Eksistentsiaalsed kriisi sümptomid, tähendus ja ravi

Tutvu ao ponto mais äärmusega, uma eksistentsiaalne kriis See võib tekitada inimesele suurt ärevust. Eesmärk ei ole keskenduda, sest see on äärmuslik mure, mis keskendub kõike teie tähelepanu ja energiale ning oma meelt lahti lasta. Ma tundsin, et teie enda elus ei tunne mingit mõtet. Nesse artigo de Psicologia Online analüüsime quais são os principais eksistentsiaalse kriisi sümptomeid, et õppida avastama ja teadma, kuidas seda melarar sua situação atual'ile vastu võtta. Jätka lugemist ja avastamist - eksistentsiaalne kriis: sümptomid, tähendus ja ravi.

Também lhe pode interessar: Lapsepõlve vägivald: liigid, põhjused, tagajärjed ja ennetamise indeks

1. Või mis on eksistentsiaalne kriis
2. Eksistentsiaalne kriis: füüsilised sümptomid
3. Eksistentsiaalne kriis: psühholoogilised sümptomid
4. Eksistentsiaalne kriis: psühholoogiline ravi

Või mis on eksistentsiaalne kriis

Enne eksistentsiaalse kriisi sümptomite avastamist on oluline, et te analüüsiksite pouco melhor esse conceitot, et mõista, mida viidatakse.

Afinal, või mis on eksistentsiaalne kriis? Selline olukord tekib siis, kui te ei tea, kuidas liikuda või kuidas elus püsida. Costuma ter início num sündmuse algum aspeto annab elu (suhe, töö, pere ja jne) ja jõuab kõik põhineb olemine, fazendo com et tudo crumbles.

Kui eksisteerib eksistentsiaalne kriis, viitab see samal ajal täielikule ja globaalsele toimimisele või olemasolevale kriisile. Não é possível, et mõista elu, mis tõuseb, ei või et é possível fazer on rohkem õnnelik ja tunne. Tavaliselt, seansi lõpus, on sul võimalik vastata mesmale, et mõista kogu.

Eksistentsiaalne kriis: füüsilised sümptomid

O p, et mõni pessoas sí sintam esgotadas, commedo, nervosas ja sem motivação. Paljudel juhtudel tuleneb suur elu probleem murest, et eksistentsiaalne kriis on seotud elu ja surma vahelise seosega..

Trás do pânico de morrer on olemas või medo do vazio, do desconhecido, tee nada. Sel moel saame saada igapäevaelu hetkedes ärevuse kriisiks, mitte kvalifitseerituna paha emoções podem provotseerida halba füüsilist olemust..

Eksistentsiaalne kriis: psühholoogilised sümptomid

Eksistentsiaalses kriisis on sümptomid rohkem seotud psühholoogilise olukorraga, nad on habituais ja neid on lihtne ühitada. See nimekiri võib olla eksistentsiaalse kriitika test, kui te teate, et see langeb kokku teie olukorraga ja teil on vaja abi saada professionaalilt. Kõige silmapaistvamad psühholoogilised sümptomid on:

Tedio

E um dos sinais mais normais, mis iseloomustab eksistentsiaalset kriisi. Püüdke iga päev voodisse tõusta, kui tunnete end tedio e chateação'ga, mitte midagi, mis sind motiveerib ja väärib seda, et sua vida nano temp nenhum element, mis tõesti väärt.

Miski ei motiveeri sind

Veel kaks veel iseloomulikku sümptomit ja tunnevad, et miski ei julgusta sind. Võimalik, et enne, kui sa tundsid end õnnelikuna, et sa nüüd kõik kaotasid või olid huvitatud, tegid nad enne iga päeva mitte mingeid aatomeid. On selge, et ma võin eksistentsiaalset kriisi leevendada või et sa oled enne agora já não üles äratamist..

Unsatisfação com sua vida

Nii palju kui võimalik, töötab see ka teie konkreetse elu jaoks, üldiselt ei ole te oma eluga rahul. Ära tunne end ebamugavalt, on ka midagi sellist tüüpilist muitoide, mis nõuab palju hoolt, sest see võib põhjustada depressiooni..

Ei tea, kuidas hoolitseda oma elu anda

Veel kaks sümptomit on levinumad kui eksistentsiaalne kriis, sest kuna te olete teadlik oma olukorrast, ei tea, kuidas liikuda või muuta. On võimalik, et tunned end kadunud ja et meelt ei ole võimalik korraldada, on oluline, ja on oluline, et te teeksite sisemise teekonna, et ühendada oma häälega.

Eksistentsiaalne kriis: psühholoogiline ravi

Olemasoleva kriisi ületamiseks anna tempo ao tempo. Kui nad olid sunnitud, siis ei ole võimalik, kui see on jäänud, kui see on jovem, ou seja, frustração pelo kahe vea rike. Isso ei saa olla lõputu või piiratud ajaga ja soovidega lõpmatu, ja peamine on õppida tähtsustama, et valida või et see on tõesti oluline.

Oluline on pühendada tempo vokile mesmele (a), passe tempo de qualidade sozinho (a) eu eu "eu". Jäta vahele, kuni ilmub eksistentsiaal, sest mudou ja arenenud pikaajaline tempo tempo conhecer quem de verdade você é agora. Sel põhjusel on oluline mõelda, et lubate ennast ühendada interjööri ja e-kirjaga..

Oo, kui te läbite eksistentsiaalse kriisi, mida jagate oma keskkonnaga ja et te seda ei mõista ning isegi omistada teile palju väärtust, isegi kui pealiskaudne. Isso või rohkem näidatud é otsida ajuda profissional pois essa pessoa saab tõesti teid aidata ja eksistentsiaalse kriisi teste anda.

Algajahetkel eksisteeriv Muitas pessoas viveram uma kriis annab elu e-le või sellele, mis on oluline, et tnham ületaks. See on positiivne, esse mau hetk, kui saad seda ära kasutada..

See artikkel on vaid informatiivne, Online-psühholoogias ei ole meil võimet diagnoosida ega näidata ravi. Soovitame teil konsulteerida psühholoogiga, et ta saaks teid teie juhtumi kohta nõu anda..

Selle eesmärk on lugeda rohkem sarnaseid artikleid Eksistentsiaalne kriis: sümptomid, tähendus ja ravi, Soovitame seda meie sotsiaalse psühholoogia kategooria vahel.