10 liiki uskumusi ja kuidas nad räägivad, kes me oleme

Paljudel viisidel oleme see, mida me teeme ja mida me arvame. Uskused, mida me internaliseerime ja mille kaudu me elame, määravad, kes me oleme ja näiteks keskendume moraalsetele või muudele väärtustele, et meil on teatud tüüpi prioriteete jne..

Selles artiklis näeme klassifikatsiooni peamiste usutüüpide kohta ja kuidas nad meid igapäevaselt mõjutavad.

• Seotud artikkel: "10 liiki väärtusi: meie elu reguleerivad põhimõtted"

Uskude liigid ja nende omadused

Uskused on põhimõtteliselt meeldejäävad ideed selle kohta, mida maailm on ja kuidas me peaksime tegutsema. Täpsemalt on need kognitiivsed skeemid, see tähendab meie mälus olevate mõistete vaheliste suhete süsteeme.

Näiteks mõnedel inimestel on mõiste "anti-süsteem" seotud terrorismiga ja ebakindlusega seotud tähendustega, nii et kui te sellesse teemasse sisenete, liiguvad teie mõtted vandalismi ja vägivalla semantilisel alal; kuid teiste jaoks on sellel positiivne konnotatsioon, mis on seotud osalusdemokraatia ja koostööga, nii et selle kava kaudu jõuate väga erinevatele järeldustele.

Olles seda öelnud, Vaatame, millised on uskumuste liigid.

Vastavalt sellele, kas need on normatiivsed või mitte

Uskused võivad olla kirjeldavad või, vastupidi, näitavad suunda, milles meie tegevus peaks minema. Seetõttu eristame kirjeldavaid veendumusi ja moraalseid veendumusi.

1. Kirjeldavad veendumused

Neid uskumusi peetakse reaalsuse lihtsaks (ebatäiuslikuks) jälgimiseks: Nad näitavad, mis on praegu, kas me tahame seda või mitte. Näiteks on inimesi, kes usuvad, et liikide areng järgib loogikat, mille kohaselt peavad inimesed üksteise vastu võitlema, samal ajal kui teised usuvad, et evolutsioon loob ka raamistiku, kus need, kes kõige rohkem ellu jäävad, on need, kes kõige rohkem ellu jäävad..

2. Moraalsed või normatiivsed veendumused

Seda tüüpi uskumused on millised ütle meile, mis on hea ja mis on vale. Näiteks uskuda, et ebavõrdsus on midagi, mida tuleb võidelda.

Tema seos religiooniga

Ajalooliselt on religioonidel olnud väga oluline kaal nii inimeste elus kui ka poliitilistes ja ühiskondlikes sündmustes. Seetõttu on mugav eristada usulisi veendumusi ja ilmalikke veendumusi.

3. Usulised uskumused

Religioossed uskumused, nagu nimigi ütleb, on seotud religiooniga, sõltumata nende ulatusest ja populaarsusest. See tähendab seda nad omistavad dogmaatilistele ideedele, mida ei tohiks küsida, teatud rituaalidele, ja varajane põhineb üleloomulikul.

• Seotud artikkel: "Religiooniliigid (ja nende uskumuste ja ideede erinevused)"

4. Ilmalikud uskumused

Ilmalikud uskumused ei ole vähemalt otseselt seotud religiooniga. Seetõttu on nad kõik need, mida ei saa eelmisse kategooriasse lisada.

Teadvuse astme järgi

Paljudes aspektides on uskumusi nii implanteeritud meie mõtteviisi, et nad on teadvuseta, automaatsed. See eristamine on segane, sest ei ole kerge teada, millisel määral on idee teadvusetu või mitte, või kui ilmne teadvusetu uskumine tekib ainult intensiivsete emotsioonide hetkedel või teatavatel asjaoludel või kui see on vastupidi, on alati olemas, varjatud ja varjatud.

5. Teadlikud veendumused

Seda tüüpi uskumused on osa meie igapäevast arutelust, viisist, kuidas me väljendame oma veendumusi kas suuliselt või kirjalikult, viidates meie arvamustele.

6. Teadvuseta uskumused

Teadvuseta uskumused nad väljendavad ennast erapoolikuste, tahtmatute tegude kaudu ja vaimsed katsed. Näiteks võib inimene, kes väidab, et valetamine on alati vale, aru saada, et ta tõesti ei arva, et kui tekib olukord, kus mitte valetada, on katastroofiline olukord.

Vastavalt selle kasulikkusele

Uskused mõjutavad ka inimese elukvaliteeti. Sellepärast eristame adaptiivseid ja halvasti kohanevaid uskumusi.

7. Kohanduvad uskumused

Kas need, mis võimaldavad meil kohaneda meie igapäevase olukorraga, tekitamata kannatusi teistele või endile. Näiteks Aaron Becki kognitiivne ravi põhineb meie põhiliste veendumuste kohandamisel.

• Võib-olla olete huvitatud: "Aaron Becki kognitiivne teraapia"

8. Ebasoodsad uskumused

Nagu nimigi ütleb, on need, mis ei võimalda meil oma eluga õigesti kohaneda, kuna nad loovad strapsi ja konflikte nii intrapersonaalselt kui ka inimsuhetes.

Näiteks selleks, et uskuda, et õige, et kaaluda alla 40 kilogrammi, on ebastabiilne usk, mis on seotud äärmusliku õhukusega, ja sama juhtub ka uskumusega, et homoseksuaalsus on ebaloomulik või on madalamad võistlused. Esimesel juhul põhjustab see idee valu iseendale, samas kui teised põhjustavad teistele kannatusi.

• Võib-olla olete huvitatud: "Mõtteid, mis meid saboteerivad: nii me tegutseme meeltes"

Vastavalt sellele, kas need on sisemised või välised

Uskumused võivad olla suunatud enda või teiste poole

9. Uskused oma identiteedi kohta

Nad on omavahel tihedalt seotud enesehinnangu, isekontseptsiooniga ja ootused, mida me endasse panime.

10. Uskused keskkonnale

Need võivad olla uskumused ühiskonna kohta, kus üks elab, sõbrad ja tuttavad jne. See on nn omistusstiilide puhul väga oluline, millega me omistame sellele, mida me elame teistele, õnne või endale.