Vanaduse kolm etappi ning nende füüsilised ja psühholoogilised muutused

Vanadus on paljudes aspektides väga oluline etapp, kuid kuigi paljud võimekused vähenevad, on täielik psühholoogiline küpsus konsolideeritud.

Teisest küljest on selle vanuserühma mittekuuluvate täiskasvanute arusaamatus tähendanud, et teatud vanusepiiril olevad inimesed on teatud määral kuulunud samasse kategooriasse, nagu sama on 70 aastat vana, et 92.

Järgmisena näeme, mis on vanaduse kolm etappi ja millised on nende psühholoogilised ja füüsilised tagajärjed.

• Seotud artikkel: "Inimolendite elu 9 etappi"

Vanaduse kolm etappi

Kolmas vanus on oluline etapp, mis osaliselt eeldatava eluea kasvu tõttu hõlmab evolutsiooniprotsessi, mis võib olla väga pikk, paljude variatsioonide ja paljude muutujate arvessevõtmiseks..

Sellepärast on kasulik rääkida vanaduse faasidest, kuna nad pakuvad ligikaudset liigitust erivajadused, kõige levinumad käitumismallid ja nende etappide bioloogilised omadused.

Kokkuvõttes on vanaduse etapid järgmised.

Prevejez: 55 kuni 65 aastat

Prevejez on eluetapp, kus mitmed keha funktsioonid on vähenenud enam-vähem drastiliselt nende suutlikkuses jätkata tööd, nagu nad olid varem teinud.

Füüsilised muutused

Selles etapis On tavaline, et uneharjumusi muudetakse, tundide arvu vähendamine, mida peate igal õhtul magama. Samuti on sagedane, et muutused ilmnevad rasvade säilitamisel ning aeglasem ja raskem seedimistüüp. Teiselt poolt on lihaste mass tavaliselt atrofiad.

Naistel, prevejez saabub umbes menopausi lõpus, mis tekitab hulk hormonaalseid muutusi, mis mõjutavad nii selle sündmuse kogemisega seotud füüsilisi kui ka emotsionaalseid sümptomeid.

Psühholoogilised muutused

Vanaduse selles etapis, vastupidiselt usule, ei ole tavaline, et kriisi kannatada või õnne taset vähendada. Kuid see muudab mõtteviisi.

Eelkõige ilmub see sageli melanhoolne mõttemuster kus elu algab mälestuste kaudu, mida varem koges. Võrreldes aastataguse ja siin ja praegu toimunud sündmustega on väga sagedased.

Teisest küljest võib aktiivse pereeluga inimesed kokku puutuda tühja pesa sündroomiga, millega lapsed kodust lahkuvad ja kus on üksindust ja mõnikord igavus..

• Seotud artikkel: "4 psühholoogilist muutust vanaduses (mälu, tähelepanu, luure, loovus)"

Vanadus: 65–79 aastat vana

"Puhas" vanadus on elujärk, kus nii bioloogiliste funktsioonide nõrgenemine kui ka mineviku läbivaatamisel põhinev psühholoogiline stiil ja mälestustega eksperimenteerimine on konsolideeritud..

Füüsilised muutused

Nad on posturaalsed probleemid ja luude nõrgenemine, mis võib tekitada valu või isegi suuri jõupingutusi. Paljudel juhtudel on esile kerkinud seedimise probleemid, samuti mitmesuguste vähivormide tekkimise oht.

Lisaks kannatavad sageli nii visioon kui ka kuulmine, mis omakorda viib psühholoogiline risk: isolatsioon, kuna see maksab rohkem pingutusi, et suhelda teistega või isegi osaleda vestlustes.

75-aastastest inimestest on seevastu inimesed juba vastanud geriaatrilise patsiendi profiilile, kui nende elukvaliteedis on märkimisväärne probleem, nagu vaimne halvenemine või võimetus iseseisvalt elada.

Psühholoogilised muutused

Selles etapis tugevdatakse vaimse protsessi olulise aspekti langust: intelligentsuse taset. Täpsemalt, see on vedel luure, mis on seotud vaimse agilityga ja uute teadmiste tekkimisega alates nullist, mis on kõige rohkem mõjutatud, samas kui kristalliseerunud luure on palju parem enamiku tervete täiskasvanute hulgas.

Vananenud: 80 aastat ja vanemad

Vanadus on vanaduse viimane etapp ja hõlmab nii füüsilise kui ka psühholoogilise arengu kvalitatiivset muutust.

Füüsilised muutused

Selles etapis posturaalsed muutused ja luude ja liigeste ebakindluss neid rõhutatakse, mis võib viia inimeste iseseisvuse olulise vähendamiseni. Ülejäänud terviseprobleemid jätkavad ka progresseerumist, muutudes selles etapis märkimisväärselt sagedamini.

Psühholoogilised muutused

Selles etapis rõhutatakse sotsiaalse isolatsiooni ohtu, arvestades, et ühelt poolt väheneb sõprussuhete arv surmajuhtumite esinemissageduse tõttu ja teiselt poolt autonoomia puudumine see kipub tegema kodust lahkumist ja koosolekuid harvemini. Vabal ajal on tavaliselt suhteliselt kontemplatiivne tegevus, näiteks lugemine või aiandus.