Miks mul on alati halba õnne?

Tõepoolest, võib-olla ta patsib raskusi vastates küsimusele, kui ta proovib vastata pedantriale; kuid ikkagi tahan seda teha, sest see on üks küsitlustest kõige rohkem küsitavaid küsimusi. Miks mul on nii halba õnne? Mida ma olen teinud, et teha kõik nii valesti??

Teades head ja halba õnne

Kui mitu korda see küsimus piinab teie meelt ja te ei tea, miks te meelitada halba õnne teil on subjektiivne tunne, et kõik läheb valesti või et teil on väga halb fario. Te ei lõpe alla löömist, kõik tundub halvenevat ja sa pead vaevalt tõstma oma pead, justkui oleksite elus negatiivsete asjade jaoks kuradi magnet, kõik võimalused, mida elu teile pakub või on ebapiisavad või muutuvad liiga tumedaks. Tähed on sinu vastu suunatud ... Mida ma seda teinud olen teinud?, impotendid.

See tunne olla passiivne ja impotentne pealtvaataja enne elusolevate õnnetuste ebaõnnestumist peab olema tõeline piinamine, eks? Sa pead tundma nagu voodoo nukk, meeleheitel inimeste eksistentsi haavade pärast.

Häda õnne süüdistamine

Sellegipoolest, uskudes, et teil on alati halb õnn, võib muutuda teie halvimaks auks. Püüdke veenda ennast sellest, et otsite ideaalset põhjendust selle ükskõiksuse elule jätmiseks ja et kallid lugejad ... võivad viia depressiooni, sest kui kõik, mis juhtub, on saatuse, juhuse või karma põhjus (mis iganes see on) enesepettus), mida kuradit võidelda? Palju mugavamalt loobumine ja mitte midagi teha.

Ärge heitke meelt, sügavale sa tead, et teil on alternatiiv, sa tead, et see õndsad surmad, mis haaravad teid, võivad olla osaliselt teie enda psüühika toode. Selle tulemusena on teil õigus muuta neid negatiivseid mõtteid, mis süüa sind sees.

Uskumuste muutmine, et meelitada edu ja õnne

Edu ei saavuta õnne, see on pideva pingutuse otsene tulemus, Tegelikult ei ole õnne olemas ja kui see ei sõltu meist, siis on meil ainult oma tahe võimuks muuta seda, mida saame muuta.

Seotud artikkel: "Edukad inimesed ja ebaõnnestunud inimesed: 7 erinevust"

Uurime seda, proovime selgitada, mida mõelda, et meil on halb õnn, anda mõningaid lihtsaid tööriistu ja olla võimelised sellega silmitsi seisma.

1. Igavese stabiilsuse fantaasia

Võimalik, et kui teil on olnud hea jooks, ei ole te sellest täiesti ebareaalsest illusioonist teadlik, mis ütleb teile, et see hea trend kestab igavesti, midagi, mida sa enesestmõistetavaks pidasite. Miski pole igavene (ja see on füüsiline põhimõte, mille vastu me ei saa midagi teha), kuid meie meel püüab luua metafüüsilise reaalsuse, kus aeg ei möödu ja kõik jääb kinnistuks, nagu oleks tegemist koomiksiga, kus kõik tähemärgid on alati õnnelikud.

Tegelikult arvate, et partei ei lõpe kunagi, kuid äkki kõik lõpeb ja sa jääd siia, segadusse ja segadusse.

Lahendus? Mul ei ole maagilist võlukeppi, mis võimaldab mul korraga probleemi lahendada, kuid kuna kogu meie eksistents on tsükliline dünaamika (kuigi faktid ei kordu samal viisil), oleks mõistlik asi lisada meie sõnavara juurde lõplikkus. Elu on alati muutumas, hea ja halb kordamööda, kuigi mõnikord arvate, et kõik jääb staatiliseks ja püsivaks.

Nii et ma teen ettepaneku, et iga kord, kui jõuad oma peaga, et "ma saan alati kõike valesti" või "mul on väga halb õnn", ärge võtke seda nii sõna otseses mõttes ega andke neile mõtetele nii suurt tähtsust.

2. Kontrolli asukoht

Välise kontrolli lookus on psühholoogias laialdaselt kasutatav mõiste; Seejärel öeldakse, et kui sa nägu silmitsi probleemidega, usute, et neil on oma käitumisega vähe või üldse mitte mingit seost. Seetõttu, selliste raskuste põhjuseks halb õnn, loogilise tulemusega, kui tekib abitus ja meeleheide, mis paneb sind mõtlema: "Mul on alati halb õnn, ma olen kuradi värdja!".

Õigeaegne, unustate, et teil on valik teie ümbritsevatest asjaoludest, et saatus ei ole määratud ja et teil on palju teha. Sa pead keskenduma sellele, mis sõltub sinust. Mõista suhtumist teie käitumise ja välismaailma vahel. Võta oma saatuse ohjad!

3. Sündmuste valikuline vaade

Kui te arvate, et õnnetuse Jumal on teid kaasa võtnud, siis teete ülevaate kõige ebameeldivamatest kogemustest, mis teil on olnud teie elus, ja visati ära, et vaadata positiivseid kogemusi, mis kindlasti on olnud palju. Ära tee mind valesti, Ma ei ütle, et selliseid õnnetusi ei ole, kuid te jätate ülejäänud kogemused taustal.

Lahendus? Võta veel üks vaatenurk. Tähelepanu on valikuline ja te otsustate, kuhu te keskendute ja milliseid aspekte soovite vaadata. Praktikas kasutage vastupidist harjutust, mida te tavaliselt teete. Tehke nimekiri kõigist nendest hetkedest, kus sa oled õnnelik. Omada oma elust globaalsemat ja objektiivsemat nägemust, kahetsust nii palju õnnetustest, mida sa pidid elama.

4. Klahvid

• Te unustate, millal on saatus näidanud sulle oma kõige armsamat nägu.

• Mitte kõik ei ole juhus, on asju, mida sa ainult teie määravad, seega on teil ruumi manööverdamiseks.

• Kõik muutub pidevalt: loomine ja hävitamine. Täna on must hommik valge ja nii edasi. Ära kunagi unusta seda!