Robert Atchley sõnul on pensionile jäämise 6 faasi

Gerontoloog Robert Atchley pakkus välja a pensioniea mudel, mis koosneb kuuest etapist: ennetähtaegselt pensionile jäämine, pensionile jäämine, piinamine, ümberkorraldamine, stabiilsus ja lõpetamine. Käesolevas artiklis kirjeldame, mida iga neist etappidest koosneb.

Kuigi kõik selle perioodi jooksul ei järgi täpselt sama teed, on Atchley mudel kasulik lähenemine protsessile, mida enamik inimesi läbib, kui nad jõuavad vanadusse ja saavad pensionile..

• Seotud artikkel: "Inimolendite elu 9 etappi"

Pensionilejäämise toimetulek

Tänapäeva ühiskonnas keskendub täiskasvanueas peamiselt tööalane tegevus, nii et see tuleb enamiku ajast hõivata kõige tootlikumate aastakümnete jooksul.

Seetõttu ei ole üllatav, et kui pensionile jäämise aeg tuleb, peavad paljud inimesed läbima keerulise uue olukorraga kohanemise protsessi.. Aklimatiseerige korralikult tööea lõpus nõuab aktiivset käitumist muutuste ja vaba aja juhtimise suunas.

Sel moel on pensionile jäämine peamine elu sündmus, vähemalt praeguses kontekstis. Igal inimesel on nii füüsiline kui ka psühholoogiline üldine tervislik seisund ja finantsseisund väga oluline mõju konkreetsetele kogemustele, mis tekivad pensionile jäämisel..

Kuigi on neid, kes ei leia selles eluperioodis raskusi ja nautige vaba aega kaua edasi lükatud, teised inimesed otsustavad jätkata käitumist, nagu nad tegid varem või seisavad silmitsi mitmete etappidega, mida tuleb kohaneda.

• Võib-olla olete huvitatud: "Vananemise liigid (esmane, teisese ja kolmanda taseme)"

Pensionile jäämise faasid

1975. aastal loodud mudelis, Robert Atchley kirjeldas pensionile jäämist kui protsessi koosneb mitmest faasist. See on siiski ligikaudne ettepanek, kuna mitte kõik ei käi kõigis etappides ega ühes järjekorras.

1. Pensionile jäämine või pensionile jäämine

Viimastel kuudel või aastatel enne pensionile jäämist valmistub inimene nii psühholoogiliseks kui praktiliseks sündmuseks; näiteks on tavaline, et majanduse planeerimine toimub lähiaastatel.

Selles faasis tekivad ootused pensioniea kogemuse ümber. Need võivad olla nii väga negatiivsed kui ka ideaalsed; igal juhul tuleb seda hiljem võrrelda tegelikkusega.

Pensionile mineku etapp koosneb kahest allfaasist: aktiivsest ettevalmistusest töö tegevuse lõpetamiseks ja ootustele, mis toimuvad pärast ettevalmistuste tegemist. Seda teist alamfaasi iseloomustab tavaliselt tööaja vähenemine.

2. Pensionile jäämine

Atchley määratles pensionile jäämise ajal kolm erinevat suhtumist või käitumismustrit: "Honeymoon", "jätkuv tegevus" ja "puhkus". Loomulikult võib sama isikuga kombineerida rohkem kui ühte neist positsioonidest.

Inimesed räägivad mesinädalast, kui pensionile jäämine on ette nähtud määramata puhkuseks. Nendel juhtudel püüab inimene täita kõiki ülesandeid, mida ta oli pooleli jätnud; nende hulgas paistavad silma reisid, mis on väga populaarsed vahetult pärast pensionile jäämist.

"Jätkuv tegevus" koosneb suhtumisest asendada töörežiim teise, mis lisaks tavapärasele tegevusele hõlmab tavaliselt ka vaba aja veetmist. Lõpuks liigitab Atchley puhkuse taset, mida iseloomustab aktiivsuse vähenemine; See on eriti levinud inimestel, kes on kõvasti tööd teinud.

• Seotud artikkel: "Eelisõigused ja vanaduse stereotüübid"

3. Disenchantment ja depressioon

Pärast pensionilejäämise algfaasi ilmumist sageli kurbuse, ebakindluse ja pettumuse tunded, eriti kui pensionile jäämise ootused olid väga optimistlikud. See on kohanemisprotsessi loomulik faas, kuigi see ei pruugi alati ilmneda (tegelikult on depressiooni ilmumine sagedamini teistes varasemates eluetappides).

• Seotud artikkel: "Depressioon vanemas eas: põhjused, avastamine, ravi ja nõustamine"

4. Reorientatsioon

Ümberorientatsioonifaasi võib määratleda kui desanantseerimisetapi progresseerumist; pärast ideaalseid ootusi pensionile jäämise kohta hindab inimene oma olukorda realistlikumalt.

Sellest hetkest alates hakatakse uurima uusi produktiivseid või vaba aja veetmise tegevusi või jälle loobutakse teistest loobutud tegevustest. Samuti hakkavad nad looma rahuldavamaid tavasid.

5. Stabiilsus või rutiin

Sel perioodil isik on kindlasti kohandatud pensionile jäämiseks rutiinse elustiili vastuvõtmisega. Need, kes on jõudnud stabiilsusastmesse, on teadlikud neile kõige meeldivamatest käitumismudelitest ja võimaldavad neil toime tulla ilmuvate muutuste ja raskustega..

6. Lõpetamine

Atchley nimetas lõplikuks pensionilejäämise etapiks. Kui inimene sellesse perioodi jõuab, tühistatakse välja arendatud elutähtsad rollid võimetus ise ära hoida, muutumas sõltuvaks teistest. On inimesi, kes lihtsalt tööle tagasi pöörduvad; kui see juhtub, räägib Atchley ka pensionilejäämise lõpetamisest.

Paljudel juhtudel toimub see järk-järgult, kusjuures esineb üha olulisemaid terviseprobleeme. Muudel juhtudel toimub muutus äkilisemal viisil, kas õnnetuse tõttu, mis järsult halvendab füüsilist või vaimset seisundit või surma saabumist.