4 soovitust õppida paremini ja tugevdada oma õppimist

Kuidas õppisime jalgrattaga sõitma? Tõenäoliselt andis keegi meile nõu ja siis harjutasime üksi. Me saame õppida paremini sarnaselt õppima. Keegi ei ole sündinud, teades, kuidas õppida või vähemalt igaüks saab parandada "õppimise viisi, millega nad on sündinud". Me peame õppima mitmeid õppemeetodeid ja seejärel rakendama neid arendada häid õppimisviise. Et paremini õppida, ka aega optimeerida.

Õppetehnikad on olulise tähtsusega vahendid, et saavutada mõtestatud õppimine, kuna need aitavad meil sisu mõista, säilitada ja omaks võtta. Kuid vähesed õpilased domineerivad neid. Paljud valivad viimase hetke mälestuse, mis põhjustab, et tulemused ei ole alati oodatavad ja õppetundide unustamine ei ole liiga hilja..

Südamest õppimine ei taga meile väga paljutõotavaid tulemusi. Õnneks on palju muud naljakamad ja dünaamilisemad õppemeetodid see aitab meil paremini õppida ja lisaks parandada meie tulemusi ja tulemuslikkust.

Mõned tehnikad paremaks õppimiseks

Märkmete tegemine on üks levinumaid õppemeetodeid. See puudutab kokkuvõtteid esiletõstmistest oma sõnadega, et me saaksime seda kergemini meeles pidada. Enamikul juhtudel on peamine, et sisu oleks võimalik kokku võtta maksimaalselt, kuid ilma oluliste andmete välja jätmata. Hea kokkuvõtte teine ​​võti on see, et peamiste mõistete suhe on hästi näidatud.

Mõnikord on mõningate õppeainete teooria raske omaks võtta. Kuid, teostada harjutusi ja juhtumiuuringuid aitab meil teooriat visualiseerida ja hõlpsamini omaks võtta teadmisi. See on eriti kasulik sellistes valdkondades nagu matemaatika, füüsika, õigus ja üldiselt kõikides, mis hõlmavad probleeme ja / või numbreid.

Seetõttu võib see olla hea mõte teostada praktilisi juhtumeid teooria uurimisel. Sel viisil saame paremini mõista teie taotlust ja mida need kirjad meile tegelikult edastavad.

Teine tehnika paremaks õppimiseks on võimalik teha, antud juhul grupis on ajurünnak. See koosneb inimeste grupi koosolekust, kes mõnda teemat ajuründab. Ajurünnak võib olla eriti kasulik gruppide töötamisel, erinevate ideede ja perspektiivide kaalumisel. Siiski võib olla kasulik uurida eksamit, et lahendada kahtlusi ja jõuda asja põhja.

Paljud neist õppemeetoditest ei ole uued, vaid on üliõpilastele hästi teada. Kuid, uus on see, kuidas saaksime neid paremini õppida. Seetõttu soovitame teil lugeda seda artiklit, kui uurite kraadi, magistriõpet, kui olete kastetud vastulausemenetlusse või soovite oma õpiprotsesse täiustada.

"Muutuste ajal võtavad need, kes on õppimisele avatud, üle tuleviku, samas kui need, kes usuvad, et nad teavad, on hästi varustatud maailma jaoks, mis enam ei eksisteeri"

-Eric Hoffer-

Strateegiad meie õppimise tugevdamiseks

Weinstein ja Mayer (1986) määravad kindlaks viis õpistrateegiate üldist tüüpi: test (korduvad terminid); väljatöötamise (parafraas, kokkuvõte); organisatsiooniline (teksti kokkuvõte); mõistmist (kasutades küsimusi, eneseväljakutseid); Affektiivne (motivatsiooni loomine ja säilitamine).

Intellektuaalsed võimekused, mida peame tugevdama, sõltuvad ülesande nõudmistest. Koolitusmeetmed, nagu teabe meeldetuletus, muutmine, säilitamine ja edastamine, tekitavad mõtlemisprotsesse probleemide lahendamiseks.

Meie õppe paremaks uurimiseks ja tugevdamiseks pakub Palincsar ja Brown (1984) välja töötatud taksonoomia meile järgmisi soovitusi:

• Parafraas: panna meie sõnadesse tekstis sisalduv teave.
• Järeldada: teha järeldusi selgesõnaliselt.
• Kokkuvõte: valige oluline, väljavõtte põhiideed.
• Ennustaotsustada, eeldada, ennustada, prognoosida, teha järeldusi.
• Täpsustage: täpsustada, täpsustada ja selgitada teksti aspekte.
• Küsi: see võimaldab luua mõtlemisprotsesse ja aktiveerida varasemaid teadmisi.

Vastavalt Brigham Young University 2012. aasta uuringule, mis avaldati The Eastern Economic Journalis, mõlemad Kõige olulisemad strateegiad meie õppimise tugevdamiseks on une tunnid ja õppimine.. Une ja puhkeaega mõjutavad otseselt meie jõudlus.

Teadlased ütlevad, et meil on vaja umbes 7 tundi magada, et saada paremaid tulemusi meie õppes. Unistus soodustab mälu ja õppimise konsolideerimist. Teisest küljest võib une puudumine kahjustada prefrontaalse ajukoore närvivõrke, mis raskendaks teabe omastamist, säilitamist ja konsolideerimist..

Aastal avaldatud 2011. \ Taasta uurimine. \ T Teadusajakiri analüüsiti 3 uuritavat meetodit: meelde jätta ja korrata, joonistada diagramme ja diagramme ning teha hinnanguid ja eksameid kontrollida, kas olete õppinud.

Efektiivsuse kontrollimiseks jälgisid nad 200 õpilast, kes jagunesid kolme rühma, millest igaühel oli erinev õppemeetod. Teadlased avastasid selle kõige tõhusam on hinnata, mida oleme õppinud, meie õppimise mahu parandamine kuni 50%.

"Me võime rohkem ja kiiremini õppida, kui me võtame teadlikuks õppeprotsessi kontrolli, väljendame ja analüüsime oma käitumist"

-Seymour Papert-

Kuidas parandada meie õppemeetodeid?

Klassikalise õppemeetodite meetod sisaldab 5 faasi:

• Kiire lugemine, saada ideid peamistest ideedest.
• Põhjalik ja rõhutatud lugemine kõige olulisemate ideede kohta.
• Kokkuvõte või ülevaade. See on umbes kõige silmapaistvama kokkuvõtte tegemine meie enda sõnadega, et seda kergemini meeles pidada.
• Uuring ja meeldetuletus. Selleks on soovitatav lugeda kokkuvõtteid.
• Ülevaade kaaslastega. Asjaolu, et õpitud on, aitab paremini internaliseerida.

Nende õppemeetodite täiustamiseks peame järgima mitmeid samme, kuni me neid harjumusteks teisendame:

Loo uuringu rutiin

Tehke uuringu ajakava ja järgige seda Sellel on märkimisväärne mõju uuringu tulemustele. Õppimine ebakorrektselt on viis lõpetada õhtul õhtul, kui uni ja väsimus annavad märku meie keskendumisvõimest. Lisaks muudab ajakavaga harjumine lihtsamaks, et me ei jätaks õppeperioode vahele ja annaks meile aega, mida nad väärivad.

Käsitsege tähelepanu kõrvale

See võib tunduda ilmselge, kuid see ei ole kunagi valus meeles pidada. Häirimised võivad võtta kõige kahtlemata vorme ja on hea teada, kuidas neid tuvastada. Juhtivate häirivate tegijate musta nimekirja on Facebook, Instagram, mobiiltelefon ja televisioon, kuid me võime lisada muid elemente, mida me peame oma õppeajas ära hoidma.

Põgenege sõna otsesest mälestusest

Me peame oma tekstides sisalduva teabe tegema. Seostage see meie elu episoodidega, sõnastage see ümber meie enda sõnadega ja kasutage näiteid, mida me teame. Sel moel saavutame me mõtestatud õppimise, mida me vajame: vastupidavamaks aja möödumisele kui see, mis põhineb andmete meeldejäämisel, mis ei ole palju mõtet.

Harjutage pidevalt

Kui meil on võimalus, hindame meid eksamitega või küsimustikega, mida me uurime. See võib tunduda aja raiskamisena, kui arvate, et hästi kulutatud aeg on pühendatud ainult õppimiseks vajaliku teabe "üleslaadimisele", kuid see ei ole üldse, sest see aitab meil tuvastada ebaõnnestumisi ja aitab meil mõõta meie edusamme.

Kui te ellu viite strateegiaid, mida me oleme õppinud paremini õppima, mitte ainult optimeerida aega, mis kulub teadmiste omaksvõtmiseks, vaid ka teie saavutatud õpe on palju vastupanuvõimelisem. See on seda väärt!

„Õppimine on jõukuse põhimõte. Õppimine on tervise põhimõte. Õppimine on vaimsuse põhimõte. Otsides ja õppides algab kogu imeline protsess.

-Jim Rohn-

Bibliograafilised viited

Aguirre, J. F., Viano, H. J., & Garcia, B. (2015). Kogemus programmeerimise õpetamisprotsesside tugevdamiseks virtuaalse õpikeskkonna abil.

Toimetus Vértice. (2008). Uurimismeetodid. Toimetus Vértice.

Palinscar, A.S., & Brown, A.L. (1984). Mõistmise edendamise ja mõistmise jälgimise vastastikune õpetamine. Teadmine ja juhendamine, 1 (2), 117-175.

Ramírez, M. (2001). Õppestrateegiad. Eúphoros, 3, 113-132.

Salas Parrilla, M. (1990). Kesk- ja ülikoolihariduse õppemeetodid. Madrid: Alliance.

Weinstein, J. D., Mayer, S.M., & Beale, S. I. (1986). 5-aminolevuliinhappe moodustumise stimuleerimine vetikate ekstraktides heteroloogse RNA abil. Tehas füsioloogia, 82(4), 1096-1101.

Kuidas parandada ja arendada oma koondumist töötamise või õppimise ajal Teie koondumise parandamine ja arendamine ei pruugi olla nii lihtne kui tundub. Sel põhjusel anname täna teile mõned võtmed, et saaksite selle kätte saada. Loe lisaks "