Miks jääme teatud juhtudel tühjaks?

Meile on alati juhtunud, et me mõistame seda mingil põhjusel mõne sekundi või minuti jooksul ei suuda me midagi konkreetset mõelda või meeles pidada neid elemente, mida me oma mälu arhiivis otsime, põhiliselt, et nad on.

Näiteks, kui tegemist on avalike kõnelustega, võib juhtuda, et kui me isegi mäletame, milline oli põhisõnum, mida me tahame suhelda, rääkimata sellest, milliseid skripte oleme valmis valmistanud. See võib esineda ka tavalisemates kontekstides. Näiteks kui sõprade kohtumisel ei olnud aimugi, mida öelda, kuigi sellest, millest räägiti, oli teema, mille kohta kommenteerida on suhteliselt lihtne.

See nähtus on tuntud kui tühi ja tal on selgitus see on seotud sellega, kuidas mälu on seotud teatud psühholoogiliste olekutega.

Tühi nähtuse nähtus

Esimene asi, mida meeles pidada, et mõista, miks me mõnikord jääme tühjaks, on see, et kogu meie vaimne tegevus, isegi kõige tähtsamates aspektides, on seotud meie mälestustega.

Mälu ei ole lihtsalt ladu, kus mõned meie aju toimimist haldavad väikesed inimesed koguvad asjakohast teavet. Kõik, mida me oleme ja mida teeme, on väljendatud meie tegevuses, sest minevikus oleme internaliseerinud kõikvõimalikud kogemused. Aju, mis on täiesti mälust ilma, on mõeldamatu, sest kõik, mis meie ajus juhtub, on seotud jäljendiga, et minevikukogemused on jäänud meie ajusse.

Lühidalt öeldes, mälestused ei ole lihtsalt need andmed, mida me hoiame meiega seotud kogemustest ega andmeid, mida me püüame meelde jätta. Mälu on viis, kuidas lõhn muudab meid halbaks, sest seostame selle midagi, mis juhtus meile aastaid tagasi ja ka on viis, kuidas oleme õppinud siduma teatud ideid üksteisega, võimaldades meie mõtlemist voolata ilma suurte jõupingutusteta.

Tühjaks jäämine on märk sellest, et meie mälu kannab oma põhitegevuses väikest kriisi. Mingil põhjusel on hea osa meie mälestustest ajutiselt meie kätte jõudnud ja see põhjustab mõte mõnda aega surnuks jääda.

Stressi roll mälestuste taastamisel

Mõnikord ilmub hetked, kus me jätame tühjaks võib olla tingitud puudustest ajuosades, mis on seotud mälude taastumisega. Näiteks üks dementsuse peamisi sümptomeid on mälupuuduse taastumine.

Samas on see sama nähtus (väiksema intensiivsusega ja sagedusega) ka täiesti tervete aju puhul normaalne. Nendes olukordades on stressil väga oluline roll. Kui me läheme läbi ärevuse hetked, muutuvad paljud aju toimimist reguleerivad vaimsed protsessid täielikult.

Ärevus võib tunduda väike, kui me tõlgendame seda vaid tüütu tundena sellega kaasneb tegelikult neurokeemiline ahelreaktsioon See mõjutab kogu närvisüsteemi ja hormoonide vabanemist, mis on suunatud meie keha erinevatele organitele. Ja muidugi mõjutab ärevus ka mälu.

Eriti kui me tunneme, et kehaosad on neerupealised (kuna need paiknevad neerudes) nad hakkavad eritama erinevaid hormoneid, mida tuntakse glükokortikoididena. Need keemilised ained on mitte ainult vastutavad selle eest, et me ei suuda meeles pidada, mis juhtus meile aegadel, mil me kogesime väga suurt ägeda stressi (näiteks mootorratta õnnetus); ka, oluliselt vähendada meie võimet pääseda juurde juba salvestatud mälestustele ja et me oleksime võinud meeles pidada vaid paar minutit tagasi.

Glükokortikoidide mõju hipokampusele

Kui hakkame tundma stressi, näiteks enne eksamit, siseneb meie närvisüsteem häireolukorda, mis seob ohuolukordi. See tähendab, et meie keha muutub häiresignaaliks, mis reageerib ohumärkidele, mida teistes kontekstides oleks eiratud, sest nad olid ebaolulised, st, aju aktiveerimine on suunatud väliste stiimulite vastuvõtmisele.

See võimaldab teil hakata kiiresti vigastuste vältimiseks liikuma, kuid selle eest maksate selle eest, et mitte liiga palju ressursse pühendada mõistmiseks või mõtlema minimaalselt loomingulisel viisil, mis on vajalik üsna üksikasjalike lausete sõnastamiseks..

Nendes olukordades mõjutavad glükokortikoidid täielikult hipokampuse toimimist, aju osa, mis on teadaolevalt mälu kataloog, mida saab väljendada suuliselt (deklaratiivne mälu).. Kuigi selle hormooni tase on kõrge, on hipokampusel raskusi tavapäraste mälestuste ja kogemuste kaudu õppitud mõistete vaheliste seoste kohta.

Samuti, glükokortikoidide toime ei kao kohe, kui äge stress langeb. Nende tasemed püsivad pikka aega ja kui me kogeme kroonilist stressi, siis nende tasemed ei lähe peaaegu kunagi täielikult alla, mis tähendab, et me kogeme neid vaimseid lünki sagedamini. Seepärast ei juhtu hetked, mil me jääme tühjaks, ainult siis, kui tunneme end väga närviliselt; võib olla osa ärevuse pidevast tundmisest.