4 väärarusaamu optimismi kohta (ja karm reaalsus)

Keegi ei saa kahtlust, et mõnes olukorras võib optimism olla meie elu mõnes aspektis edu võti. Kuid, Me elame ajades, kus õnnistusest tulenev kinnisidee arvab, et paljud inimesed arvavad, et optimism on kõik.

Optimist omades on oma eelised, kuid seni, kuni see on kooskõlas keskkonna ja reaalsusega, milles me liigume. Nagu kõik selles elus, on nii üleliigne kui ka optimismi puudumine negatiivsed.

• Seotud artikkel: "125 lühikest positiivset fraasi, et elada optimistlikult igapäevaselt"

Kuidas on optimist

Igal inimesel on oma iseärasused ja ilmselt ei ole pessimistlik olemine üldse hea. Tegelikult võib soodsaks pidada inimesi, kes on mõistlikud ja objektiivsed ning lisaks optimistlikud.

Optimistid on inimesed, kes vaatavad asjade positiivset külge selle asemel, et veeta kogu päeva kahetsusega, et nad ei hooli, kui mitu korda nad langevad, sest iga kogemuse põhjal saavad nad positiivseid õpinguid. Nüüd ei ole optimist see inimene, kellel on alati ebamugavustest hoolimata naeratus, kuid mis on kõrge enesekindlusega ja on realistlik tema ümbritseva keskkonnaga.

Aga, Kuidas on optimistlikud inimesed? Seda tüüpi isikud esitavad mitmeid omadusi:

• Nad näevad võimalusi kasvuks ja õpingute tegemiseks ebaõnnestumises. Langevad vahendid tõusevad üles.

• Nad ei petta end ise, kuid neil on suur võime enese peegeldamiseks ja nad on ausad.

• Nad on objektiivsed ja realistlikud inimesed, miks nad alati teesklevad, et nad on oma tegevuses mõistlikud ja sidusad.

• Neil on hea enesehinnang ja neid hinnatakse positiivselt.

• Nad ei võrdle teistega, sest nad on leidnud sisemise rahu.

• Neil on suured võimalused enesemotivatsiooniks vaatamata takistustele, mis on nende teedel.

• Nad võitlevad selle eest, mida nad tahavad, ja oma unistuste eest.

• Nad elavad siin ja praegu ning naudivad seda.

• Nad on emotsionaalselt intelligentsed.

• Kui soovite nende omaduste kohta rohkem teada, saate lugeda meie artiklit: "11 optimistlike inimeste omadusi"

Valed uskumused optimismi kohta

Olles optimistlik, on mõnedel inimestel selles positiivses mõtteviisis valed uskumused.

1. Optimistlik olemine teeb teid õnnelikuks

Õnn sõltub paljudest teguritest ja mõelda, et lihtsalt positiivse mentaliteedi vastuvõtmine ja optimistlikkus kõik läheb ratastele viga. Optimism ei ole midagi, mis ennast paneb, vaid on mõtteviis ja käitumine, millel on palju teha, on isikliku enesekindluse tase ja kuidas see on seotud tema ümber toimuvate sündmustega.

Optimismi ei otsita teisiti, kui negatiivsed asjad juhtuvad, vaid tegeleda reaalsusega, kui see on, ja aktsepteerige seda. Kui see on vastu võetud, on vaja liikuda ja samm-sammult tööd teha.

2. Optimism on suhtumine

Optimism ei ole midagi, mida üksikisik võib endale panna, ja nagu ma ütlesin, on see seotud tugeva isiksuse ehitamisega ja realistliku isikuga, kes ennast usaldab. See ei tähenda rooside elu nägemist ega probleemide tähelepanuta jätmist. See on nende analüüsimine ja nende vastuvõtmine. Emotsionaalselt jälgida ja eemaldada ebameeldivaid olukordi.

See on suunatud tuleviku poole vaatamisele, kuid alati jalgadega maapinnale. Optimism ei ela irratsionaalsetes ootustes. See näeb asju nii nagu nad on ja õppivad neilt. Optimistlikud inimesed ka ebaõnnestuvad, kuid mõistavad, et ebaõnnestumised on osa elust.

3. Probleemid lahendatakse optimismiga

Optimism üksi ei lahenda probleeme. See võib meid motiveerida, kuid me peame tegema ka oma osa nii, et kõik läheb nii, nagu soovime. Seetõttu on enesekindlus selles mõttes võtmetähtsusega, sest tegemist on psühholoogilise muutujaga, mis viitab oskuste ja ressursside tajumisele, mis meil on ülesande täitmisel. Uskumine ennast lahendab probleeme, mitte iseenesest optimismi.

• Seotud artikkel: "Albert Bandura enesetõhusus: kas sa usud endasse?"

4. Sa võid kogu aeg olla optimistlik

Et arvata, et võite kogu aeg olla optimistlik ja elada koos suusaga kogu aeg, on ebarealistlik ja sel juhul räägime me valest optimismist. Nagu humanistlik psühholoog Abraham Maslow ütles: "Vale optimismi, varem või hiljem, pettused, viha ja meeleheited".

Vale optimism on seotud madala enesehinnanguga ja püüdega varjata ebakindlust, mida üks tunneb. Tegelikult ei saavuta valed optimistid kavandatud eesmärke, sest need ei ole realistlikud. Pikemas perspektiivis ja nagu Maslow selgitab, jõuab vale optimismi inimene masendusse.

Lühidalt, vale optimismisega inimesed:

• Nad ei väärtusta ennast

• Ärge ise motiveerige

• Nad ei ela siin ega praegu ega ühenda endaga

• Nad ei ole ausad

• Need ei ole realistlikud

• Vale optimismi on sama halb kui pessimism. Kui soovite selle kohta rohkem teada, saate lugeda meie artiklit: "Vale optimismi: mis see on ja millised on selle negatiivsed mõjud?"