4 märki, et sa raiskad oma elu

Kindlasti on teil tuhandeid plaane selle kohta, mida sa oma elus tahad. Mida teha, eesmärke täita ja inimesi elada. Aga Mõnikord juhtub, et teil pole aega kõike saavutada ... või võib-olla see lihtsalt tundub. Kas olete mõelnud, et võib-olla sa raiskad oma elu?

Võib-olla ei ole mõned asjad, mida näed ennast uputatuna, vajalik või et sa leiad ennast raisates liiga palju aega ilma seda teadmata, kas teil on tõesti aega või lihtsalt investeerida asjadesse, mis sulle ei pääse? Hoidke lugemist ja leidke.

"Minevik on põgenenud, mida te loodate ära, kuid praegune on sinu".

-Araabia vanasõna-

1. Te investeerite aega sellesse, mis tegelikult sulle ei too

Teil on vaja hetki, et katkestada tööülesanded ja häirida ennast. Aga kui enamik teie ajast kulub segadusse, siis tunnete, et te pole midagi teinud. Ma ei ütle teile, et kõrvaldaksite kõik oma elu harrastustegevused, vaid jätaks need, kes annavad sulle midagi ja vähendavad ülejäänud.

Nende tegevuste hulgas, mis panevad sind tundma, et te kaotate oma elu, joote liiga palju, veedate tundi televiisorit vaadates või kaotate ennast sotsiaalsetes võrgustikes. Kui soovid olla oma sõpradega, otsige alternatiive, nagu telkimine või söömine kodus ja tuttav. Valige alternatiivid, mis aitavad teil oma suhteid parandada ja soovida elu.

2. Ärge parandage oma oskusi

Inimesed on programmeeritud õppima uusi asju. Üks viis oma elu raiskamiseks on see, et ei anna endale võimalust õppida ja kasvada, kui saate. Kas sa mäletad, et ma mainisin varem, et sa peaksid vältima tegevusi, mis ei anna midagi? Noh, suurepärane alternatiiv on kasutada seisakuid vaimsete mängude harjutamiseks.

Tehke oma meeles tööd ja väljakutse ise kui võimalik. Valikud, nagu ristsõnu ja sudokus, aitavad teil ja lühikese aja jooksul sa oled sõltuvuses teie väljakutsetest. Teine suurepärane alternatiiv, kuidas oma meelt arendada, on õppida uusi oskusi. Alates muusikariista mängimisest uue keele õppimisele. Kui soovite midagi, mis kujutab endast vähem pingutust, lugege.

"Õppimise õppimine on hariduse kõige olulisem oskus ja seda tuleb selgitada esimestest kursustest".

-John Seymour-

3. Sa räägid negatiivselt

Negatiivne vestlus on suurepärane võimalus oma elu raisata. Kui see vestlus toimub teie sees ja enda poole, on see veelgi hullem. Arvestage, et see, mida te arvate, muutub reaalsuseks. Kas olete teadlik sellest, mida ütlete iga kord, kui teil on aega? Milline sa oled iseendaga? Kui aeg tuleb väljakutse vastu ja te loobute oma meeltest, on viga peaaegu kindel.

Loomulikult ei ole seda tüüpi vestlust lihtne muuta, sest me ei tee seda teadlikult. Peaksite pöörama tähelepanu sellele, mida sa ütled, ja muutke seda sõnumit järk-järgult. Samuti saate neid sõnumeid vähendada.

4. Te ei plaani tulevikku ega oma elu

Kuidas te ennast kümne aasta pärast ette kujutate? Mida sa tahaksid sel hetkel teha? Milliste ressurssidega te seda teete? Kuigi on tõsi, et peate elama praeguses, ei tohi te kunagi unustada tulevikku.  Eesmärgid annavad teile põhjust jätkata ja takistada teil oma elu mõttetu raiskamist. Need võimaldavad teil luua teed ja tunned, et teil on tõesti midagi parandada ja jätkata.

"Tulevikus on palju nimesid. Sest nõrk on see kättesaamatu. Hirmul, teadmata. Sest vapper on võimalus ".

-Victor Hugo-

Paljud inimesed elavad peaaegu nagu zombi. Hommikul tõusevad nad hommikul, lähevad tööle ja naasevad koju. Iga päev on sama ja kui neil on aega oma elu analüüsida, tunnevad nad tühi. See juhtub seetõttu, et neil ei ole eesmärki täita.

Parandage üks või kaks suurt eesmärki ja muud väiksemad eesmärgid. Kuidas teha Ironmani 2030. aastal? See on väga kuulus triatlon, mis testib parimaid sportlasi ja on suurepärane eesmärk kõigile. Siis saate mõelda väiksematele eesmärkidele, näiteks maratonile 2016. aastal, kahele maratonile 2017. aastal ja nii edasi.

Ära anna endale võimalust raisata oma elu. Kasutage seda kasvada ja parandada. Parim asi, mida saate teha, on elada täielikult, sest sul ei ole võimalust oma otsuseid igal juhul tagasi võtta..

Teie käes kasvab iga päev Kasvav iga päev on midagi, mida me kõik peaksime tegema, kuid mõnikord me seisame vaadates elu lähevad ja mõttetuks. Täna lõpeb see, see kasvab iga päev! Loe lisaks "