4 otsust, mida te ei tohiks halbadel aegadel teha

4 otsust, mida te ei tohiks halbadel aegadel teha / Psühholoogia

Halvad hetked on vajalikud, et leida õnne, analüüsida oma tegevust ja kasvada. Kuigi soovid arvata, et parimad on need päevad, mis on täis naeru ja rõõmu, võivad need, kes sind teevad, olla kõige vähem meeldivad. Halb aeg aitab meil edasi liikuda.

Midagi, mis on halbadel aegadel võtmetähtsusega, on meie tehtud otsused. Kõige põhilisem on see, kuidas te näete, mis juhtub: optimismi või tagasilükkamisega. Siit tekivad paljud teed. 

Seekord tahame rääkida otsustest, mida sa ei tohiks halbadel aegadel teha. Kuid raske on see sinu jaoks, mõnikord on parem jääda rahulikuks ja oodata, kuni olukord muutub. Kui te seda ei tee, võite kahetseda, et valite valesti.

1. Lõpetage suhted

Lies ja keerulised olukorrad võivad sind uskuda, et selle halva hetke parim otsus on suhe lõpetada. Enne sõpruse või suhte sõlmimist andke endale aega mõelda, mis juhtub.

Mis võib alguses nii tõsiselt tunduda, siis võib tunduda rumal. Isegi sellistel üritustel nagu argumendid ja pettumused võivad olla lahendused, kui annate neile aega. Meie soovitus on, et sa ei ütle midagi, mis teisele haiget teeb.

Andke endale paar tundi või päev olukorda mõelda. Kui oled rahulik, võite minna tagasi ja rääkida sellest, mis juhtus. Arutelud on tavalised nii sõpruses kui ka.

2. Kahjustada teist isikut eesmärgipäraselt

Ma tean, et arutelu või halva hetke keskel võivad tekkida ebasõbralikud kommentaarid. Seda mõistetakse ja kuigi nad võivad haiget teha, on ka võimalik edasi liikuda. Aga teil on probleem, kui teete kommentaare, mis on haiget saanud. Ei ole väärt tõsta eelmisi võitlusi, võrdlusi või asju, mida te teate, mõjutab teist inimest.

Alguses arvate, et teil on sellisel viisil eelis, kuid te kaotate usalduse. Te ei pea kellelegi haiget tundma, et olete võitnud. Pea meeles, et teine ​​pool on ka inimene, kes ei vääri kannatusi. Halvimal juhul võite leida, et inimesed, keda sa armastad, lähevad sinust eemale.

3. Jäta oma töö

Kui teil on halb aeg, siis ei tohiks emotsioonid ära võtta. Võib-olla nüüd arvate, et teie töö on kõik, mida sa ei taha. Kas see on tõesti nii? Mõnikord tunneme end stressist ja rõhust hämmingus.

Võtke oma olukorra analüüsimiseks aega. On tõenäoline, et te tegelikult ei ole, kuhu soovite, ja siis on see õige, kui soovid teisele valikule liikuda. Aga kui sa lihtsalt arvad, et olete ülekoormatud, pidage vaheaega.

Kui te ei saa oma tööd üldse jätta või puhkust teha, proovige vähemalt nädalavahetust ära kasutada. Puhka või tehke tegevusi, mis aitavad teil unustada oma igapäevased kohustused.

4. Alusta suhteid

Nii nagu te ei peaks lõpetama mingeid suhteid, kui olete halbadel aegadel, ei tohiks te teisi algatada. Täpsemalt viitan neile, mis võivad teid tõsiselt mõjutada. See ei ole halb alustada sõprust, vaid seotust abieluga.

Te võite arvata, et sellised otsused annavad teie elule stabiilsuse. Kuid selleks, et stabiilsus oleks tõeline ja püsiv, peab suhe põhinema tõelistel tundmistel.

Kui alustate suhet, mis arvab, et see inimene teie probleeme lahendab, tekib rohkem probleeme. Arvestage, et isegi suhted, kus on armastus, võivad ebaõnnestuda, kui esineb teisi puudusi. Seda süvendavad suhted "möödasõit" või "päästevest".

Õpi halvast hetkest ja liikuge edasi

Halb hetk ei ole mitte midagi, see ei hukka teid ega piira sind.Õpi nägema negatiivseid olukordi, nagu nad on: osa elust. Mitu korda teeme vea, et tahame kõigest halbast põgeneda. Protsessis puuduvad olulised õppetunnid ja hetked.

Hüüa Kui seda vajate, vihastage, kui olukord seda väärib, ja eemale sellest, kui see on vajalik ideede korrastamiseks. Sel viisil töödeldakse kogu teavet paremini, vältige kiirete otsuste tegemist ja teil on vähem asju, mida kahetseda.

5 asja, mida saate teha paremate otsuste tegemiseks Kui tuleb teha tähtsaid otsuseid, tahavad paljud inimesed saada kogu vajaliku valiku, et õigesti valida. Loe lisaks "