mida te oma õppimisele pühendate.

Loomulikult peate järgima neid näpunäiteid, et õppida, et peate arvestama põhimõttega, et parem õppimine ei tee seda kauem. Seetõttu ei ole mõned neist võtmetest suunatud nii palju, et õppida ennast paremini, kuidas aega paremini jagada.

Näpunäiteid, kuidas oma päevast paremini õppida

Tutvustame mõningaid lihtsaid nõuandeid ja tehnikaid, et parandada meie õppimisvõimet. Kui rakendate neid kursuse käigus oma rutiinile, on väga tõenäoline, et teie akadeemilised klassid tõusevad märgatavalt.

1. Lõika õppeaja tükkideks

Uurimisprotsesside ja uuringute tulemuslikkuse uuringud näitavad, et parem on kontrollida aega, mida me uuringule pühendame, pannes iga seansi jaoks üsna madala aja. Ideaalne on, et õppeperioodid ei ületaks 30 minutit, sest me näitame palju lihtsamalt lühikese ja korduva purunemisega kaasneva informatsiooni omaksvõtmist kui ühte, mis on pikk ja tüütu.

Asi on hoida aju 100% igal ajahetkel (muide, unehäired öösel on püha ja selle jaoks ei meeldi midagi hästi magada).

2. Loo uuringu rutiin

Paku välja uuringu ajakava ja selle järgimine mitte ainult ei paku küpsuse ja puhtuse kuvandit, kuna sellel on märkimisväärne mõju õppetööle. Õppimine ebakorrektselt on viis lõpetada õhtul õhtul, kui uni ja väsimus annavad märku meie keskendumisvõimest. Lisaks muudab ajakavaga harjumine lihtsamaks, et me ei jätaks õppeperioode vahele ja annaks meile aega, mida nad väärivad.

Selles mõttes töötab sama, mis töötab jõusaali harjutuste puhul, ka teabe meeldejätmiseks ja omaksvõtmiseks. Ärge jätke kõike homme!

3. Looge üksikute lehtede kohta kokkuvõtlikud märkused

Ärge toetuge liiga palju tekstide rõhutamise tehnikale. Allakriipsutus ei aita teksti meelde jätta, kui seda ei ole mitu korda läbi vaadatud, ja ikkagi kinni pidades nende lausete meeldetuletusest, millel on allpool olev rida, kinnitab meid, kuidas teave algses tekstis levitatakse.

Teisest küljest, paberite kohta lühikokkuvõtete ja väikeste kokkuvõtete tegemine kohustab meid ümber lugema lugenud teabe ja lisaks sellele on lihtsam luua märkmete kombinatsioone, mis erinevad teksti omadustest, kuid mis aitavad meil paremini mõista, mida me loeme, sest me saame koguda või eraldada paberitükid sellest, kuidas me soovime teavet tellimuses omaks võtta soovitud.

4. Hoidke tähelepanu kõrvale

See võib tunduda ilmne, kuid See ei ole kunagi valus meeles pidada, sest need häirivad võivad võtta kõige ootamatumaid vorme ja neid on hea tuvastada. Teie mustas nimekirjas peaks olema Facebook, mobiiltelefon ja televisioon, kuid te saate lisada oma päevast muid elemente ja teha kõik, et isoleerida end kõigist neist õppeperioodi jooksul (pidage meeles, et need on lühikesed, nii et ... See pole palju küsida!).

Selle tegemine enne õppimist aitab teil mitte alustada kiusatusse.

5. Valmistage kõigepealt ette oma õppematerjal

Olles valmis kõik, mida vajate, ei jõua asjade otsima ja seepärast häirige teid. Samuti, selle objektide kogumi seostamine uuringuga paneb sind iga kord, kui seda näete, kergesti õppimise dünaamika... kuigi te ei tea täpselt, miks see sulle juhtub!

Seetõttu pöörama tähelepanu nende raamatute ja tööriistade korraldamisele, mida vajate, enne kui istute ja painutate küünarnukke. Kui teil on kõik ideaalselt korraldatud, on teil lihtsam kasutada kõiki ressursse ja olla tõhusam õppetundide ajal.

6. Teha (vähemalt) iga õppeaasta kohta üks uuringuühik

Määrake teema õppimiseks ja õppimiseks. Üksteisega seotud teabe korraldamine mis tahes teemal või kategooriasse jäämise tõttu on palju lihtsam kui hajutatud ja korrastamata teabe uurimine. Selleks On hea, et sa loed õppetundi üks kord, et luua tekstis olevate teemade asukohast vaimne kaart ja seejärel keskendud igaüks neist.

7. Põgenege sõna otsesest mälestusest

Tehke oma tekstides sisalduv teave. Seostage see oma elu episoodidega, sõnastage see oma sõnadega ja kasutage teadaolevaid näiteid. Sel moel saavutate olulise õppimise, mida vajate, palju vastupidavam aja möödumisele, kui see, mis põhineb andmete meelde jätmisel, millel pole palju mõtet.

8. Põgenege lineaarsest mälestusest

Mõtle eriti, mõistete sarnasustes ja erinevustes, teave, mida teie uuritud tekstides ei tundu olevat väga seotud, kuid võib olla näiteks teatud eksamiküsimustes.

9. Harjutage pidevalt

Kui teil on võimalus, hindage ennast eksamitega või küsimustikega, mida te õppisite. See võib tunduda aja raiskamisena, kui arvate, et hästi kulutatud aeg on pühendatud ainult uuritava teabe "leotamisele", kuid see ei ole üldse, sest see aitab teil tuvastada ebaõnnestumisi ja aitab teil mõõta oma edusamme. ning seega hoida motivatsiooni kõrge, mis avaldab ka teie tulemustele positiivset mõju.

10. Selgitage õppetund teisele isikule

See on sõna otseses mõttes. Asjaolu, et selgitate oma sõnadega, mida olete õppinud, on tõenäoliselt kõige väärtuslikum õppetöö, sest see toob sulle kaks suurt kasu. Ühelt poolt, õppetundi ümberkujundamine on viis, kuidas vaimselt läbi vaadata, mida olete õppinud, nii et see aeg, mida sellele pühendate, aitab paremini omaks võtta seda, mida olete varem õppinud.

Teisest küljest, see aitab teil ise hinnata, avastada punkte, mida te arvasite, kuid mis on võtmetähtsusega hetkedel probleeme ja pakuvad teile üsna ustavat pilti teie edusammudest.