Kuidas vabaneda negatiivsetest siltidest, mida teised meile panid

Me elame ühiskonnas branding, kõik meid ümbritsevad objektid neil on märgis kus te täpsustate oma brändi, selle komponente, omanikke, geograafilist päritolu või töötamise viisi paljude teiste asjade hulgas.

Neil siltidel on ilmne kasulikkus nad juhivad meid, et saada päris hea ettekujutus meie ees olevast, ühe pilguga. Näiteks avalikkusele müüdava toote puhul teeme lühidalt lühidalt idee (reaalsuse suhtes enam-vähem ligikaudne), kas see on kvaliteetsem või suurem, enne kui isegi tema omadusi põhjalikult teada saada.

Inimeste sildid: eelarvamuste ja teadmatuse vahel

Fakt on see, et objektid kannavad "silte" pikki vahemaid enne, kui need objektid olid. Märgid, mida meile meie ümbritsevad inimesed ja kellega me elame, ja isegi etiketid, mida me end mingil põhjusel paneme.

Need märgised võivad meid määratleda teatud kindlal hetkel ja teatud tingimustel (või mitte), kuid inimestel, erinevalt objektidest, on meil suur võime muuta seda, kuidas me suhtleme teiste inimestega ja endaga. Plastiilsus ja vastupidavus on need elemendid, mis annavad meile võimu muuta.

Kas võid võidelda märgise vastu?

Nende kategooriate eelised on ilmsed: säästa jõupingutusi.

Teatavatel asjaoludel Negatiivsest märgisest vabanemine võib olla väga keeruline (või isegi positiivne, kui arvame, et see võib meid mingil moel negatiivselt mõjutada).

María "La Patosa" lugu

Et selgitada, milline on etikett ja kuidas see meid silmitsi seisab, Pakun järgmist lugu:

Maria oli 12-aastane tüdruk, kes elas koos oma perega. Tal oli kaksik-vend, kes oli võistlusspordis väga vilgas ja teisest küljest ei suutnud ta seda võimet silma paista, kuigi ta ei olnud ka halb. Tema vend, kui nad koos mängisid, kutsusid teda "Maria the Ducky". Iga kord, kui nad linna väljakul jalgpalli mängima hakkasid, ütlesid tema vanemad, et tema vend "hoolitseb Maria eest ja ei jookse palju, sa juba tead, et ta ei ole nii jõuline kui sina".

Hiljem, kui ta käis koolis käimas, ei tahtnud tüdruk spordis osaleda ja ta põhjendas ennast oma sõpradega, sest ma olen natuke kohmakas. Maria kasvas koos temaga etiketti. Tema sõbrad naljasid: "Ära lase Marial seda teha, ta on kohmakas ja ta langeb". Ja nii kulus aeg.

Kui ta instituudi saabus, oli Maria juba La Patosa, kui ta tuli esemeid täitma, mis vajas füüsilist agilityt, muutus ta väga närviliseks ja siis, ilmselt, närvid mängisid temale trikke, kinnitades tema kohmust. Aga Maria, see ei olnud kohmakas, Maria kandis kohmakas sildi.

Kas kuulete seda María "La Patosa" lugu??

Märgised ilmuvad tavaliselt rühmades, mõnikord ebaolulistes, teised teatavatel tingimustel mingil määral kasutuses. On palju sildid, mis on nagu a post-it ja nad on ajutised, kuid on ka tätoveering: lseega muutuvad nad krooniliseks, jättes meie isikupära jälje.

Pygmalioefekt ja ootused

On mitmeid psühholoogia valdkondi, mis uurivad etikettide tähtsat rolli üksteisega seostamisel. Näiteks on teada meie igapäevase käitumise oluline osa sõltub ootustest et neil ei ole mitte ainult konkreetseid olukordi (meistriklass, mäng jne), vaid ka nendes olukordades osalevate inimeste kohta.

Näiteks on kirjeldatud midagi, mida nimetatakse Pygmalion Effectiks: midagi nii abstraktset ja ebaolulist, kui ootused enda ja teiste inimeste suhtes on meie tegutsemisviisis materiaalne väljendus, isegi kui võime ületada meie võimeid et me arvasime, et meil oli.

Sellepärast tasub mõnda aega mõelda selle üle, kas märgised, mida me ise kasutame nad aitavad meil meid paremini mõista või vastupidi, nad piiravad meid asjatult.

Negatiivsete siltide lõpetamine

Nende piiravate etikettide kõrvaldamine seisneb põhimõtteliselt nende tunnustamises ja toimimises.

Esimese puhul on see vajalik küsige endalt mitmeid küsimusi meie enda kujutise kohta. Võite alustada kõigepealt nendele punktidele vastates:

• Millised sildid on I?
• Millised omadussõnad on mind kogu elu jooksul kaasas olnud?
• Kes neid pani ja miks?
• Millised on mind aidanud?
• Millised on mind kahjustanud?
• Mis on olnud kasulikud ja enam ei ole?

Nende küsimuste põhjal on soovitatav konkreetsete juhtumite puhul edasi minna konkreetsematele küsimustele, et saavutada võimalikult ammendav analüüs. Kuid see ei võta kaua aega, seega püüdke püüda jõuda selgete järeldusteni, mis võimaldavad sellest punktist edasi liikuda.

Sealt, Hea on uurida meie tavapärast käitumist ja mõelda, kas me oleme enesepiltiga kooskõlas uuendatud, mida nägime pärast eksamiperioodi. See võib võtta aega, kuid kõik suured muudatused väärivad seda.